Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2013 à 13:30 Hello mes heroines.
Grand jour pour moi que je vius fais partager!! IMC NORMAL!!
Youhou!!! Ai je deja ete dans cette "norme"? Bah si je m en souviens pas cest que cetait a lage du biberon hihi
Entretien d'embauche dans 30 min ! Esperons que les bonnes nouvelles continuent!!! |
kimerwan 222 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2013 à 13:48 Super pour l' IMC Je croise les doigts pour ton entretien ma belle. |
pistache54 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2013 à 14:23 Bonjour, Kirby! alors juste waouhh!!! Tu es magnifique! Tu vas devenir mon modèle!lol C'est mon deuxième dudu, après l'avoir fait en 2011 et perdu 33kg, j'ai tout repris lors de ma deuxième grossesse! Donc je recommence! Mais il me faut de la motivation! et voir ta perte de poids me motive! Félicitations! J'espère y arriver aussi! |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2013 à 16:58 Happy de te motiver ma pistache!!!!!! Tu as reussi une fois la 2eme est la bonne. Moi aussi cest mon 2eme.
Felicitation pour ted enfants quel beau cadeau de la vie!
Je te souhaite une magnifique reussite et nhesites pas a venir papoter pr du soutien!
Merci kimerwan. Entretien parfait juste un reve dont je saurais la finalite le 31 mai. Faut que jy crois. Je vais etre d3emoraliser sinon. Le poste qui se presente 1 ou 2 fois dans sa vie quoi!!!!!
Je le veux!!!!! |
pistache54 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2013 à 10:46 Bonjour Kirby, merci pour ton soutien, j'espère y arriver cette fois! |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/05/2013 à 17:42 Oui pistache ya pas de raison tu es grave motivee.
Moi je fais du 40 ca yest donc happy face. En route vers le 38!!! |
pistache54 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2013 à 18:14 Félicitations Kirby, tu vas y arriver, juste une formalité pour toi! lol |
Claireb 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2013 à 16:16 TRop beau parcours,quelle détermination, tu es vraiment trés belle!! merci pour ton témoignage ça nous donne envie de nous surpasser et de se dire qu'on va y arriver je regrette pas d'être tombée sur ce forum dis donc , c'est trop motivant, encore merci |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/06/2013 à 21:27 Merci beaucoup! je suis touchée
et super contente si je peux motivée à mon tour! car vraiment ce régime marche
je vous fais des bisous |
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/06/2013 à 22:50 Bravo pour ton courage et ta persévérance Tu es très belle, toute pétillante J'aimerais beaucoup être déjà rendu a ton poids Bizz |
aurele02 1672 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/06/2013 à 07:39 Coucou Kirby....
Joli parcours.....!!! Bravo! Je vois qu on a a peu pres le même ... j ai commencé dudu l année derniere de 94 a 76 sans faire la conso ... je suis vite remontée a 96 puis hop j ai decidé de m y remettre et me revoilé a 74 avec pour objectif 95 (comme toi LOL) ...
Courage parce que ou la la, que c est dur............. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
aurele02 1672 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/06/2013 à 07:40 euh labsus : objectif 65 !!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Claireb 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2013 à 12:15 oh bien sur que tu motives, ta transformation est époustouflante , on dirait 2 femmes différentes , comment as tu fait pour tenir aussi longtemps , c'est épatant? . Tu fais partie de mon trio préféré des avant aprés XD encore bravo |
loveneverdie 338 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2013 à 21:05 tu es juste magnifique |
aurelie63360 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2013 à 22:45 Bonsoir Kirby.
Votre témoignage ma beaucoup motiver à pratiquer le régime Dukan. Cependant, la question du surplus de peau me gêne un peu. Je voulais donc savoir si vous avez eu recours à la chirurgie ou pas.
Merci a bientôt
Aurélie63360 |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/06/2013 à 14:21 merci les filles pour vos jolis mots et enouragements!
Pour répondre aux différentes questions! j'ai tenu car j'ai fais 1 pause entre les 2 dukan! j'en avais besoin mais d'autres arrivent d'une traite! pour les opérations je vais faire cuisses bras et poitrine mais rien est fait encore! je reprends un nouveau boulot donc ce n'est pas encore le moment !
Bisous |
kimerwan 222 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2013 à 20:34 Coucou ma belle !!! Je reviens après quelques mois, et je vois que toi non plus tu n'ai pas venu depuis un moment... J'espère que tu vas bien ? Alors ce boulot, tu l'a toujours ? Et ou en es tu dans ta perte de poids ? A bientot j'espère !!! Biz. |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/12/2013 à 15:11 COUCOU KIMERWAN
SISI je suis la depuis tres longtemps lol juste que c'est sur ma récap que je papote, pas vraiment sur mon trombi qui est la pour les photos j'ai pas abandonner je suis toujours en croisiere et oscille entre 69.5 et 70.7 car je fais des ecarts!
je me tae de passer en conso pour ce fichu 65 que je sais possible mais dure a garder donc ca vaut le coup? je ne sais pas
je me laisse jusqu'au 22 décembre avant de passer en conso et puis c'est tout! on verra ce que ca donne faut je me prepare à ne as faire 65 mais 69! je sais que si je me décide pas je risque de refaire le meme chemin...grossir progressivement
Alors je fias au mieu jusqu'au 22 et stop stop stop! merci d'etre passé car je me sentais seule hihi
et toi ca va? tu en es ou?
bisous |
edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/12/2013 à 15:15 felicitations kirby et quelle determination ! tu est vraiment une tres jolie femme! merci de faire partager ton parcours! |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/12/2013 à 15:20 69.5 ^^ |
kimerwan 222 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/12/2013 à 15:45 Waouhhh mais tu as un corp de rêve !!! Tes 69kg te vont très bien.
Oui moi ça va, je reviens après quelques mois d'arret (qui n'ont pas eu trop de conséquence + 2kg). Mais les fêtes arrivent à grands pas, alors il est temps que je me reprenne en main si je veux pouvoir porter une jolie robe, lol. Tu peut me suivre ici: http://www.proteinaute.com/forum/mon_journal_intime_pas_si_intime-41396.html
A bientot, biz. |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/12/2013 à 16:42 corps de reve habillé... LOL
Je manque de fermeté et j'ai refais ma potrine si tu as lu ce qui s'est dit avant
les bras le 24 janvier!
mais bon avant je trichais avec mes soutifs donc je suis habitue a me voir comme ca lol
bravo pour seulement ces 2 kg car moi je suis monté de 72 a 82 en juillet en l'espace d'un mois de n'importe quoi le truc de fou lol
je vais voir ton post
bisous |
Magauxcan 738 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/12/2013 à 11:14 Hello !! bravo !! belle robe Morgan ! on a la même ! lol ça donne quoi pour toi la peau du ventre? De mon côté, c'est pas mal mais j'avoue que je pense quand même à une mini abdo, histoire de bien tendre tout ça !
bye bye MagauxCan |
kimerwan 222 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2013 à 11:48 Meme habillé tu as l'air toute fine !!! En tout cas tu es magnifique.
J'allais poser la meme question pour le ventre... Moi aussi mes bras reste mon plus gros complexe, pour le ventre on peut toujours tricher un peu, lol. On verra quand j'aurais tout perdu, si je dois passer par le bistouri...
Mag, pour avoir vu des photo de toi en maillot de bain, j'ai pas l'impression que tu ai vraiment besoin d'une abdo si ?
Bizzz. |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/06/2014 à 00:22 Coucou Des petites nouvelles de moi. Pour vous dire que tout vas bien. Je stabilise a 74 kg et je suis en plein programme sportif avec regime sportif et ca me reussi plutot tres bien. Ce n est plus la balance qui me guide mais le visuel.
Comme quoi apres dukan il y a autre chose donc croyez en vous. Une reprise de poids apres dukan n est pas un echec. Comme moi on se reprend en main et on y arrive. Et depuis 1 an je ne grossi pas. Avec le sport commence intensivement deouis peu je compte bien aller au bout de mes objectifs.
Petites photos du jour : |
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