Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Jp et ses copines ! (hé ho les copines 2)

Ce sujet est clos.

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 21:57

et merci à ruglette d'avoir transmis ma question philiosophique au dr

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 21:57

Je dirai que oui, loulou^^

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/02/2011 à 21:57

BeneL je sais bien que tu as raison mais pour moi je suis encore grosse. On va pas rentrer dans ce débat je sais bien mais bon, c'est comme ça. Samedi je vais à mtp faire les magasins avec ma mère et acheter un nouveau maillot, ben pinaise ça m'angoisse quoi! Mais je suis d'accord, il faut arreter de se prendre la tête!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 21:57

Merci ng

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 21:58

moi je dirais non,loulou

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 21:58

Non Loulou je crois que polinetta avait répondu à cette question et non on compte que les kg qu'on a perdu en croisière!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 21:58

Ah, autant pour moi^^

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/02/2011 à 21:59

Moi j'ai entendu dire non mais je me rallongerai ma conso quand même, ayant perdu 1.5 k de plus, je me dis que ça ne va pas me tuer de consolider un peu plus.

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 21:59

au fait, BeneL, t'as pris RDV chez le coifffeur.

 

moi, j' y vais demain. ça me prend comme une envie de pisser. le matin, je me lève, je me regarde dans la glace et je me dis à mais là, c'est plus possible, cette tronche et hop, je téléphone et faut que ce soit rapido le RDV sinon, si c'est trop long, je suis comme une sale gosse et je tape des pieds partout dans la maison !!!! c'est folklo !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 21:59

josepha faut décrocher de la balance c pas facile mais tu peux par exemple commencer par te peser juste une fois par jour .... puis quand tu y seras ,tu essairas de faire mieux .... fo pas virer trop obsessionnel entre les fiches les pesées etc etc

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 21:59

Josephaa à mon avis de psychopathe faut que tu travailles çà maintenant! Faut pas basculer dans l'anorexie . Moi je fais très attention à çà parceque çà m'est arrivée alors meme si je me trouve grosse dans le miroir je tente d'etre rationnelle en me disant: non IMC normal donc normale c'est ta vue qui débloque.

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 22:00

moi aussi demain coiffeur avec une copine qui a pris sa journée ...en fait journée pouf entre filles

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:01

Ah ben merci BeneL de me forger une telle réputation!! Nan mais dis donc! 

Bon ok, faut que j'avoue, je redouble ma L3, je n'avais validé que la moitié il y a 2 ans... Du coup je vais peu à la fac, ce semestre je n'ai que 10h habdomadaires.

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:02

bon, je rallonge pas la 1ère partie, je rallongerai la deuxième si les kilos perdus en conso ne sont pas revenus !!!!

 

oui, je me rappelle bien que Polinetta avait répondu mais le souci, c'est que je me rappelle pas sa réponse, quelle mémoire de bulot !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:02

Ben non Loulou parceque j'ai plus de créneau faut que j'attende les vacances maintenant! Mais c'est drole j'ai gardé mes bonnes vieilles habitudes d'obèse à culpabiliser quand je dépense de l'argent pour moi!

Par contre tout à l'heure je suis allée me faire arracher les poils du cul! çà allège!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:02

Alors on est deux, Josephaa Moi aussi j'ai 10 hebdomadaires (travail en boulangerie), parce que ce semestre je travaille en autonomie sur mon projet, je n'ai aucun cours! 

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:02

heu, Johanna, arf

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 22:03

je suis contente ... j'ai passé quasi tout janvier et le début de février à être malade ... mais là je vais mieux et concrètement çà veut dire que j'ai pu reprendre le sport .... et je ne pensais jamais dire çà mais çà m'avait manqué

j'ai fait RPM trop cool......

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:04

cool NG, profites bien de cette journée entre copine !!!! et mets nous une nouvelle photo en avatar avec ta nouvelle coupe !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:04

Ouah ng j'adorerais çà une journée POUFFE!!

Ouais ouais Johannalilli trouve moi des prétextes.... moi j'y vais 9 h par semaine à la fac et j'ai l'impression d'y etre tout le temps!

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/02/2011 à 22:04

ng moi j'ai décroché de la balance je me pèse qu'une fois par semaine!! en revanche BeneL tu parlais d'anorexie, j'en sors depuis peu c'est pour ça que je te dis que je sais que c'est pas bien et que je ne suis pas grosse selon mon imc, mais mon critère a moi de beauté ce sont des cuisses qui ne se touchent pas. et les miennes se touchent et sentrechoquent même! Et je me focalise sur ça et je ne vois que ça. Mais c'est une obsession je sais bien, ça partira avec le temps je pense.

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 22:05

oui si c réussi je ferai çà .... j'aime pas ma tête actuelle ....

benel je crois que tu mérites la médaille d'or de la haute classe au minimum

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:06

Je pense que Josepha travaille justement à ça maintenant, à s'accepter... vu qu'elle ne se pèse plus qu'une fois par semaine.

Jo: je suis limite comme toi, je vois toujours mon ventre balloné dès que je mange ne serait-ce qu'un yaourt, alors vu les quantités de bouffe que je m'enfile lors des repas...... mais je me rassure en voyant que je peux toujours fermer mes nouvelles fringues le matin... Il faut toujours relativiser.

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:06

moi aussi quand je vais chez le coiffeur c'est toujours a plusieurs!ça fait du bien de changer de tete

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2011 à 22:06

j'espère que t'en avais pas autant que de cheveux, sinon, t'es un vrai yéti !!!!

 

je l'ai fait une fois, épilation complète, maillot, aisselle. putain, j'ai tellement jonglé, que j'ai dit, terminé; maintenant je le fais moi même !!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.