Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 14/12/2012 à 18:13
Oups, j'avais zappé Doua que tu avais déjà annoncé ton choix d'émission; mille excuses, sourire.
Oulala, tout le monde malade, je protège de suite mon PC des anti virus, éclat de rire. Alors bon courage à vous toutes les filles.
Doua, si ce n'est pas indsicret, ils ont quel âge tes bambinos. Bonne soirée avec ton amie et bon rangement avant, lol
Une pensée pour ma Ptite Miss, qui, je l'espère connaîtra bientôt cette joie et d'autres bonnes nouvelles, mon voeu qui sera l'une de mes priorités pour la nouvelle année.
Bon appétit, j'ai déjà méga faim, grr
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 20:48
Personne ce soir???
Utilisateur110781
Posté le 14/12/2012 à 22:22
Ptite Miss, j'émerge tout juste, lol. Dans mon canapé devant koh lanta, un feu de cheminée, j'étais assoupie. La pub m'a fait émergée, lol
Même si je dors, tu m'envahis en pensée ma joyeuse pie à tes heures, éclat de rire
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 22:40
je viens de te répondre!!!
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/12/2012 à 23:05
ça y est j'ai trouvé le topic merci gavotte pour ton invitation ,il n'est peut être pas très utile de se disperser,je crois que je connais tout le monde ici,nous nous sommes toutes croisées sur le fofo...
ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 23:07
Cool tout le monde est là
Utilisateur110781
Posté le 14/12/2012 à 23:09
Les filles, je viens d'inviter Rapt, une amie dudu, à nous rejoindre sur notre topic. Ptite Miss connaît également, nous n'éitions plus que nous trois sur un forum, je trouvais plus sympa que l'on se réunisse, clin d'oeil ma Miss !
Rapt, bienvenue à Toi
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ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 23:15
bienvenue Rapt...elle doit être sous la couette
Utilisateur110781
Posté le 14/12/2012 à 23:16
Ravie que tu nous rejoignes Rapt, on jongalit un peu sur les 2 topics Ptite Miss et moi, alors on se répétait depuis un moment, lol.
Bienvenue au royaume du koh lanta ce soir, mais ici pas de rouge, pas de jaune, juste de l'amitié et du soutien, éclat de rire
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 23:19
oui on avait l'impression de raconter la même chose
Bon Gavotte, j'crois que tout le monde dort!!!
rapt
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Proteinaute expert
Posté le 14/12/2012 à 23:19
il faut que je sois en forme demain je vais faire les courses..frigo vide même pas de quoi me faire mon petit dej! ;D
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/12/2012 à 23:20
alors biz les filles bonne nuit!
ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 23:22
hihihi bonne nuit Rapt!!!
Utilisateur110781
Posté le 14/12/2012 à 23:24
Rapt, pour l'invitation, Ptite Miss était de connivence, d'où mon mail à ma ptite fée, on a pris l'initiative toutes les deux, pour plus de convivialité, lol.
Bien vu ma Princesse, c'est plus sympa ainsi
Noussa et Doua, déjà dans les bras de Morphée, doux rêves, sourire
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Utilisateur110781
Posté le 14/12/2012 à 23:35
Ptite Miss, ma fée nocturne, plus de news, bonne nuit Princesse, je traîne encore un peu devant la télé, je vais m'endormir sur le clavier, mais ce soir, envie de décompresser ! je lutte, enfin je digère mon extra de ce soir, grr. Je suis calée, mais je ne vais pas oser affronter Pétrolette demain, lol
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 23:40
Hihihi évite Pétrolette!!! moi ce matin -500gr..;j'étais contente!!! Là je me renseigne sur la conso...j'hésite!!!
ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 23:48
Dites les filles, ça fait plusieurs jours que je me pose une question et j'oublie toujours de vous la poser!!
Moi j'ai les livres dukan mais les premiers...Et dedans le son de blé n'est pas obligatoire, alors dans la nouvelle version est ce qu'il faut manger tous les jours le son de blé ou pas??? car depuis deux semaines environ je n'en mange plus, j'prends que le son d'avoine dans ma bouillie!!! Et à vrai dire j'aime pas trop le goût du son de blé!!! Alors j'dois faire quoi??? Merci
Ce régime est bien mais complexe, car Dukan change d'avis sur certains points donc j'suis perdue parfois!!!
Utilisateur110781
Posté le 14/12/2012 à 23:52
Ma fée, tu me fais enrager et regretter ce délicieux bout de fromage sur une tranchinette de pain beurrée au gros sel, grr, mon premier gros craquage en 3 mois, mais quel craquage, pas de Pétrolette demain, elle va exploser, comme mon bidochon ce soir, oups, qu'ais-je fait comme bêtîse. Bon c'est fait, tant pis et mon jean nounours qu me serre, vite un pyjama extra large, lol.
En même temps, ik y a pire qu'un craquage. Gavotte, rebooste toi, j'essaie, lol
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 14/12/2012 à 23:54
Oh tu sais un p'tit craquage des fois ça fait du bien
ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/12/2012 à 00:01
Bon j'ai fini par trouver une réponse à ma question!!! pas obligatoire!!! chouette alors
Utilisateur110781
Posté le 15/12/2012 à 00:01
On se croise comme d'hab ma Miss, lol. Je prends une cuillérée à soupe de son de blé tous les jours, c'est ce que j'avais lu. en conso 2 d'avoine et une de blé, j'en suis resté à la version du livre 2011 !
Rapt, merci de tes conseils entre 2 prises à changer, rire
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