je trouve que je perds trop vite

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Utilisateur115101	Posté le 15/03/2013 à 08:00 coucou moi j'ai de la pate a tartiner dukan , franchement rien à voir avec du nutella ... c'est limite de la pate a tartiner premier prix et encore ! c'est pas dégeu mais pas fameux je trouve enfin cest mon avis lol ! chez dukan jaime le saint pierrelin uniquement ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 15:15 Merci pour les infos. Rien n'egal le nutella. lol Je vais quand meme l'acheter au cas où j'aurais des envies irresistibles de chocolat. J'avoue le st pierrelin est super bon et mise à part qu'il est coulant mais je trouve pas qu'il a un gout qui prouve qu'il est limite sans calories.
lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2013 à 19:54 Dis moi tu connais mieux que moi le regime Dukan j'ai une question à te poser. Je vois des desserts qui me plaisent et c'est bien marquer "croisiere" mais apres est ce que j'ai le droit de les manger aussi bien en PP qu'en PL ou alors il faut que je fasse bien attention de différencier les différents jours ?
Johanna974 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 07:31 La croisière comprend l'alternance pl pp. Tu as donc le droi de le manger quand tu veux tant ke tu as passer la phase dattaque
lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 14:31 Merci Johanna ça me rassure et ça rend cette phase de croisiere encore meilleure !
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2013 à 07:00 Ronde .. y a aussi l'arome chocolat noir de Dukan.. j'ai acheté récemment, mais pas encore réellement testé! mais sa me parait pas mal à l'odeur ... Test bientôt et je t'en dirai des nouvelles... Bonne semaine à vous!
Utilisateur115101	Posté le 18/03/2013 à 09:20 coucou les filles ! j'ai repris quelques kilos je me suis lacher cette semaine sur les toléres et légumes mais bon des aujourdhui je reprends a fond et je bois bcp de thé vert ! et vous comment sa va ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2013 à 15:13 Ronde dommage pour les kg repris mais bon ça arrive de craquer malheureusement. Moi je suis contente je me suis pesée ce matin et j'ai perdu. J'ai fait deux jours de PL donc pour rattraper tout ça je vais faire deux jours de PP. Ce matin j'ai fait une mousse au chocolat mais super liquide, pour l'instant il y a que ma creme vanille que j'ai vraiment reussi car meme les brioches que je fais sont jolies dans le four et apres je ne sais pas pourquoi ça degonfle.

prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 05:12 Coucou les filles... Une question pour Lamissdu03100... tu es toujours en phase d'attaque?? je fais référence aux info de ta réglette...
lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 13:31 Coucou Prissaquarelle non je ne suis plus en phase d'attaque mais en phase de croisiere. J'ai fait 5 jours de phase d'attaque.
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 15:26 aaah ok... donc c'est ta réglette qui dit des bêtise
lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 07:02 Coucou Prissaquarelle : elle dit quoi ma reglette ? C'est marqué que je suis toujours en phase d'attaque ? J'ai commencé il y a 14 jours le 7 mars exactement.
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 05:29 lamissdu03100.. ta réglette dit en effet que tu es en phase d'attaque et que tu as commencé le régime il y a 11 jours.. mais sa doit être des donnés erronées dans ton espace proteinaute! l'essentiel que toi tu t'y retrouve...
lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 07:01 Coucou Cela dit 11 jours de phase d'attaque je devrai voir de sacrés resultats mais surtout pas de super effet non plus sur le corps car autant de jours d'attaque j'ai lu que c'etait deconseillé.
Utilisateur115101	Posté le 21/03/2013 à 09:03 coucou les filles pour moi cest reparti !! je maigris hihi et vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 10:31 aaaah ronde, .... toi tu nous étonnera toujours à perdre aussi vite! c'est super en tout cas... moi ralentissement :(

lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2013 à 14:40 Félicitation Ronde. Je me suis pas repesée depuis la derniere fois j'ose pas trop de peur de pas voir la balance bouger. Verdict samedi, dimanche ou lundi. lol c'est dommage qu'on est pas identique face à la perte de poids sinon on perdrait toutes aussi vite !
prissaquarelle 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 05:47 4.5 en 14 jours... je trouve sa pas mal tout de même!!!! ... L'importance est de gardé le cap sur la durée!
lamissdu03100 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 06:29 Coucou les filles prissaquarelle : j'avoue je vais pas me plaindre car les personnes commencent à y voir que j'ai perdu du poids. ça me fait sourire car en regardant ta reglette je me rends compte qu'on est aussi grande à 1cm près et finalement on veut faire à peu pres le meme poids.

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