Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
j'ai deja fait pour lui 9 tableaux de 15 cm sur 15
je vais vous les montrer
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:16
bouge pas chiquette, je vais sur ta page et je fais les demandes d'amies !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/02/2011 à 20:16
Je veux voir, je veux voir
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/02/2011 à 20:19
jo je suis contente que tu te sentes mieux, je savais que tu allais refermer la porte dignement !! moi aussi j'ai abusé sur mon repas de gala hier soir à la crêperie je pense que c'était notre week end de craquage à toutes !! Mais on va toutes commencer notre semaine d'un bon pied (et d'un bon genoux aussi !! )
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:19
rhooo tu me dis ca une fois que j'ai envoyé tous les mp !!! vilaine, vilaine, vilaine !!!gnagna !!!!
Allez montre cara, qu'on bave un peu !!
Tu fais des univers féériques parfois?
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/02/2011 à 20:20
moi aussi je veux voir les tableaux cara
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:21
(Olivia c'est Julianne! )
Ouais Jo!! Bon pied, bon oeil et bon genou!!
Enfin tu dis que tu as abusé, mais te connaissant, je suis sûre que non...
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/02/2011 à 20:21
Josephaa comment va ton genou ?
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:22
Non pas d'univers féérique
je ne sais pas si tu avais vu les premiers chiquette
sinon je vous les remontrerai
celui la c'est special
c'est 9 des plus grande marque de whisky
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:22
Jo, j'ai réussi ton tiramisu! C'est un vrai cette fois! J'ai essayé de mettre une photo sur le topic mais ça ne fonctionne pas... En tous cas je me régale! C'est parfait pour grignoter le soir devant la télé!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:24
c'est beau cara!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:25
Jade: toujours à fond la Jadounette quand elle aime!
Cara: j'aime bien le "port ellen"! Enfin le tableau, parceque connais pas la marque et j'aime pas le whisky!
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/02/2011 à 20:26
C'est très joli Cara!!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:26
et la toute la nuit j'ai bossé sur le logo du futur club de whisky
j'en ai fait deux, on verra bien
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/02/2011 à 20:28
dorothée, toujours enflé, mais ça vient peut etre du fait que j'ai fait 2h de marche aujourd'hui. Ma nièce de 4 ans m'a touché mon ventre et m'a dit "tati t'as un gros bidon" Alors du coup je suis sortie pour éliminer tout ça!
Jo alors je te fai rever: à la crêreie:
apéro : jus de pomme pétillant
Pas d'entrée mais deux poignées de cacahuettes
Une bouteille de cidre à deux avec mon chéri
Une galette tartiflette + 1 moitié de galette aux haricots rouge
En dessert on a faiit moitié moitié avec un banana split et une crepe chantilly banane chocolat.
Alorss c'est pas abusé ça? en sachant que j'ai pris 600g la semaine dernière et que je vais quand même manger mes féculents cette semaine et pas de sport apart la marche !!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:31
alors la merci merci jo
le port ellen j'en suis le plus fière car c'est moi qui ai créé le logo vu que c'est la seule marque qui n'a pas de sigle
alors la c'est su compliment, je me le met bien au chaud
le whisky en fait c'est pas du tout ce que l'on croit
moi aussi je destestais avant parce que le pas bon c'est degueu
mais que quand tu tape dans du un peu cher , c'est vraiment bon
en plus les moments ou nous en buvons (un peu, on ne s'arsouille jamais avec) c'est entre amis alors forcément quand on partage
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:32
Jo: à part les cacahuètes (et encore) je vois rien à redire.... Au moins tu en as profité! Tandis que moi non. Pas le même comportement.
Par contre t'aurais pas dû faire 2h de marche... 30min j'aurais compris, mais 2h c'est trop. Le "gros bidon" c'est normal après un bon repas. Et puis, bon, ça me regarde pas trop, mais j'imagine que tu fais du sport en chambre, ça compte tu sais!!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:35
oui fait gaffe a tes genoux josephaa
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:36
Cara: mon père est amateur de bon whisky aussi... Pas tous les soirs mais presque, il se prend son petit verre. Mais même l'odeur, ça me hérisse les poils, même si c'est vrai que le sky bon marché, ça pue carrément!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:37
ah tient au fait
pour changer completement de sujet
moi aussi je suis hyper partante pour un We entre nous si y a moyen
je m'engage a tambouiller tout le We
je vous ferais de la guimauve au kilo
si loulou tu m'acceptes dans la voiture, je prend le train jusqu'a chez toi et on partage les frais du voyages
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:37
le sky bon marché c'est a vomir
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/02/2011 à 20:38
Mdr jo !!!!!!!!!!!!!! Je pratique pas trop en ce moment figure toi, je sors de ma super période de raniouf! Mais tu as raison, cette activité physique compte aussi !! Et oui je ne compare pa avec toi, je sais que tu as eu une sorte de "crise" et en plus à t'en rendre malade, moi je larguais juste des pets immondes dans la voiture. D'ailleurs j'ai ramené un poto,et mon chéri croyait que c'tait mon poto qui se lachait, et je suis sure que mon poto était géné et il pensait que c'était mon chéri! Mouhahah je suis diabolique !! (et puante aussi !!)
Josephaa
1352 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/02/2011 à 20:40
Oui myli, le voltarene est mon meilleur ami et j'ai deux genouillères pour que le genoux soit stabilisé. Et pour la marche,on avait un rythme très modéré quand même. Merci les filles !
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2011 à 20:40
Merci jo !! J'aurai jamais pensé que julianne se nommait olivia !! ^^
Ben cara, moi aussi c'est mon préféré de la série ! et sans aucune hésitation !
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.