Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Johanna et benel, dans la meme fac ? donc vous vous êtes déjà rencontrées ls vilaines ?
Oh loulou OUI !!! ca m'a fait un bien fou....Je sortais les cros c'est clair !
Glou, j'suis une tarée aussi.......Pas un jour de loupé, plusieurs fois par jour et même parfois le soir pour faire des calculs savants pour la prévision de la pesée du lendemain, 3 balances différentes........là je crois que j'ai craquer ! Donnez moi mon gilet blanc svp !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jade !! mon dieu tu sais....Hier soir, jeme suis enfilée à la barbare une cuisse de dinde de 1k700 sil te plait !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! + haricot vert + champignon + compote de rhubarbe !!!! Et c midi 3 faux filets de 180g chacun !!!! Wahouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, Chica chica !!! Bestia !!!!!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:36
ben moi,je me pese encore tous les jours!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2011 à 21:36
Bon chiquette je te vénère!! Tu me rassure bien là! Ouf !!!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2011 à 21:37
myli!! toi aussi lache la balance! Au moins un jour sur deux!!
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:38
C'est clair, moins on se pèse mieux on se porte! J'hésite même encore à me peser demain! (quand on voit l'effet que ça a sur mon moral...)
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:39
chiquette moi aussi je fais ds calculs;et tes repas ressemnblent aux miens niveau quantite
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2011 à 21:40
Jade tu nous tiens au courant demain hein?? J'espère vraiment que ça va être en baisse!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:40
yeah glou ! tapes men 5 !! copine de moi !!!! on sera deux dans la chambre des folles ^^
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:41
ouai jade !! tu nous fais trembler ct'aiguille !!!!!!!!!!
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:42
Boaf je suis sûre que mon poids sera encore en hausse! C'est pour ça que j'hésite à me peser, ça me gâcherait mon gala!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:43
ah ben t'as pas fait semblant chiquette, 3 X 180 , 540 grs de viande, là, t'as ton quota de protéines, ma louloute !!!!
lachez là, cette foutue balance, elle vous angoisse plutôt que de vous rassurer !!!!
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gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:43
chiquette tu me commandes aussi une blouse blanche ,par contre pas en taille 0 pour moi, lol
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:46
Loulou: pas de balance en 3 semaines.. RESPECT!!
Chiquette: non je n'ai jamais vu BeneL, mais je vais voir Josepha!!!
Josepha: ok, je te tiens au courant pour les effets ou non du PP, et ouuuuuuh la vilaine, café ok, pizza: nan nan nan, tu peux me la proposer, je dirais "noooooooon"! Mon grand père était sicilien, et j'ai été élevée dans la tradition de la vraie pizza! Alors ça m'a toujours fait mal au cul de manger des pizzas toutes prêtes, j'ai tellement de plaisir à les faire, c'est si simple et tellement meilleur! Et puis surtout, pas de pizza avec Dukan! (of course)
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:47
lol !!!!j'command glou, j'commande !!! mais j'vais en prévoir du 0 et du 1...On y est presque !!! yeah...
ben vi mais le résultat ma loulou, c'est qu'aujourd'hui j'ai mangé ca et 2 tranches de dinde....Rien d'autre, je me sens pas. Mais comme tu dis, je pense avoir mon quota pour la journée donc ca devrait "aller"
Rhoo jade flippe pas !!!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2011 à 21:47
Mouhahaha tu n'es pas tombé dans le piège c'est très bien !!! Bravo !!!
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/02/2011 à 21:49
Jade ouais on est avec toi et on y croit! D'autant plus que maintenant tu as rectifié tes erreurs involontaires donc pas de raisons que ça aille pas!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:51
Pffff, trop facile!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:51
non,non, johanna, depuis 3 semaines, je ne me pèse que le vendredi matin !!! donc, demain, pesée de la semaine. avant, c'était tous les jours !!!!
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Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:53
Bah on verra demain matin, j'aviserai une fois que je me serai vue dans la glace! Si je me trouve bien, je me pèse, et sinon, je me pèse pas, sinon je vais me dire que j'ai grossi que ce soit de l'eau ou non.
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:54
Non chiquette Johannalili ne veut pas me voir parceque je suis trop vieille çà lui filerait la honte!
Purée Chiquette la barbare à la cuisse de dinde!
Moi, Jade , morfale je le suis restée je mange des quantités de bouffe astronomiques je n'ai pas eu d'effet "rétrécissement de l'estomac" avec le régime Dukan seulement une moindre intolérance au gras!
Josephaa tu m'inquiètes un peu avec tes angoisses de regrossir et tes calculs pour limiter les galas! Tu es très mince , t'es en conso, maintenant on est sensées apprendre à etre moins obsessionnelles avec la bouffe non? Faut qu'on arrete un peu de ce prendre le chou c'est le deal de la conso il me semble!
ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/02/2011 à 21:55
salut les filles
benel bravo pour le semestre
navis cool la veste
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:55
Moi j'arrete pas de me peser d'ailleurs çà peut me gacher un début de journée mais après j'oublie c'est l'avantage d'avoir un cervo en passoire comme le mien!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:56
Merci Ng on peut dire que j'ai vraiment eu chaud et que j'ai le coeur bien accroché!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:56
tiens, une question me vient à l'esprit.
est ce qu'il faut rajouter à la conso, les kilos que l'on a perdu pendant cette période ??
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2011 à 21:57
moi aussi ça me fout les glandes le matin ,mais je me peses quand meme!
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