Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 07:36 Coucou les copines!!!
Je suis trop happy ce matin, le poids baisse bien (73.1), mais crevé, ma fille a pas arrêté de tousser cet nuit, donc très peu dormie. Medecin pour elle today.
Bienvenue mamman, petite presentation? Saab : bravo d'avoir tenue le weekend! C'est tjr le plus dur. Alors, ta pesée? Aurelie : super le pic nic et miam miam le burger!! Moi aussi j'en ai parlé a mon homme qui ma demandé si je m'ete fait des copines. Je lui ai parlé de toi, il ma dit que c'ete dommage que tu sois si loin!!! (J'ai qu'unecopine ici).
Allez, je finis mon petit dej et je file me préparé. A tout a l'heure!!!! |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 08:36 Bonnnnnjourrrr,
Vaness : je suis aussi de bonne humeur ! bon pas de pesée pour moi avant jeudi je suis en ZR !!! Levée très tôt ce matin ce qui fait que jai déjà l'impression d'être en fin de matinée
Pareille, j'ai parlé de toi à mon homme .... et oui dommage que l'on soit si loin (moi aussi ici je me sius pas fait beaucoup de copines ! dur quand tu n'est pas originaire d'une région de recréer un groupe d'ami) .... heureusement mon chéri est d'ici donc on fait des sorties avec ses amis ...
Allez, la semaine va etre cool ! 2 jours de féries ca changent tout !!!
Bissses |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 09:13 Ouiiii la semaine va passés très vite! Déjà hâte d'être à demain tiens! C'est clair que c'est pas facile quand tu n'est pas de la région, sa me manque parfois de pas faire de sorties "filles", j'ai bien une copine ici mais nous n'avons pas grand chose en commun, si ce n'est les enfants. :-( Mais j'ai mon homme et ma pepette |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 09:16 Alors, en recette j'ai tester des "chouquettes", elles sont bonnes mais ne tiennent pas longtemps. J'ai fait double dose pour mon déjeuner de ce matin et c'été un peu raci, pas terrible. Par contre, j'ai fait du porrindg ou pudding, et sa, je kifff!!! Rapide et trop bon, idéale pour le petit déj, sa calle bien et sa permet de manger sa dose de sons. Voilà voilà. |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 09:38 Déjà j'ai oublié mais félicitation pour ta perte de poids Vaness 73.1 !!!!! c juste génial
Je te cache pas que d'ici jeudi j'espère, je souhaite en mon fort intérieur (lol), voir un 72.8 !!! lollll j'aimerais beaucoup
On verra bien samedi j'étais à 73.3 ... donc on verra, surprise.
Concernant les recettes, j'avais déjà fais un pudding et j'avais adoré mais pour le midi en jour PP je me fait mes galettes qui me cale bien avec mon blanc de poulet ... mais le pudding je le ferai poru les jours PL ... Tu as pris quelle recette ?
Je n'ai rien testé ce week de particulier si ce n'est t petits pains que j'ai adoré ... sinon rien de spécial ...
Par contre je commence à gentillement lorgner sur les gateaux de mon chéri lolll !!! pas que j'en ai forcémetn envie mais je me nourri de la voir manger son cake aux fruits !!! il hallucine presque je le nourirrai pour me nourir ! c bête hein !!!
Souvent quan d je suis au régime je fais des tas de gateaux ! comme pour me prouver ma motivation ou ma volonté je sais pas ! c presque sadique lollllllllllll
A trèèèès vite |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 09:54 Merciiiii!!!!!! Je suis contente!!! Tout comme toi, J'espère que jeudi matin, la balance m'affichera un beau 72!!! Je suis sûre que jeudi matin tu aura ton 72.8 et même moins!
D'ailleurs, je ne sais pas Pk mais ma balance deconne. Il faut toujours monté dessus un fois (ou elle affiche en générale 1/2 kilos de +) et la 2ème fois, elle affiche le bon poids. Pour vérifier je me suis pesée plusieurs fois à quelques minutes d'intervalles et c'est toujours le poids de la pesée 2 qui apparaît. Bizarre non?
Recette du pudding : 2 CS avoine 2 CS edulcorant liquide 1 stick canderel vanille 1 CC de vanille 1 jaune d'oeuf 25/30 cl de lait. Mélanger tous les ingrédients sauf le lait dans un bol. Versé le lait sur la préparation petit à petit en remuant. Mettre 3mn au micro onde puissance maxi et mettre ensuite au frigo.
Les petits pains sont géniaux mais c'est dommage qu'il faille de la maizena.
Tant que tu ne fait que lorgner sur les gâteaux du chéri ça va, mais ne cède pas à la tentation! Moi pour l'instant ça va, les odeurs de bouffes de chéri et fifille ne me dérange pas et ne me font pas envie. Je leurs ai même fait un gâteaux moelleux au yaourt ce weekend et rien. Même les bons chocolats du chocolatier que chéri mange avec.son café ne me font pas envies... Hihi.
Mais non, c'est pas bête, c'est ta façon à toi de te faire plaisir sans le manger.
Tu prévu quoi pour midi?
Au faite, si sa t'interesse j'ai un blog de scrap, il n'y à pas grand chose dessus encore. Ce weekend j'ai fini un album à offrir à mon amie (de marseille :-( ), il est trop beau!!! Lol. Je te montrerai si tu veux. |
sabb101 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 10:10 Coucou, les filles, bon ca la pesée ! ! ! c'est pas mal ! ! aprés 1 semaine ( aprés 5 jours d'ataque et le reste en alternance 1pp/ 1 pl) Bon ca donne -2.8 kg bon je suis contente ! ! reste plus cas suivre le rythme de la croisière, ca v apas ere simple je part en petite vacances à partir de mercredi donc j'ai interet à manger des viandes grillé ! ! !
et vous comment allez vous ? Je remarque qu'il y a du monde sur le post c'est cool |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 10:15 OUi tu m'as donné envie avec le pudding ... je m'en ferai d'ici la fin de la semaine
Oui à chacune sa façon de résister !!! moi c en voyant les autres manger !!! lol
Pour ce midi c rapidos (oui au boulot y'a un micro onde mais dans la cantine et il y a tjs pleins de mecs alors j'aime pas ! je préfère rester au bureau !!!) du coup c des repas froids : galette nachos + 4 tranches roti de dinde et un yaourt
Et toi ? |
sabb101 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 10:18 moi ce midi c'est journée PL donc Tomates poivron et carré"frais en salade, pilon de poulet et poilée de girole et champignon de paris Frais ! ! hummmm et un fromage blanc, |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 10:20 Bravo Saab pour ta pesée, 2.8 kilos c'est génial!!! Courage pour tes minis vacances, tu part ou? Camping? Hôtel? Famille?
Aurélie : sympas le repas! C'est quoi galette nachos? Moi, le midi je rentre chez moi, j'ai 3 quart d'heures pour déjeuner. Ce midi : escalope de dinde en morceaux avec konjacs au soja et un steack. En dessert petit suisses. |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 10:21 Super ton repas Saab!!!! Tu te rattrape sur les légumes? ^^ Journée PP pour nous! (aurel et moi) |
sabb101 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 10:43 oui j'adore les legumes alors quand je suis en journée PL j'en mange plein ! ! !
je pars en camping en normandie ( dans le mobil home de ma maman) , j'espère qu'il va pas faie trop moche ! ! !
Vaness : c'est cool de pouvoir rentrée à la maison pour le dej, ! !c'est plus pratique pour manger |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 10:50 Tu à raison profite!!! Pour le camping sa va être facile à géré du coup. Pleins de viandes et légumes griller, Miam!
J'ai la chance de bosser qu'à 2 stations de rer de chez moi, donc.je rentre mais c'est le speed. Toute façon, mon patron ne veut pas que je mange sur place... |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 11:01 Vaness : oui je veux bien voir puor les scraps ca m'interess
sabb : génial !! 2.8 kg c pas négligeable ... tu dois déjà te sentir mieux ....
Les galettes nachos c galette dudu au four plus fine donc plus croustillante ..... j'adore
Ce qui est bien c'est qu'on va pouvoir faire pleins de barbec cet été !!! c vraiment le top pour nous !!!! |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 11:04 Aurélie : http://vaness941.canalblog.com/?key=hN%2FRmYPb0IDOm5GMkt3SnYbC0pqY39eMhdbYmY3V0pSSkg
Voilà Ouiiii mais pas de barbeuc moi, je suis en appart donc ce sera plancha. Il faut que s'en achète une ^^ |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 11:06 Mon chéri m'envoi un message pour me dire "tu sais ce que ma demandé petit cul ce matin?" (oui, entre nous, on appelle notre fille petit cul, lol) Donc la question du jour : "c'est quoi un vieu ? " J'adoreeee !!!! |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 11:12 Vaness : j'irai voir entre midi et deux ton blog merci
Oui barbec ou plancha c génial !!!!
Petit cul : mdrrrrrrrrrr tu m'as tué
OUhhhhh bah un vieux c'est un adulte moins jeune lolllll OUi c'est l'age ou vous avez le droit à toutes sortes de questions !!! courage, ce n'est que le début mdr |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 11:22 Merci à toi Oh oui, c'est trop drôle à son âge!!! La dernière fois, elle m'a poser une question, j'ai répondu à côté et elle m'a dit très sérieusement "c'été pas sa la question", elle m'a tué!!! En ce moment, J'adore car elle me dit "maman, je t'aime jusqu'au soleil".... Hihi.
Vive les planchas! Je l'amènerait en vacance même. Mdr. |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 12:10 Ohhhh c trop mimi !!!! tu dois fondre quand elle te dis ca !
J'ai une faim de loup !! je sais pas pour vous mais moi en période de ZR je suis un ogre !!! |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 14:01 Alors les filles, bien mangé ? Moi, je me suis gravée!!! Konjacs au soja avec une escalope de dinde, 2tranches de jambon, 1tranche de blanc de poulet, 2 petits suisses, un petit morceaux de fromage et reste de biscuits. Pouahhhh je suis pleine!!! J'ai trop mal au dos et pas de cachets :-( |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 14:06 Oui bien mangée !!!! Je pense déjà à tout ce que je dios faire en rentrant !!! menage, sport .... je suis déjà fatiguée lollll
Pas de doliprane ? pour le dos ca peut te fiare du bien déjà !
Au fait, tu as steppé hier vaness ? |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 14:32 Moi en rentrant je ne fait rien!! Apart, médecin et bouffe. Lol.
Non, pas de step hier. J'ai re mal au dos ces derniers jours, j' vais mollo.
Pas de doli sur moi au bureau, la pouasse !! La douleur me va dans la jambe... Arghhh. |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 15:36 OUhhhhh les journées sont dures au boulot !!! fini la fete lolll
Quoi de prévu au diner ce soir? Jpense me faire une poelee oignon, tofu poulet .... avec le pain dudu ... |
vaness941 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2013 à 15:40 Snif :-(
Rien de prévu! Des steacks certainement. Je ne sais pas trop encore. |
lily77 274 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 20:48 Oh personne n es venue raconter sa petite journée
Vaness et moi tjs au Rdv hihihi
Bon poêlée pour ce soir Pp .... Fb et yaourt ... 25m' de step
Envie d un gâteau dudu mais la flemme de le préparer un truc :( |
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