Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Je recommence dukan sérieusement, cette fois

shamsa87 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 02:59 salut, moi aussi je re-commence ce putin de regime. dsl mais j'en ai marre hihihi, la je le fais avec mon mari et il me motive et on suit le regime ensemble mais j'ai envie d'arreter a la fin du mois j'en ai marre deja bon bah chai pas je verrai quel resultat j'obtiens à la fin du mois... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 07:33 Bonjour,oui fini les écarts.aujourd'hui aussi je v faire pp et demain la croisiére
Mayavivi 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 13:05 Shamsa,tu es tres remontée. Mais le régime ne se fais pas sur un mois. Il ya les quatre phases si tu zap les phases tu risque d etre encore plus remontée. Cest bien de le faire avec ton mari pour avoir un soutien d'acier. Mais si cest pour faire un regime sur 1 mois, peut etre voir pour une autre methode? Madmoud, tres bonne idée
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 13:17 Oui je suis d'accord avec mayavivi,si tu fais pas les4phases tu reprend tout tes kilos perdus,c'est ce qui m'est arrivé ,g perdu 8klos l'été dernier,g pas fait les phases 3et 4 ,alors g repris 5kilos
Mayavivi 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2013 à 08:04 Coucou,comment allez vous? Je vais eviter de me peser tous les jours car +300g sur la balance, déçu.
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2013 à 12:26 Bonjour,oui il faut pas se peser tout les jours,une ou 2fois par semaines c'est suffisant
Mayavivi 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2013 à 09:55 Salut, je suis ravie a ce jour 75.6 il y a 13 jours en debut dukan jetais a 78.3 et il ya 20 jour j'étais a 81.3 (d'ailleurs cest le d
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2013 à 09:58 Félicitation mayavivi pour ta perte.courage

Mayavivi 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2013 à 09:58 Pas fini ma phrase. Je disais d'ailleurs cest le declic mes 81.3kg. Comment ca va?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je recommence dukan sérieusement, cette fois

Messages sans réponse