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Kirby - 50 kg

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KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2014 à 00:23

Forum Dukan : 2eme

2eme

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2014 à 00:27

3e

Donc a fond le sport pour sculpter les cuisses qui ont morfle apres 55 kg et le reste aussi lol

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2014 à 00:27

Forum Dukan : 3e donc a fond le sport pour sculpter les cuisses qui ont morfle apres 55 kg et le reste aussi lol

3e

Donc a fond le sport pour sculpter les cuisses qui ont morfle apres 55 kg et le reste aussi lol

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/06/2014 à 07:44

Une revenante ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles Kirby, tu es magnifique, bravo pour ta persévérance  je vois que ta chirurgie s'est bien passée aussi  et y'a rien de mieux que le sport c'est cool que tu sois tombée dedans , chapeau Kirby tu es rayonnante!!!!

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2014 à 12:31

Coucou ma boucle d or. Merci des tes gentils mots.

Oui la chirurgie ma aide a passer le cap du sport car avant avec mes bras pendant jy voyais peu dinteret lol

 

La poitrine aussi ca sest bien passe cest mieu qu avant en tout cas lol

 

Parcontre jai pas touche au reste donc je suis assez contente de mon ventre debout en tot cas mdr jai pas le tablier mais de la peau quand meme. On verra si le sport y changera quelque chose.

 

Et oui accro au sport. Jadore la muscu je fais que ca lool

 

Et toi toujours accro jimagine??

Bisous

boucledordu59

1505 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/06/2014 à 12:41

Tu sembles bien plus heureuse dans ce nouveau corps en tout cas ne t'en fais pas pour ton ventre, il est déjà beau aprés tous les kilos que tu as perdu...c'est formidable; ça ne peut que mieux aller avec le sport et le temps crois moi; je te conseille de t'appliquer de l'huile tous les jours, ça aide aussi à raffermir  moi j'ai changé en ce moment je prends de l'huile de noyaux d'abricot que j'achète sur aromazone (sur le net), je suis trés satisfaite de ce site et je la préfére à l'huile d'argan pour le moment car elle est moins grasse .

 

Sinon oui tjs accro, j'ai fait une traversée à la nage ce we, j'ai tenu 16 km sur les 23 donc j'étais malgré ma déception de ne pas avoir réussi jusqu'au bout assez contente de moi, les conditions étaient trés difficiles  je suis de plus en plus accro au sport (sisi c'est possible), donc pleins de nouveaux projets et de défis à ce niveau là ^^

 

C'est de la muscu pure et dure (dans le sens haltéres, machines avec des charges) ou tu joues aussi avec les nouvelles méthodes? genre crossfit? ou tu utilises surtout le poids de ton corps?

En tout cas bravo tu peux vrmt être fière de toi 

Utilisateur131975

Posté le 09/07/2014 à 22:20

Je débute Dudu et en surfant sur les recaps je tombe sur ton post.

Felicitations pour ta perte de poids et ton nouveau corps !

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exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/07/2014 à 01:51

bonjour kirby tout d'abord toutes mes félicitations pour ta perte de poids j'aimerai savoir si la chirurgie des bras laisse de grandes cicatrices car j'ai moi meme ce problème de bras j'ai aussi les genoux bref pourtant je fais 2h de sport tous les jours sauf le week end merci et bonne continuation a toi

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 23/12/2014 à 13:49

Salut les dudu

Comment aller vous.

Moi jai repri dudu le 5/12/2014.cest parti pour un toure.

Je vous souhaits un bon réveillon.

Biz a bientôt

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/01/2015 à 16:00

Salut les dudu

Bonne année.2015

 

.santé , bonheur, et plain de killos en main

Biz

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2015 à 07:00

KIRBY bravo waouh

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2015 à 14:45

comment sa va les filles toujours motivé ? bonne aprés midi

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2015 à 10:52

bonne journée les filles on reste motivé

moi -600 grammes aujourdhui contente grave

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/01/2015 à 19:38

Salut

Valeriedudu - 600 cest super.

On reste motivée

Biz

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/01/2015 à 06:54

coucou les filles coucou pat oui on reste motivé le week-end est la pas de craquage on n'est maitre de son corps on va y arriver bon week -end les files bisous motivationnnnn

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/04/2015 à 03:41

pat6 coucou tu vas bien ?

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/12/2015 à 12:21

Salut les dudu

Valérie dudu Comment va tu  ?

Kirby j'espère que tout va bien pour toi  ?

Joyeux Noël les girls et gros bisous  

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/01/2016 à 16:16

Salut les dudu

Bonne année 2016  

Ya plus personne sur le forum ?

Vous avez tous perdus le poids désire ?

A bientôt les girls  

dlidli

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2016 à 11:17

waou magnifique

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/01/2016 à 11:32

Bonjour les dudu

Salut dlidli je voi que tu a bien perdu _8.5 kg

Bravo

 

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2016 à 23:14

Coucou pat et les filles. Par curiosité je reviens vous dire bonjour  j'espere vous allez toutes bien    ou en etes vous. Gros bisous 😜

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/03/2016 à 12:52

Salut kirby

Je vais bien j'ai repris dudu car reprise de poid de 10 kl

Et toi côté régime à tu stabilise ton poids ma belle

Sa fait plesir d'avoir de tes nouvelle Biz      

valeriedudu

4867 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2016 à 16:37

coucou kirby sa fait plaisir d'avoir de tes nouvelles

alors coter poids tu stabilises ma belle ?

Moi j'ai du arreter dudu ordre docteur mangé équilibré soucis de santé et depuis que j'ai arreter je perd alors qu'avec dudu je prenais ou je perdais pas du tout rien comprendre je pense que dudu + fait pour moi . Autrement comment sa va toi ? Bisous ma belle hate de te relire encore .

Coucou pat bisous on s'accroche

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2017 à 10:55

https://youtu.be/uS8Re_1uUa8

 

Voilà mon clip les filles. Cest ma petite surprise du retour haha

Je chante depuis toujours et jai assez repris confiance pour me lancer dans mon art.

Niveau poids je yoyote d une marge de 6 kg mais c'est mieux que rien.

Gros bisous

Tenez bon 

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