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Jour 1!

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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 09:51 Bonjour les filles Alors qu'elles sont les dernières nouvelles de ce régime. La vie est belle ??? Moi je redescend doucement mais surement c'est déjà ça ! à + donc et un petit café !

isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2012 à 10:51 coucou martmoun! pour moi tout baigne! 10 kg atteints! je suis vraiment contente!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2012 à 08:40 Bravo Isaline tu as déjà bien "travaillé" 10 kilos ce n'est pas rien, tu dois déjà te sentir mieux dans tes vêtements ! allez courage pour la suite on court maintenant après les 95 kg bon un petit café avec moi ???
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 12:06 oui c'est vrai! tout "flotte" lol mon prochain objectif, ce sont les 90!
flute2011 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 15:39 Coucou les filles, Tout le monde descend y compris moi donc contente, je vous dit quand je suis à 100 tout rond... Oui, on cherche des terres, mais ce n'est pas évident car nous ne sommes pas prioritaire à la safer.... Bonne journée
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 07:44 coucou flute! c'est génial tu descends bien! allez bientôt les deux chiffres!!! (^^) la safer? c'est quoi ça?
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 29/08/2012 à 08:17 Bonjour les filles Très beaux efforts de votre part !! continuez et à +
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2012 à 09:43 Bonjour alors plus de nouvelles ??? Que se passe t il ?

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2012 à 16:04 St les filles comment allez vous ?
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2012 à 21:08 bonjour martmoun! comment vas tu? salut bibine ça va bien et toi?
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2012 à 22:26 Sa va , je me suis fait un gratin de courgette aujourd'hui , hum c'était trop bon!! La balance ne bougera certainement pas demain c'est tjs comme ça quand je suis en PL et vous?
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 07:57 bof, moi ça dépend mais je perds beaucoup moins! au lieu de perdre 500 gr par exemple, j'en perds 100... donc voilà! lol
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2012 à 08:52 Bonjour les filles Même - 100 c'est toujours ça de pris ! car tu as déjà perdu + de 11 kilos tout de même Et puis on ne perd pas toujours beaucoup à chaque fois ! Compte si tu perdais 100 grs par jour et oui 365 x 100 = 36,5 kilos tout de même alors ne désespère pas! c'est lent mais sur A part ça la rentrée a été bonne ou difficile ? donnez moi de vos nouvelles
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 10:27 coucou martmoun! comme je l'avais prédis, 100 gr en moins!! mais bon je préfère 100gr en moins que 100 en plus! lol là rentrée, bizarrement a été plus dure que l'année dernière, je ne sais pas pourquoi... alors que l'année dernière c'était sa première année, elle n'a pas pleuré, cette année elle s'est tellement accrochée à moi, qu'elle a failli m'étrangler avec ma veste!! mais bon, maintenant ça va... dans une heure je vais la chercher... et toi? comment vas tu?
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2012 à 11:18 Je vais mieux :je suis sous antibio et anti inflammatoire suite à une morsure de chat : 3 fois rien mais pas désinfecté !!! c'est ma faute aussi. Du coup pas de baisse de poids au contraire remontée d'1 bon kilo
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 12:21 aie aie aie! sale chat! ça fail super mal en plus quand ils mordent! t'en fais pas, tu le perdras vite!

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2012 à 16:41 Hello les filles ! Martmou soigne toi bien car parfois un pt bobo peu engendrer bq de désagrément Isaline , sa descend, sa descend , ..................... Mes enfants étant plus gd la rentrée s'est pour demain et moi , PL hier et perdu 200gr quand même ,se régime nous surprend bien des fois
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 18:59 et oui bibine, ça descend et j'en suis très contente!!! aujourd'hui pp pour moi! à midi du thon au naturel avec du citron et au soir du haché de boeuf avec du concentré de tomate et des oignons, le tout sur une galette dukan, "pour faire comme une pizza c'était pas mauvais!
Bella181210 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 09:58 Salut les filles! Un peu longtemps sans nouvelles par ici, et malheureusement aujourd'hui je n'en donnerai pas des bonnes! Une rupture a eu raison de moi et donc, aucun kilo de perdu parce que craquages par ci par là. Faut à tout prix que je me remotive et que je reprenne sérieusement. MO TI VA TION!
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2012 à 16:26 salut bella! aie aie aie! allez, courage courage!! je sais que c'est dur les séparations mais il ne faut que cela ait raison de ta motivation!!! allez ma grande!!! comme tu dis : MO TI VA TION lol bisous!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 09/09/2012 à 16:35 Bonjour les filles On a beau dire 10 de perdus ..... mais ça fait mal Essaie de ne pas te laisser tenter pour autant, et dis toi bien que tu n'en seras que plus jolie pour le suivant ! Bon courage
Bella181210 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 18:30 Merci pour votre soutien les filles! Comme vous dites, ca fait mal...très mal, mais faut que je trouve un autre soutien que les choses sucrées!! Enfin plus aujourd'hui reprise des cours, oh malheur!
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2012 à 20:51 St les filles, Bella , essayes de te reconcentrer sur ton objectif, perdre du poids , je sais que s'est facile à dire ,mais dit toi qu' il ne sait pas se qu'il perd ,prouve lui que tu es la plus belle , allez courage de tout coeur avec toi
isaline1987 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 07:42 salut à toutes! alors bella, ça va???? soit forte ma grande (oui je sais, je suis nulle, pour ce qui est de réconforter les gens... désolée U_U) et martmoun, comment va cette morsure de chat?

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2012 à 08:58 Bonjour les filles Je vais bien mieux : plus d'antibio, qui m'ont fait prendre du poids entre parenthèse, main dégonflée et presque normale. Il n'y a plus qu'à reperdre ce que j'ai pris .... Isaline tu cours vers les - 15 dis donc c'est très bien en moins de 2 mois Bella j'espère que tu vas mieux, je pense à toi : plein d'ondes positives Bibine comment vas tu ??, toi aussi déjà 20 kilos c'est vraiment bien allez les filles peut être à tout de suite car bibine est en ligne

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