Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Je vais voir si je me sens de faire des recettes avec toleres!! Je me pese demain et vois si ce £@%^£&^£ de poids redescend. Si c'est oui et de beaucoup je tenterai sinon c'est ceinture sur les toleres!!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 15:59
My pleasure.
Mais à part le fait qu'il y a bcp de lait, normalement la tarte de JP c'est good.
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 16:01
Moi ce soir:
enrée: mini tarte à l'oignon
plat: encornets marinés (soyo et citron) avec mache (et champignons peut etre)
dessert: mini tarte à la rhubarbe meringuée!
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:01
alors voilà tout d'abord ma trogne aujourd'hui, avec grimace en plus !!
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:02
en 3/4
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:03
en pieds
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 16:05
ben ce soir ca va etre veau ; tout a l'heure je vais cherche ma commande (5 kilos )chez le boucher ; avec des poireaux et comme ca le bouillon me servira de piss memere; et pour finir un mug de lait et mes sons
Casper988
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2011 à 16:05
WAOW Olga! tu es resplendissante!!!!
et tu ne fais pas la grimace je trouve!
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:05
chiquette j'avais compris
mes tartelettes au four
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 16:05
olga tu es encore plus belle que sur ton avatar!
jp80118
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:05
moi aussi encornets provencale et tarte citron meringuée, whaouuuu, les grands esprits se rencontres, dis donc olga, pas mal dutout, t'a l'air sportive, je me trompe?
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 16:06
olga, ca le fait ; tu rayonnes
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:06
et après
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 16:07
moi ce soir:
entée:timbale de courgette au saumon fumé
plat:hachis parmentier au céleri
dessert :tiramisu de jo ,café,amande amère
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:08
et encore une, maintenat y a plus qu'a gouter, en fait j'ai remis l'appareil que j'avais en plus sou la meringue, encore mieux non ?
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/02/2011 à 16:08
mmmmh tu m'en donne une olga je veux gouter!
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:09
euh, pas mis la photos !!
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:10
mais oui je veux bien partager, tu viens!!
et merci vous etes sympa, c'est vrai que je me sens bien.
mais je ne suis pas sportive pour 2 sous, en revanche je fais un metier actif mais pas plus que vous !!
jp80118
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:10
z'on l'air nickel tes tartelettes?non?
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:12
oui ça va j'avais peur du démoulage mais c'est bon, moules silicones tup, je n'utilise que ça pour mes dukaneries et ça ne colle jamais
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:12
Elles ont l'air super bonnes tes tartelettes Olga, je peux presque sentir cette bonne odeur de meringue....miam, miam !
Casper988
231 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/02/2011 à 16:12
aaaaaaah mais tu le fais exprès: TROIS photos de merveilleuses tartelettes au citron meringué *_* (je suis lourde mais c'est juste mon dessert préféré une torture :s
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:13
et bien viendez chez moi, il y en a 7
jp80118
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:13
régale toi alors, c marrant tu donne l'impression d'y etre..
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/02/2011 à 16:14
et c'est aussi mon dessert préféré (en dehors du chocolat)
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