Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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johannalili super je vois ton visage (très mignon d'ailleurs). Punaise vous allez me filez des complexes vous êtes toutes jeunes. Bisous de la mamie
zoemafille tu as raison BeneL a besoin d'aller chez l'ophtalmo Parce que moi aussi je la trouve superbe (et mon mari aussi d'ailleurs et là je sais pas si je dois m'en réjouir lol!!!)
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:18
ouai...Qu'elle développe !
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:20
juliette binoche mais avec un air plus coquin plus espiegle!
Utilisateur35907
Posté le 30/01/2011 à 14:22
he les filles au lieu de me remonter le moral vous me donner le bourdon j ai l impression de ressembler a une grosse dondon
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Utilisateur35907
Posté le 30/01/2011 à 14:24
je suis pas prete a mettre ma bouille
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johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:27
Merci mael!
C'est une "vieille" photo, ça date de novembre, j'ai peu de photos récentes sans grimaces... ^^ Je pesais encore 60kgs mais mon visage c'était bien affiné déjà.
Jacqueline: pas de grosse dondon parmi nous! Que des filles et des gars sur le chemin du bien être!
mael11
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2011 à 14:27
18jacqueline tu vas pas t'y mettre toi aussi Allez mets nous une photo et on jurera par nous même. Je me suis lancée moi il y a peu de temps c'est vrai , je l'ai fais alors que je suis plus "lourde" que toi alors pas de complexe .De toute façon dans quelques temps on en mettra une de nouvelle avec encore des kilos en moins. et on verra le changement. Bises et courage
Utilisateur35907
Posté le 30/01/2011 à 14:30
excuse moi joh les vieux cliches perdures je ne le dirais plus
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johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:32
Mael et Jacqueline: c'est vrai que vous pouvez changer d'avatar régulièrement, e du coup nous AUSSI on verra la différence et on pourra vous faire encore plus de compliments et d'encouragements!! Et honnêtement, recevoir des compliments de filles de toute la France, d'Europe, et d'Outre Mer, c'est pas génial ça??
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:47
Jacqueline, tu as perdu DEJA 10kgs en MOINS d'un mois!! C'est tellement bien, rend toi compte! Il ne faut pas que tu t'auto-traite de "grosse dondon", il faut que tu commences à apprécier ton corps, à te l'approprier....
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:50
Johanna a raison jacqueline et en plus on a toujours une mauvaise opinion de soi meme!Qui dépasse bien souvent la réalité!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 14:52
puré quand je regarde les courbes, j'ai vraiment l'impression d'avoir la place sur le podium des montagnes russes!!!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:00
nan mais chiquette ne te fie pas a la mienne je ne marque que quand je perds sinon ça me démoraliserais
je ne dis pas que c'est un exemple a suivre
mais ça m'aide a me rendre compte de la progression parce que parfois j'ai l'impression de ne pas avoir maigri tant que ça et quand je regarde ma courbe, e me dis allons regarde quand tu faisais 79 et que tu te disais que tu n'y arriverais pas
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:06
hello vous etes toutes tout plein mimi c bien les photos 'meme si comme vous g horreur de ca"c tout de meme plus convivial
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:07
Chiquette: montagnes russes oui, mais avec une nette tendance à la baisse! faut regarder l'allure générale!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:07
Mais c'est VRAI!!!!! JE SUIS LE CLONE du pitbull de Juliette Binoche! il a un petit air espiègle super sympa d'ailler!s Purée vous m'avez fait lire j'avais rien compris au changement de salon!
Sinon Jade c'est la différence entre le fantasme et la réalité çà le sucré et le gras! Moi rappelle toi que j'ai du me creuser un tunel avec les dents quand j'étais piégée à l'intérieur d'une lasagne géante pour m'en sortir!!! Ben une lasagne c'est plein de sucre et de gras!
On est ( enfin une majorité d'entre nous) de sacrées gourmandes alors moi je trouve çà plutot sain de fantasmer à propos de la bouffe et d'avoir des Cara des Jades des mamamag des Gloumoutz... qui nous balancent des recettes de la mort pour un peu satisfaire nos fantasmes!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:13
je vous fait un défilé! j'ai que des pulls noirs mais un vert et un gris aussi (depuis que j'ai maigri seulement avant c'était total look noir;.. comme c'est original! là j'étais penchée parceque je voulais voir si j'arriverais à m'en sortir dans la vie si j'étais unijambiste et en fait non je suis bancale!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:15
allez fais péter le défilé !!!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:20
wahou!!!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:20
encore encore encore !
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:22
le défilé, le défilé, le défilé!
Poste les photos en grand sur le forum comme ça on te verra mieux!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:23
oula...tu sais pas à qui tu causes johanna !!!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2011 à 15:25
ouais enfin glou aujourd'hui elle a pas cuisiner la balance m'a mis de mauvais poil donc glou elle a fait fromage blanc 3 s hache et il me restait kkes noix st jacques je vais faire lait et sons a 16H et poisson blanc ce soir si la balance reagit pas je lui explose la tete demain matin et puis demain c reprise du boulot grr je vais me peler ; Oui bene on attend le defile ca va vous nous donner la peche .
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