La Croisière s'Amuse (démarrage du 24/04/13)

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vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 16:39 Merci pour la recette, je viens d'en tester une. 180ml de lait 2 g d'agar agar 1 œuf Arome vanille. A mettre 20mn au four. Je te dirais le resultat. Moi ca va, le step est bien passé. Je viens de faire un gateau au yahourt pour mes amours, un flan pour moi. Je vais me preparer ma galette pour le gouter et voir si je trouve une recette de cookies sans sons. ^^

lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 17:24 Oui au fait félicitations pour le step 10 m' tu as bien augmenté ! Du coup tu m as motive je viens de me faire 25 mn ... Je suis en nage car il fait super chaud en plus .... J ai fais les petits pains mais ils sont beaucoup moins beaux que les tiens :(
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 17:29 Je verifie la recette attends...
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 17:32 Photo? C'est pas un yahourt mais un carré frais, dsl. Mais moi comme je t'ai dit j'ai mis du petit suisse. Je suis déçu, j'ai envie de gateau a grignoter mais je ne trouve rien sans sons.... Bravo pour tes 25mn de step!!! Allez, ce soir je me refait une seance. Hihi.
lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 18:00 G mis un petit suisse aussi ... Bon j te dirai le goût mais ils ont Dégonfles :( En recette sans sons y'a la génoise a faire et tu peux soit faire une crème pâtissière soit fromage blanc
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 18:03 Je voulais un truc croquant mais tant pis je m'en passerais. Tu va mangé quoi ce soir? Je suis entrain de regarder les idées de jeux pour un gouter d'anniversaire...
lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 18:41 Bah la pour l apéro les petits pains je vais y mettre du carré frais persil et de la viande de bœuf sèche ... Je couperai en petit quartier et ça nous fera un petit apéro sympa ... Ensuite poulet aux oignons caramélisés ... Et un flan .... Comme d habitude le chéri mange un peu près comme moi avec des féculents en plus Di pain du bon fromage gras et des gâteaux mdrrrr Jeux pour enfants ? Quels âges ?
lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 18:42 Demain on se fait un pic Nic alors je prépare des quiches au thon je ferai des cuisses de poulets et une salade je vais voir .... Du coup ce soir c hop hop hop en cuisine j adore

vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 18:56 Je suis entrain de faire des bonbons... je te dirais dans 1 a 2h le resultat. Super le repas!!! Oh terrible lenpic nic de demain. La chance. Enfants de 4ans, on fait l'anniversaire avec les copains pour ma fille dans 2 mois.
lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 19:20 Qu est ce qu on es des gourmandes mais la c sans culpabiliser puisque c dukan !!! Cannnoooonnn Oui on se fait souvent pic Nic le dimanche c un truc a moi de parisienne lolll ce besoin d aller près de la mer ! Du coup mon chéri originaire d ici ne voit plus la mer pareille !!!! Heeeeeee D accord donc c des jeux pour enfants ... Voir même pour occuper les adultes lolll ... Je cherche des idées et jte dirai
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 20:04 Min burger de ce soir...
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 20:15 Oui, je suis une grande gourmande!! Perso, la mer ne me manque pas, j'ai jamais trop aimé sauf pour les ballades. Merci de chercher les idées J'en ai quelques une déjà. Repas du soir : burger (steack et fromage), + 1 steack parsemé de fromage + 2 tranches de roti de poulet. Flan en dessert (troppppp bon!!!!!) Les bonbons sont bientot pret ^^
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 20:35 Bonbons a la gelatine... degueu!!! Ni fait, ni a faire, heurk!!
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 21:16 8 minutes de step en +!
CELBAPT 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 00:41 Bonsoir. J'ai trouvé ce lien sur un post donc je suis venue y jeter un oeil. Ca papote et ca papote, lol. J'ai vu que vous tester pas mal de recettes, si ca vous intéresse j'ai fais un post http://www.proteinaute.com/forum/nos_repas_en_photos-40969.html N'hésiter pas à publier vos photos et recettes. Merci.
lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 01:28 Trop beau ton Burger ! Les petits pains sont super bien passés ?!!!!! A refaire et a refaire Chapeau 18m' de step pour toi aujourd hui!!! On va devenir des sportives de haut niveau hihihi Ah au fait g pas trouve le St. Pierrelin:( Bises a toi bonne soirée

vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2013 à 09:08 Bonjour les copines!!! Journee PL, ce midi je vais me faire un burger de la mort. Mdr. On peut remplacer par quoi la maizena? Merci!! Aujourd'hui ke vais essayer de faire sa en 1 fois. Mince pour le st pierrelin! Essai un monoprix ou geant czsino? Je vais allé me pesé, voir si sa bouge...
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2013 à 09:26 Sa baisse doucement, mais surement, - 200g de moins qu'hier.
lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 10:27 Coucouuuuu .... La maïzena de remplace par du protifar mais ça rend les préparations un peu élastique ou la gomme de guar je n ai jamais essayé je crois que ça de trouve en magasin bio .... C cool imagine 200g par jour c plutôt plutôt pas mal !!! On continue .... Allez je fini de préparer le pic Nic Bisessssssss
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2013 à 10:45 Vouci mon petit dejeuner de ce matin. Des petites chouquettes. Tres bonnes, j'ai augmenter les doses par 2 comme sa j'en ai pour demain matin. Oui c'est pas mal 200g par jour. Amusez voys et profitez bien a la plage et bon pic nic!
nippo 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 12:21 Bien le bonjour mesdemoiselles Je suis désolée je n'ai pas pu me connecter avant ! Alors aujourd'hui PP au menu : Midi : 1,5 escalope de poulet au citron et au curry Soir : Omelette (avec 2 blancs et un jaune), 3 fines tranches de jambon et un FB 0% Par cette belle journée ensoleillée au programme de l'aprem : balade et visite de musée car ils sont gratuits à Toulouse le premier dimanche du mois ! comme ça je ne penserai pas à manger hihi Vous allez faire quoi vous?
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2013 à 20:59 Salut Nippo! Te revoila parmis nous. Moi aujourd'hui balade en famille au parc. Ce soir : reste de salade de midi + 2 tranches de blanc de poulet. Je me suis fait du pudding a 16h, un delice!!! Je viens de m'en repreparer pour le petit dej de demain. Mmmm. Allez, je me cale devant"intouchables" avec mon amiureux. Bonne soirée! Aurelie: tu lui a parler du forum a ton cheri? Bisousssss.
manman3 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 21:13 Bonsoir les filles je vous rejoins j'ai commencé le 10 mars et je tiens bon la croisière est comme même bien plus sympa que la phase attaque salut
sabb101 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 21:19 Bonjour à toutes et tous, Bon je vois que pour vous tous se passe bien ton burgeur ma mis l'eau à la bouche hummmmm Bon pour moi ce week-end end impeccable . J'ai bien mange et super bien suivi ma ligne de conduite. Demain c'est la pesée don on Vera ce que ça donne !!!

lily77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2013 à 22:20 Coucou Plaisir de te revoir nappo ! Et bienvenue a manman. .... Cette aprèm pic Nic trop bien et ce soir Burger dudu même mon homme a adoré et m a dit on s en refait quand tu veux Vaness: oui je lui ai parle du forum et il m a dit tant mieux au moins je le harcèle pas avec dukan au moins Nippo : tu manges pas beaucoup ??? Ou alors g un gros appétit lollll Sab: c bien que tu es tenue surtout le week c pas évident !!! Tu nous diras ta pesée suis sur que tu seras contente Manman : tu te présentes ? On aime bien papoter alors bon .... A toi la parole hihihi

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