L'arrière cuisine Ter où ça papote popote !

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caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:00 cc Tata ben vii j'ai plus retrouvé la mention 3cs de lait écrémé ds le livre , j'ai du rever sur ce coup là ! désolée pr le stolérés en PP , bon de tte maniere pr moi les tolérés c'était interdits juste en PA (et en jeudi PP conso) dc oki mais à la lecture dudit paragraphe ca prete à confusin et pr le lait concentré .. ben je sais pas trop en penser .. bon à la rigueur je m'en fou un peu car des que c'ets mentionné demi ecreme je n'achetepas mais qd tu as regardé la recette, ben tu as constaté que ce n'était pas mentionné en toléré ... bref, je garde les bases de ce site bienque je feuilette qd mm le livre dudu et avant le tchat .. apres chacun fait comme il le sent comme pr le sbioflan choco en PA . merci en tt cas, pr le sphotos du livre et tes réponses. une derniere question qd tu utilises la purée de chataigen (ou papte douce) en tt que féculent .. c combien de grammes selon toi ? beaux plats le sfilles Val tu t remise a fonds ds la créativité dudu super !! Pas de meilleures conseils Ombre que le sfilles , désolée .. en tt cas je px comprendre que manger, penser dudu ts le sjours par période c usant et on a envie de passer à autre chose .. je pense que WW est ne bonne alternative pr la stab' .... de tte facon, il ne faut plus jamais tomber ds le stravers d'avant dudu .. apres a chacun de faire comme il le sent et de tester ce que ca donne sur sa courbe de poids . Perso qd je suis passée en stab j'ai rien pris au début et puis apres ... oulalal ca c vite envolé sans trop d'exces qd mm .. dur dur apres pr les reperdre le corps stocke bien .. maintenant je ferai davantage attention et essayerai de lisser mes extras sur la semaine .... etde me fixer de slimites à ne pas dépasser ... dur dur d'etre tjs sur le sgardes je le concois mais je croisqu'il n'y a pas d'autres solutions ... en tt acs on m'a filée leprogr WW je vais le regarder de pres une fois en stab' .. de tte facon ww c plats equilibrés, encadres dc ca peut pa sfaire de mal! Courage te bonne stab' .. les filles ont réussi (Val, Tata ....) dc tu pourras le faire aussi. suis naze bonne soirée @+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:32 caro, en ce qui concerne les recettes que j'ai proposées avec de la purée de chataigne, je dirais qu'une personne peut en consommer environ 200g de purée de chataigne nature pour une portion.... sachant que je crois que la chataigne est un aliment riche en fibres et en glucides complexes, mais ne sachant pas si c'est l'équivalent des pates ou du riz complet, il serait certainement raisonnable de consommer moins de 210g de chataigne, mais plutot 100-150g... Mais il ne faut pas oublier que la purée de chataigne est composée de chataignes et d'eau, parfois plus d'eau que de chataignes... c'est pour ça que je pense que 200g me semble la quantité max de purée de châtaigne à manger sur 1 repas... ai-je répondu correctement et suffisamment à ta question? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:33 ps : elle est où la recette dont tu me parles avec le lait concentré demi-écrémé? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:40 je te l'avais mentionné ds mon précédent message, je croisque ca s'apelle ile flotante moka (recette fin du ivre) merci pr la réponse concernant la chataigne Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:42 autre précision ds cette recette dukan ne mentionne en toléré que la fecule de mais peut être ya t il d'autres recettes ds le livre a base de lait concentré , je n'e les ai pas ttes regardé tu me diras si tu ne la vois pas hein ? hist que je n'invente pas de strucs .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:18 ton imagination est très certainement fertile, mais tu n'as pas inventé la recette... je l'ai trouvée! ;° en effet, nulle mention du lait concentré demi écrémé en tant que toléré... une erreur très certaineme nt, tout comme le cacao classé dans la liste des condiments autorisés en phase 1, et la crème fraiche allégée en tant que toléré en phase 1, ou encore la mayo dukan en condiment en phase 1 ... le roi des gaffes notre cher doc... 8-0 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:31 coucou les files je viens de vous lire et je ne comprends pas tout, ombre dit que son régime est officiellement terminé ? mais elle ne fait pas la quatrième phase ? caroliner tu sembles vouloir se tourner vers ww lorsque tu seras en stab . j'ai fait ww il y a quelques années, mais quel est le programme de ww maintenant c'est toujours un régime amaigrissant non ? c
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:39 Poulet au aubergine baby thaï et spaghettis de shirataki au tofu oui j'ai du stock.... mouahhhh

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:50 haha! mesdames et messieurs... les cyclopes gagnent la ter... 8-D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:54 pour la terduduvirtuelle on se la pète regard vairon
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:55 quoique ça fait deux droit.... mdr
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:57 Coucou les filles....ça papote ça papote ......!! Bon je me pose enfin depuis ce matin...journée d'enfer, l'ennui quand je m'absente du boulot, c'est que je le paye avant et après...là comme le avant n'était pas prévu...je vous raconte pas le boulo...parfois je suis découragée d'avance.lol Bon je me console, j'ai enfin passé la barre des 100 et même celle des 10 kg perdu..je ne vous dit pas comme je suis contente. Mais enfants sont des amour...ils me collent un max de puis ce matin......c'est normal les 4 jours pour eux avaient été long.célyan est content ça maitresse lui a proposé de passer chez les grand....maman aussi est contente je l'avoue...lolll Ma cuisine est à tomber...mon homme a fait un travail de pro..........je nettoie, installe et vous fait une photo ce week.mais j'ai un évier qui tout l’électroménager en état de marche.....restera plus que les finitions (crédence, plinthes, papiers ingrain et peinture.)
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:07 euhhhhh, c'est deux gauches... who's next? mamoun? tu nous suis? val (l'est belle ton assiette de ce soir au fait...)? lilou? ombre? caro? chris? syl? wal? bibz? Mag? ange? maman chris (vanilleriri)? qui sera le prochain? 8-D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:08 Bon je vous glisse la photo de mon bagnat d'hier.je poste la recette ce soir ou demain
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:08 je veux aussi une nouvelle cuisineuhhhhh! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:09 sioupléééééé pèreuh noëleuh! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:11 SYlreve , je me suis basée sur le recette de tata en retirant pour la génoise le thé matcha et ajoutant de l'arome framboise et du colorant alimentaire, pour la ganache c'est le beurre matcha arome framboise et non amande parsemé de chocolat dudu... Quoi qu'est atat le jeu j'ai rien compris..........?
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:16 fais F5 et tu verras que je ne suis plus le seul cyclope de la ter... my beautiful lady nous fait l'honneur de nous dévoiler son bel oeil GAUCHE... 8-D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:17 Pfff vous pouvez constater que j'écris comme je suis fatiguée...........je vois presque double.lol
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:19 Ah oui j'ai vue génial Ktia...
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:21 bravo pour les -10 yes où sont les "n'oeils " ^-^
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:21 courage pour le boulot ma belle
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:26 Voila mon œil............ Merci ktia, mais même si je me plains je l'ai choisi ce boulot et je l'adore ..............
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:27 Oui Chris, c'est super! Je crois que ton voyage s été éprouvant malgré une petite grasse mat... Alors file vite te coucher pour essayer de récupérer un petit peu.... Bisous ma belle! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 23:29 Yes! Un autre cyclope sur la ter! 8-D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.