Regime Dukan avec Proteinaute
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Kirby - 50 kg

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Utilisateur62645

Posté le 17/08/2012 à 20:15

Lapate a tartiner et le fromage trop top

Ketchup bien et konjac aussi

Tu vas te regaler alors BON APP

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KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/08/2012 à 20:32

dsl pr les fautes j'ecris sur mon samsung!!

Jujusmool

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2012 à 20:34

Oui avec plaisir! Et bien bon appétit à toi ton repas à l'air appétissant. Je ne prend pas assez le temps de cuisiner et de varier. Il faut que je m'y mette

Utilisateur66377

Posté le 17/08/2012 à 20:36

Merci lisant ton poste j'ai retrouvé la motivation celle qui depuis quelques temps me fait defaut je sais maintenant que c'est possible d'y arriver je te souhaite beaucoup de bonheur

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Utilisateur62645

Posté le 17/08/2012 à 21:21

Juju prend le tps de cuisiner sinon tu vas te lasser et je parle en connaissance

  

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celiaploum

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2012 à 21:56

tu es sublime ds ta robe blanche j'adooooooooooooooooore 

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KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/08/2012 à 22:28

Bah juju coup de flop j'ai mangé les crevettes mayo j j'en j'en peux déjà plus j'ai même partager avec mon chat loool! donc le saumon et le konjac attendrons demain

c'est vrai il faut cuisiner! y'a plein de petites choses toutes simples et qui font leur petit effet! vivement la croisière !!!

 

mais ça m’embête de ne pas réussir à avoir mon cota de protéines! je mange pas assez mais bon tant que ça marche!

 

Merci Célia! c'est vrai j'ai craqué sur cette robe je me suis battu pour l'avoir car elle venait de la collection d'avant!! ça enlève la déprime des 18 kg de plus dedans lol !! mais au moins quand plus tard je regarderais mes photos de mariage je serais pas la a dire ohh il faut je redevienne comme ça! ça change lol

 

Ilou je suis ravie que cela t'ai motivé! hésite pas a nous donner des nouvelles!

 

BISOUS

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/08/2012 à 23:11

ELORY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je viens de gouter le fomage !!!!!

 

verdict : de suite j'ai dit pu***** de me***** que c'est bon looool et oui quand j'aime je suis vulgaire mdr

 

Je vais en manger au moins un par jour lool j'en ai a peine pour 1 semaine! 60 euros par mois quoi mais bon... lol

Petitchoux

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2012 à 23:21

Moi personne je fait fondre le fromage dukan , 30" au micro ondes c'est une vrait turie!!!!!

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/08/2012 à 00:47

mmmh petit chou j’essaierai!! moi j'attends ma tartiflette pour en mettre!!!!!!! mais j'avoue çà va me faire chère au mois!

Jujusmool

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 05:51

Ouais j'avoue j'ai déjà commencer à mettre des recettes de côté mais il vrai que ce n'est pas ma plus grande passion la cuisine lool mais je fais des trucs simple.et bien pour en donner au chat tu as du être rassasié lool ! Je mange très peu aussi, mon estomac à vraiment rétrécit. C à auchan que vous faits vos achats dukan?

2x36

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 09:06

coucou à tous et à toutes,

bin alors les filles vous me donnez envie de gouter le fromage, dés lundi matin je cours m'en chercher, lol, je vous direz...

bonne journée à tous et on y va haut les coeurs

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/08/2012 à 09:25

coucou

je vous écrit de mon lit ou je me tête à me lever lool

qui fonce pour le fromage c trop top!!

juju j'ai été jusk'a géants casino de paris 13 : 1h15 de transport . g souffert en rentrant!!

 

mais essaye les casino

bonne journée les filles!!! je vais à ma peser...g peur lool

Utilisateur62645

Posté le 18/08/2012 à 09:38

Kirby je te l'avais dit c'est une tuerie par contre vu le prix je le cuisine pas j'ai trop les boule!!!! Juju moi non plus je suis pas fan de cuisine ms y a tellement de recettes sur le site que je choisi les plus simples et ça permet de ne pas se lasser et craquer. Bonne journée les filles ici on meurt déjà de chaud

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bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2012 à 09:55

St les filles et Celiaploum , vous donnez vraiment envie avec votre fromage, ici en Belgique il n'y a aucun produits Dukan mais je part en vacance lundi ds le Lande doc Roussillon et je compte bien en trouver.

 

Bonne journèe à tous

2x36

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 10:15

bonnes vacances Bibine1, mais attention aux tentations,

hummmm les bonnes glaces mais avec beaucoup de modération,

sinon....

Jujusmool

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 16:05

Bonjour les filles, ah la la je vie trop en décalé je viens de me réveiller! Ah les vacances! Lool pour les recettes je m'y met de plus en plus, j'ai trouvé des recettes simple comme des petits cakes aux amandes, pizza, cake au thon donc c cool! Il suffit de refaire des courses! L'année dernière j'achetais pas mal de produits à auchan de la chapelle sur erdre. Il y a bcp plus de choix que dans les casinos. J'avais trouvé des glaces, des fondants aux chocolat, des gâteaux, du nutella, de la sauce vinaigrette, des galettes salé ou sucré, des plats tout prêt, des barres de céréales... Par contre pas de fromage? Vous le prenez ou? Même sur le site je n'ai pas vue de fromage et c ce que je préfère au monde, ça pourrait changer ma vie lol

Jujusmool

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 16:06

Donc tu es de Paris? Il doit y avoir plus de choix, je suis de nantes

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/08/2012 à 17:38

moi. jhabite à gagny dans le 93 mais je ferai quand même une bonne heure et demi pr mes.courses dudu lol

à paris yen a nantes je beaucoup sais pas!

heureusement ils le vendent pas sur le site !!imagine la tête du fromage une fois chez toi lool

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2012 à 21:11

Merci 2X36 , Je vais essayer de faire attention et j'espère trouver des produits Dukan

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/08/2012 à 21:24

AAHHHHHHHHHHH MALÉDICTION!!!

J'avais pour habitude dans mon dukan 1 de prendre de la ricore le matin sans incidence à ol'epoque on disait qu'on pouvait 1cc et comme une imbécile j'ai réitérer au dukan 2 phase d'attaque en plus lol sauf que maintenant c'est interdit lol vite j’arrête demain!!!

je culpabilise pas trop car j'ai bien perdu mais bon heureusement je tilt!!! ^^

Jujusmool

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/08/2012 à 21:45

tu es d'ou en belgique bibine1? je viens souvent en belgique car ma maman est de liège et j'ai de la famille la bas. dukan ne vend c produits qu'en france?

ah ok kirby tu es du 93. tu es marié depuis quand? ta robe te va à ravir tu es vraiment jolie.

ce soir je garde des enfants à domicile, j'ai du leur faire des pates à la bolognaise dure dure.... et le fromage je n'en parle meme pas j'ai cru mourir tellement j'en avais envie. je n'ai pas spécialement d'envie mais le pain et le fromage ça me manque bcp.

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2012 à 21:58

Jujusmool, je suis de Binche

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/08/2012 à 22:08

a oui le fromage c'est ma passion je pouvais m'enfiler un babybel familiale dans la journée loool

courage tu vas y arriver! moi je suis (était car pause salariale lol) AUXILIAIRE DE PUERICULTURE! Alors je te raconte pas le grignotage du midi et du gouter! c'est pour ça je pense c'est le bon moment pour faire dudu ! au chomedu! ^^

En tout cas ne craque pas! dis toi bientot tu pourra en manger!!!

 

sinon je me suis marié le 14 avril!!! j'aimerai encore y être loool

 

petite question!j'ai vu les bio flanc étaient autorise mais y'a de l'amidon de mais sauf pour celui au chocolat c'est très bizarre! plusieurs prennent praline mais je pense pas que c'est autorisé du coup!! (j'ai vu pleins de sujets mais ça se contredit!)

 

GROS BISOUILLES

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/08/2012 à 22:25

coucou kirby !! félicitation , je te trouves super jolie, meme sur les photo ou tu es plus ronde tu as quelques chose dans le regard, en tout cas je sais pas ou tu cache tes 98 kg sur les photo du mariage je te trouves superbe dessus!!!!

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