Je reviens après une tentative loupée de consolidation...

Posté le 16/02/2015 à 21:00

Coucou val italien c'est super bon et romantique tu t'es fais plaisir c'est çe qui compte

Moi aussi je ne me pese plus comme avant car des qu'il y a du plus je suis démoralisée

Buses bonne soirée

Posté le 17/02/2015 à 10:11

Salut Eve,

Ca va plutôt bien. Pas de ginette de matin et le mot d'ordre "Raisonnable".

Je pense que je vais essayer de relativiser un peu et être moins exigeante avec moi-même. J'ai, depuis très très longtemps, un problème avec mon image. En fait, j'ai l'impression d'être une accumulation des problèmes que je constate sur les autres ; je me dis sans arrêt "pourvu que ça fasse pas ça sur moi" !!! Ça agace mon mari de me rassurer sans arrêt. Il a l'impression que je me dénigre et que je ne le crois pas sincère dans ses remarques sur mon apparence.

Voilà mon problème. J'ai tout dit.

Sinon PL aujourd'hui (car pas envie de PP) :

matin : café au lait + pain + chèvre allégé

midi : quiche tomate champignons jambon + fb arôme ananas

soir : potage légumes (navets/carottes/courgettes/oignons) + jambon + yaourt

Plein de bisous et MERCI pour ton soutien

Val

Posté le 18/02/2015 à 08:47

Salut Eve,

Effectivement je "travaille" pour accepter mon image. Après ça dépend des jours selon l'humeur.

Là je relativise, toujours pas de pesée et ça me va bien pour le moment. En plus il fait beau aujourd'hui dans mon coin : gelée et soleil.

Hier soirée DevoirSSS de math avec mon fils et donc pas beaucoup cuisiné : raclette pour les zoms et potage jambon pour moi. Pour le coup, ce matin je me trouve un peu gonflée à cause du potage. Je fais beaucoup de rétention d'eau et les volumes importants de liquide, je mets un temps infini à les évacuer. Genre bibendum michelin, tu vois !!!

Sinon journée PL encore car pas envie de faire PP :

matin : galette + café au lait

midi : salade tomates poulet oeuf dur + fb

soir : poisson au four + yaourt

Un peu frisquet le menu de ce midi mais tant pis !!!

A plus,

Val

Posté le 18/02/2015 à 12:29

Coucou les filles

Alors vous n'êtes plus que deux ??

Moi toujours Dudu , la balance a enfin ete sympa

10 jours sans perte,je désespérais

J'ai une connexion internet assez pourri , du coup quand j'écris des messages ,,il s'effacent et jai la flemme de recommencer

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Posté le 19/02/2015 à 11:03

val et Ancle petit passage pour vous faire coucou et vous souhaiter une bonne journée

bises

Posté le 20/02/2015 à 11:21

Salut Eve,

Les + 1 kg, je fais comme si je les avais pas vu d'accord ? C'est pénible ces prises de poids sans explication !

J'ai énormément de mal avec le régime en ce moment, je n'arrive pas à faire de jour PP. Je n'ai fait que des PL cette semaine avec quelques écarts en plus. Pas fière de moi mais c'est comme ça.

Je suis en congé la semaine prochaine, sorties prévues avec mon fils qui est un fou furieux de resto. Il se fait une joie qu'on sorte tous les 2 et je ne veux surtout pas le décevoir : prévu une Brasserie sur Tournai (Belgique) où on a nos habitudes et un KFC qu'il adore, puis une journée chez mes parents. Donc je composerai avec tout ça.

Déjà demain soir, repas familial chez mes parents, passé l'apéro ça peut aller !!!

Difficile pour moi, comme tu peux voir. Donc pas de pesée ce matin !!! J'attends (je fuis le choc).

Je suis au bureau aussi alors à tut à l'heure.

Bisous Val

Posté le 20/02/2015 à 23:04

Petit passage

Val effectivement pas simple les invit mais d'un autre côté on a tous une vie sociale aprés si tu ne peux faire que des PL c'est pas la catastrophe en soi , tu te remettras â l'alternance plus tard quand tu pourras essaies simplement de limiter les ècarts merci de ne pas tenir compte de mon petit kg qui m'agace

Ancle qu'as-tu pris pour lutter contre ta constipation car j'avoue que pour moi c'est pénible en ce moment , bravo pour ta perte

Bonne soirée

Posté le 21/02/2015 à 18:45

Coucou

Eve , je n'aî rien pris contre la constipation , j'ai mangé de la soupe aux légumes .

Aujourdhui petit plaisir , gateau au fromage blanc . Ça faisait un moment que je n'avais pas fait de gateau Dudu

Çe soir invitation , je nai meme pas envie d'y aller . Je vais faire un cake salé , mais je ne suis pas motivée

Bonne soirée

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Posté le 23/02/2015 à 12:09

Salut les filles,

Un petit coucou après les corvées ménagères et avant le boulot administratif. Je suis en congé cette semaine normalement avec petit chéri mais là, pour le coup, il n'est pas encore levé !!! Donc seule lol.

Week end chargé mais plutôt sage vu le nombre de tentations que j'ai dû affronter. Repas samedi chez ma mère : Apéro avec un tas de trucs qui tuent, raclette avec heureusement de la salade mais super assaisonnée, glacesssssssss puis comme c'est pas suffisant chocolats gaufres, biscuits avec le café. J'ai tout limité sous l'œil de grand chéri qui a toujours peur que je mange trop gras parce qu'après d'une part je suis malade et d'autre part, je suis d'une humeur massacrante parce que j'ai pas su résister !!!

Ca me motive de lire tous vos efforts. Appétissant le gâteau d'Ancle.

Bon courage les filles et à tantôt.

Val

Hier, sage poisson au four, crudités, galette dudu.

Posté le 24/02/2015 à 01:18

Coucou les filles

Voici le lien

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-fromage-blanc-pour-les-nuls-10925.html

Samedî , j'ai mangé des haricots rouges et de la rougail de saucisses. J'avais mal au ventre .je n'étais pas motivée à m'apporter à manger

Aujourdhui je suis allee courir 30 mn, c'était dur mais fière de moi

J'espère que la pesée serai motivante

Bonne nuit

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Posté le 24/02/2015 à 11:50

Bonjour les filles

Je suis dégoûtée , + 200 alors que hier soir j'ai courru , je n'aurais pas du me peser ....ca me plombe le moral pour la journée

J'ai super mal dormi , mal aux jambes , çe matin j'ai eu droit à un petit massage .

Bon courage à vous

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Posté le 24/02/2015 à 17:08

Salut les filles,

Oui le moral est au beau fixe. Seulement mal aux dents car hier soir une extraction de dent de sagesse pas prévue. Le dentiste ne pouvait pas la soigner car pas de place entre la dent et la joue. Hier soir soupe tiède et aujourd'hui je compose.

Je ne mange pas beaucoup et pour le coup - 100 g !!!

Ce soir pavé de saumon au four et purée de légumes suivi d'un yaourt aromatisé.

C'est pas évident de résister aux tentations quand on est à la maison. En plus, j'ai fait des crêpes pour mes zoms : ptit chéri en a mangé au goûter et grand chéri en mangera au dessert et voilà.

Demain rdv à Tournai en Belgique pour la future école de Paul. J'espère que ça se passera bien. Après resto au choix de mon prince comme d'hab. Il faudra être forte, très forte. Faudrait pas que je reprenne mes 100 g perdu avec grand peine !!!

Sinon pas de souci Ancle. Le sport aura raison de tes grammes pris. En plus des haricots, qu'ils soient rouges ou blancs j'adore. Tu crois que si je cours quelques mètres, je peux solliciter un petit massage, un tout petit ???

Eve toujours à fond et motivée. As-tu essayé le gâteau ?

Bises les filles encore du boulot, ça n'arrête jamais

Val

Posté le 25/02/2015 à 12:21

coucou tout le monde

nath70500 les pertes sont variables d'une personne à l'autre c'est pas une question d'alternance chacune à son fonctionnement

1/1 c'est plus facile pour certaines d'autres 5/5 et à alternance égale les pertes sont différentes moi je change d'alternance si je stagne trop histoire de perturber mon organisme.

je sais que tu t'attends à une réponse mais c'est pas évident d'après le site en moyenne c'est -1 kg par semaine

melles j'espère que ça va marcher pour ton titi et puis pour ton restau pas de prise de tète gère au mieux et profites de tes hommes

j'ai fais le gâteau très bon et ça change des sons et des yaourts

a +