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Accueil Forum » Phase d'attaque

Je veux des copines!!!!! obj -25kg

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Utilisateur122086

Posté le 10/06/2013 à 17:32

25 kg à perdre!! plus on n'est de folles plus ont rient!!

en plus c'est ma deuxième fois,

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Utilisateur122086

Posté le 10/06/2013 à 17:43

ben didonc pour ma courbe c'est lentement mais suremt!!!

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carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/06/2013 à 19:29

oui mais vaut mieux lentement mais surement

moi aussi c est mon deuxieme dudu et j ai recommence aujourd hui

si tu veux on peut se suivre sur ce post

Dukanette57

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/06/2013 à 22:33

Coucou les filles!

Moi j'ai commencé le 06/06 et je tiens pour l'instant, va falloir que je me mettre aux fourneaux sinon je vais vite en avoir marre de manger tjs la même chose!

 

A bientôt!

 

Chloé

carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 07:03

Salut chloe c est sur qu il faut varier sinon tu vas te lasser

carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 07:21

Salut jumel

alors ca donne quoi ce matin

Utilisateur122086

Posté le 11/06/2013 à 17:37

ce matin 95 kg, je me demande si ma balance ne déconne pas!!!! je vais m'en acheter une autre...

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Utilisateur122086

Posté le 11/06/2013 à 17:44

oui c'es vrai, qu'il faut varier...

la je gère mieux que la 1ere fois!!! et puis j'innove parce que le blanc de poulet!! ou le jambon...

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Utilisateur122086

Posté le 11/06/2013 à 17:48

caro!!! dis-moi comment tu récent ton régime??

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carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 21:35

et bien pour l instant ca va

je le sens bien mais ca fait que deux jours que j ai recommencer

mais je me sens deja un peu degonflee du bidou

sinon ca se passe bien le plus dur pour moi va etre de gerer les week car toujours invitee ou je recois et j ai pas envie de dire que je refais dukan

enfin pas pour l instant

pour la balance des fois quand la pile est en fin de vie ca deconne un peu j ai eu le tour une fois

pourquoi tu le ressents comment toi le dudu?

carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2013 à 06:20

coucou jumel ca va bien ce matin?moi ca peut aller -300 ce matin

allez on continue

et toi?

carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2013 à 16:12

ouh ouh

y a personne?????

carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2013 à 21:22

bon ben soiree avous toutes

a demain et avec du moins pour tous j espere

carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2013 à 11:30

bonjour jumel

comment vas tu

donnes de tes nouvelles?

qu est ce qui y a

ca se passe pas bien

Utilisateur122086

Posté le 13/06/2013 à 17:53

DSL jai eu un souci avec ma BOX!!!

ENFIN ma balance se met à me faire plaisir!!

tu sais moi aussi j'évite de dire que je le refait, les remarques ne me manquent pas...

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Utilisateur122086

Posté le 13/06/2013 à 17:53

Ma reglette de forum Proteinaute

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Utilisateur122086

Posté le 13/06/2013 à 17:54

oula la reglette!!!! les filles hier matin 93.4 j'étais contente...

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Utilisateur122086

Posté le 13/06/2013 à 17:56

ben la j'ai enfin fini la phase d'attaque!!! bienvenue à vous mes chers légumes la je me fais des endives au jambon...

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carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2013 à 18:26

waouh jumel

presque 3kilos en 7 jours c 'est genial

felicitation

moi ce soir je me fais un cake au surimi

j en ai selectionne trois et je verrais bien lequel je prefere

carowilcloluce

399 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2013 à 07:05

bonjour jumel

ici c est - 100g

bon ben on va faire avec

du moins c 'est du moins hein!!!!!!!!!!!!

raiateagirl

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2013 à 14:35

slt tt le monde ! nouvelle venue , je lis vos post et ca me motive plus que jamais ! c'est mon premier jour !

alors si vous avez des conseils je suis preneuse !!

merci )

Utilisateur122267

Posté le 14/06/2013 à 15:01

salut mes conseils le premier jour est le plus dur apres ca va tout seul a condition de cuisiner pour ne pas se lasser il y a plein de recette sur le site

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Utilisateur122086

Posté le 14/06/2013 à 18:56

salut raia!! bienvenue à toi!! je peux te dire que c'est pas facile mais ça fait plaisir de voir que tu perds des kgs!! et tu verras tu seras emporter par la motivation!!! puis j'étais pas du tout la fille qui cuisine et de ce côté c'est un avantage car tu apprends et tu aimeras cuisiner... dès qu'ont aiment manger de bonnes choses en cuisine en général ça suit!!!

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Utilisateur122086

Posté le 14/06/2013 à 18:57

caro!!! te relache pas, je connais ce sentiment mais les victoires sont pour la suite

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Utilisateur122086

Posté le 14/06/2013 à 18:59

en tout cas les légumes m'ont fait plaisir!!! j'ai chosi l'alternance 2/2, je verrai ce que ça donne...

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