Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur68023  |
Posté le 17/04/2012 à 17:18 Bonjour à toutes et bienvenue à toi Tikeur. On est là pour se soutenir. Dis nous quand ça ne va pas, il y en aura toujours une pour te parler. On est toutes dans la même galère. Bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bidoucathou  178 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 20:20 Coucou les filles :
Tikeur, bienvenue ! Moi aussi je suis nouvelle et de temps en temps besoin de parler !
Anyssa : Ouhaaa la bonne surprise ces 1,5 kg !!! Tu vas bientôt passer en dessous la fameuse barre des 3 chiffres... Moi aussi, je suis pressée de la passer celle là !
Hélène : Merci pour le petit résumé de ta vie ! Je vois que tu as une belle grande famille !
Par ici, pas grand chose de neuf, la balance joue toujours au yoyo suivant les jours. Mais, je suis contente, on commence à me dire au boulot, que ça se voit que j'ai perdu du poids. Ca remotive ! Je commence à tourner un peu en rond au niveau des repas, mais je n'ai pas forcément le temps non plus de faire de longues recettes le soir. Et vous, vous prenez beaucoup de recettes sur le forum pour varier un peu les plats ? 
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Sophiegaea  189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 00:45 Plus on est de fou plus on rigole... Toutes celles qui veulent se joindre à nous sont les bienvenues. Pour éviter la balance yoyo, il faut mieux se peser une fois pas semaine, ça permet de ne pas trop se décourager. J'ai passé de longue période ou rien ne bougeait, et en me pesant tous les jours cela n'arrangeait pas le moral. maintenant que le plus dur est passé, je ne me pèse qu'une fois pas semaine... C'etait la recette du jour. Par contre en parlant de recette au sens propre, j'ai reduit les miennes à la plus imple expression. Je suis incapable de cuisiner qu'avec les produits autorisés. Donc je ne cuisine quasiment pas. Le principal pour moi est de ne pas avoir faim. Pour la nouriture plaisir, je l'ai assez testé... et elle a laissé des traces adipeuses, donc maintenant c'est fini. Je ne dis que quand tout sera stabilisé, je ne me laisse pas tenter, mais pour l'instant c'est encore pas d'actualité. 
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Utilisateur68023 |
Posté le 18/04/2012 à 11:02 Voilà je viens de créer le nouveau lien . http://www.proteinaute.com/forum/la_croisiere_en_vadrouille_30_a_50_k_a_perdr(...)
On s'y retrouve ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bidoucathou 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/04/2012 à 17:27 Pourquoi vous voulez changer de lieu de discussion ?
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Sophiegaea 189 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 02:31 Le post est trop long et on a un message d'invite pour en créer un nouveau....
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