Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Jour 1!

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/09/2012 à 20:24

mdrrr oui je sais martine, je sais... sniiiif me tape po steuplait! lol

 

en plus comme je suis pas bien , ben j'ai po envie de manger, ça me fatigue, alors c'est pas mieux non plus...

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2012 à 08:56

Bonjour les filles

Isa bon c'est bon pour une fois comme on dit !!!

J'espère avoir de vos nouvelles .... bonnes si possiible

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2012 à 11:32

St les filles ,

Comment allez vous, pour ma part sa va , la balance n'a pas bouger ce matin mais bon hier j'étais en PL et puis elle ne me fait pas se plaisir tous les jours .

Il fait tristounet aujourd'hui et froid .

Qu'est ce que vous manger de bon aujourd'hui?

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2012 à 19:04

coucou! bah moi je mange pas grand chose, pas faim...  un tit poisson avec une tomate et il est bon...

 

et toi?

 

toujours malade, ce nez hyper bouché, pffffffff qui me donne un mal de crane pas possible, ajoutez à cela, les enfants déchainés..... aaaa les journées de rêves quoi.........

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2012 à 19:17

Filet de poulet + une tartine de pain Dudu , PP oblige.

Mon mari est chez le mèdecin , il est malade aussi et au boulot s'est l'écatombe , bq de malades aussi.

Mais vu le temps cela n'est pas étonnant.

Soigne toi bien.

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2012 à 20:44

moi aujourd'hui c"était pl mais j'avais pas vraiment envie de légumes alros, une tomate a fait l'affaire lol

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 08:51

Forum Dukan : bonjour les filles je me marre car je suis en train d eternuer devant vos messages je crois que j ai chope la creve moi aussi l automne nous ait brusq

Bonjour les filles

Je me "marre" car je suis en train d'éternuer devant vos messages ... je crois que j'ai chopé la créve moi aussi.

L'automne nous ait brusquement tombé dessus sans prévenir, il fait déjà bien frais, nous on a rallumé la cheminée le soir et même quelquefois la journée, le pire c'est que le chauffage ne baisse pas loin de là !

Bon on va pas se miner le moral non plus !!! Il y a bien des choses plus graves.

Comment allez vous ce matin ???

à tout à l'heure .... et un petit café

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 09:23

St les filles,

Comment vas tu Isaline ? Bq mieux j'espère.

Hé oui moi aussi tous les soirs je rallume le feu au bois , sinon gla,gla ds la maison!

Bonne journée,

A+

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/09/2012 à 19:18

bonjour à toutes!

ça va un peu mieux, mis à part la mauvaise nouvelle que j'ai reçu hier soir, m'enfin bon....

 

sinon ce matin, tout de même contente, vu que j'ai récupéré mon poids! ouuuf! espérons que demain ça descende encore!

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2012 à 08:42

Bonjour les filles

Isa j'espère que cette mauvaise nouvelle n'est pas trop grave ...

Donne nous des nouvelles

Moi je pars jusqu'à demain soir chez ma fille, on va se faire une brocante et un resto entre filles, le mari doit garder le chat et le chien ... bin oui tout de même il faut qu'ils servent à quelques choses les maris ! hihihi

bises à vous toutes et à +

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 10:07

coucou

ben en fait, j'ai appris qu'une de mes nièces avait une tumeur osseuse... donc voilà, j'espère que ça ira

 

bonne journée à toi

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/10/2012 à 09:39

Bonjour tout le monde

Isa je suis vraiment désolée pour cette triste nouvelle, j'espère qu'on peut en guérir sans avoir de suite.

Je suis vraiment de tout coeur avec toi

bises affectueuses

Martine

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/10/2012 à 09:13

apparemment elle serait bégnine, c'est déjà ça... on doit attendre que son épaule se ressoude pour pouvoir lui faire la biopsie et voir exactement de quel genre de tumeur il s'agit, et de là, lui donner un traitement adéquat

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/10/2012 à 09:43

Isa je suis contente pour cette plus ou moins bonne nouvelle

j'espère que te voila rassurée

Le régime ça va,? te voila dans les 89 c'est très bien

à +

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/10/2012 à 19:16

coucou

oui un peu rassurée, on verra pour la suite...

 

et oui! je suis contente, en même temps, ça ne m'étonnes pas étant donné que je suis en pleine phase "sans appétit" faut que je me force pour manger parce que si je m'écoutais (enfin du moins si j'écoutais mon corps...) je ne mangerais rien de la journée....

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2012 à 09:06

Bonjour les filles

Heureuse d'avoir de tes nouvelles Isa, cela me manquait

Je vois que tu perds bien , tu te rends compte déjà près de 18 kilos !!!

Allez tiens bon et manges quand même sinon ce n'est pas bon pour la santé

Bonne journée

Martine

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 10:24

coucou martmoun!

 

oui t'en fais pas je me force quand même sinon je sais que c'est pas bon!!!!

 

et oui plus que 2 bon kg et je serais à mes 20!! la moitié du parcours!

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/10/2012 à 09:07

Forum Dukan : courage et tiens bon bises et a demain

Courage et tiens bon

bises et à demain

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/10/2012 à 06:59

coucou martmoun! comment vas tu?

 

moi bien! encore un kg et je serais à mon palier des 20!!

 

bisous et bonne journée à toi!

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/10/2012 à 08:37

Bravo Isa tu es toute proche des - 20 formidable quand même !

Je vais bien avec des hauts et des bas dans le régime, mais on ne peut pas peser tous les jours la même chose.

Je te souhaite une bonne journée

à +

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/11/2012 à 22:46

Coucou les filles comment allez vous ???

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.