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Utilisateur122086
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Posté le 10/06/2013 à 17:32
25 kg à perdre!! plus on n'est de folles plus ont rient!!
en plus c'est ma deuxième fois,
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Utilisateur122086
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Posté le 10/06/2013 à 17:43
ben didonc pour ma courbe c'est lentement mais suremt!!!
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/06/2013 à 19:29
oui mais vaut mieux lentement mais surement
moi aussi c est mon deuxieme dudu et j ai recommence aujourd hui
si tu veux on peut se suivre sur ce post
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Dukanette57
3 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/06/2013 à 22:33
Coucou les filles!
Moi j'ai commencé le 06/06 et je tiens pour l'instant, va falloir que je me mettre aux fourneaux sinon je vais vite en avoir marre de manger tjs la même chose!
A bientôt!
Chloé
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/06/2013 à 07:03
Salut chloe c est sur qu il faut varier sinon tu vas te lasser
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/06/2013 à 07:21
Salut jumel
alors ca donne quoi ce matin
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Utilisateur122086
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Posté le 11/06/2013 à 17:37
ce matin 95 kg, je me demande si ma balance ne déconne pas!!!! je vais m'en acheter une autre...
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Utilisateur122086
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Posté le 11/06/2013 à 17:44
oui c'es vrai, qu'il faut varier...
la je gère mieux que la 1ere fois!!! et puis j'innove parce que le blanc de poulet!! ou le jambon...
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Utilisateur122086
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Posté le 11/06/2013 à 17:48
caro!!! dis-moi comment tu récent ton régime??
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/06/2013 à 21:35
et bien pour l instant ca va
je le sens bien mais ca fait que deux jours que j ai recommencer
mais je me sens deja un peu degonflee du bidou
sinon ca se passe bien le plus dur pour moi va etre de gerer les week car toujours invitee ou je recois et j ai pas envie de dire que je refais dukan
enfin pas pour l instant
pour la balance des fois quand la pile est en fin de vie ca deconne un peu j ai eu le tour une fois
pourquoi tu le ressents comment toi le dudu?
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/06/2013 à 06:20
coucou jumel ca va bien ce matin?moi ca peut aller -300 ce matin
allez on continue
et toi?
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/06/2013 à 16:12
ouh ouh
y a personne?????
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/06/2013 à 21:22
bon ben soiree avous toutes
a demain et avec du moins pour tous j espere
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/06/2013 à 11:30
bonjour jumel
comment vas tu
donnes de tes nouvelles?
qu est ce qui y a
ca se passe pas bien
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Utilisateur122086
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Posté le 13/06/2013 à 17:53
DSL jai eu un souci avec ma BOX!!!
ENFIN ma balance se met à me faire plaisir!!
tu sais moi aussi j'évite de dire que je le refait, les remarques ne me manquent pas...
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Utilisateur122086
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Posté le 13/06/2013 à 17:53
Ma reglette de forum Proteinaute
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Utilisateur122086
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Posté le 13/06/2013 à 17:54
oula la reglette!!!! les filles hier matin 93.4 j'étais contente...
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Utilisateur122086
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Posté le 13/06/2013 à 17:56
ben la j'ai enfin fini la phase d'attaque!!! bienvenue à vous mes chers légumes la je me fais des endives au jambon...
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/06/2013 à 18:26
waouh jumel
presque 3kilos en 7 jours c 'est genial
felicitation
moi ce soir je me fais un cake au surimi
j en ai selectionne trois et je verrais bien lequel je prefere
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carowilcloluce
399 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/06/2013 à 07:05
bonjour jumel
ici c est - 100g
bon ben on va faire avec
du moins c 'est du moins hein!!!!!!!!!!!!
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raiateagirl
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/06/2013 à 14:35
slt tt le monde ! nouvelle venue , je lis vos post et ca me motive plus que jamais ! c'est mon premier jour !
alors si vous avez des conseils je suis preneuse !!
merci )
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Utilisateur122267
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Posté le 14/06/2013 à 15:01
salut mes conseils le premier jour est le plus dur apres ca va tout seul a condition de cuisiner pour ne pas se lasser il y a plein de recette sur le site
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Utilisateur122086
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Posté le 14/06/2013 à 18:56
salut raia!! bienvenue à toi!! je peux te dire que c'est pas facile mais ça fait plaisir de voir que tu perds des kgs!! et tu verras tu seras emporter par la motivation!!! puis j'étais pas du tout la fille qui cuisine et de ce côté c'est un avantage car tu apprends et tu aimeras cuisiner... dès qu'ont aiment manger de bonnes choses en cuisine en général ça suit!!!
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Utilisateur122086
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Posté le 14/06/2013 à 18:57
caro!!! te relache pas, je connais ce sentiment mais les victoires sont pour la suite
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Utilisateur122086
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Posté le 14/06/2013 à 18:59
en tout cas les légumes m'ont fait plaisir!!! j'ai chosi l'alternance 2/2, je verrai ce que ça donne...
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