Je stagne vraiment... Comment faire??

Posté le 17/05/2012 à 09:36

@samedi quand je lis :ce postm'enerve.. Je ne me sens pas vraiment comprise ni accueillis!! Je débute et je n'ai pas la science infuse!! Je posais simplement une question... En tout cas un grand merci aux autres qui on su me dire l'essentiel en restant gentils!!!

Posté le 17/05/2012 à 10:08

regarde la courbe de samedi et tu comprendras ( peut être) pourquoi ton post l'énerve ! quand on stgane vraiment ( c'est a dire plus 1/2 mois )et qu'on voit des micro stagnation ( si on peut appeler ça comme ça.0) eh bien c'est plusqu'énervant ..

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 17/05/2012 à 15:29

Capucine

Sauf erreur de ma part, il est dit dans le livre du Dr Dukan qu'on perd en moyenne 1kg/semaine.

Sur ce site, tu as en colonne de gauche des liens bien utiles tels que http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html où est définie la stagnation : au moins 2 semaines sans perdre plus de 100g.

Nous comprenons toutes ton désarroi de voir ta balance ne pas assez bouger mais pour l'instant, tu n'as pas connu la stagnation, je doute que Samedi et NnDyDy te le souhaite, mais si jamais ça t'arrivait, tu serais sans doute exaspérée de voir chaque jours au moins une demi-douzaine de nouveaux messages "je stagne" alors que ce n'est pas le cas.

Ne rien perdre pendant 1 mois, ça m'est arrivé, j'ai même repris du poids, en ne faisant aucun écart et crois-moi c'est très dur mais le mot d'ordre de la méthode Dukan est patience et persévérance sur la durée car le régime ne s'arrête pas non plus à l'atteinte du juste poids.

Ces personnes qui peuvent te paraitre désagréables ont aidé et soutenu de nombreux membres et finissent par ne plus intervenir sur le forum à la lecture de ce genre de topics.

Tu n'es pas visée directement, ton post était le post de trop de la journée sans doute et tu as pris pour tout le monde 

Ne te démotive pas et éloigne-toi un peu de la balance quand ça ne descend pas, suis les recommandations du lien "que faire en cas de stagnation" ça peut aider sinon... laisse ton corps perdre son gras à son allure. J'imagine que tu n'as pas pris 4kg en 3 semaines et que tu ne te pesais pas chaque jour combien tu avais pris, alors laisse-lui le temps.