Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2014 à 19:49
Bonsoir a vous tous il fait froid
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2014 à 20:19
mamie j'ai fais ta recette de soupe aux radis roses merciiiiiii trop bon et bien consistant !!
oui jaja il caille !!!
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 06:49
bonjour
allez je vous envoie du soleil on en a de trop!!!!
j'ai parlé trop vite ..............c'est vrai que pendant mon séjour en France j'avais pas pris mais ce matin la ginette m'a affolé 69.7 ouinnnnnnnnnnn!!!!!!!
du coup je vais faire 3 jrs de PP pour mieux rebondir
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2014 à 07:29
bonjour les amis dudu
merci ange , tout le monde qui a goûté la soupe aux radis a bien aimé , je suis certaine que mis en petite verrine pour un apéro c'est génial surtout servit frais
momba ,un peu de chaleur nous ferais du bien c'est certain !!! , quand aux 3 jours PP ça reboustera peut être la perte du poids dans l'immédiat , sauf que sur le long therme c'est néfaste sur le corps et à un moment donné ça stoppe la perte de poids car c'est une façon pour notre organisme de manisfester son mécontentement ,notre corps étant déséquilibrage total en PP , c'est ce que dit le docteur dukan dans ses mises en gardes
c'est sur que pour notre moral c'est bien de voir le poids descendre , c'est pas évident de gérer sur toute une vie !!!!!
ici aussi il fait froid , on c'était bien habitué aux beaux jours du débût d'avril !!!!,
passez une bonne journée
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2014 à 08:09
Bonjour tout le monde
Un petit coucou vite fait en passant
Nath tes puces sont super mimi des vraies petites filles bientôt trois ans déjà. Le temps passe trop vite
Bizzzzz a tous
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2014 à 09:01
Bonjour les copines,
ici aussi, la pluie est revenue. J'ai terminé mes boiseries juste à temps. Ouf !
C'est sûr que c'est difficile à gérer sur le long terme, mais on tient bon !
Belle journée à toutes et à Madame.
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2014 à 09:19
hello!! me revoilou ! après du beau soleil pendant les vacances nous sommes re partit avec des pluie pas possible!! bon le positif c que pas besoin d'arroser le jardin avant de partie comme sa il tiendra bien pendant une semaine car mon époux retourne jusqu'a fin juin j'vais encore ètre célibataire!!!!!!!!
demain c'est l'anniversaire de ma petite fille 7ans!!!! comme sa passe vite donc petit gâteau entre nous et dimanche gros gâteau car ont fêteras mon époux et la petite si je le réussi hop photos!!
et vous sa vas??? bonne journée à vous toutes et à triskell
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2014 à 10:46
bonjour les filles et monsieur,
alors Tigrou, célibataire jusqu'à l'été ? deux mois ?
Mamie, conseils avisés, Mombasa patience !
Comment va Exou ?
Coucou ami, jaja
Et manue se cache où ?
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/04/2014 à 12:31
salut a vous tous en vitesse
j ai travailler la nuit (rouler) donc vais dormir quelques heures je reviendrais plus tard
Bonne journée a vous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2014 à 15:14
ouuuuuuuuuuuuuuu cordy a une nouvelle tete qui sourit
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/04/2014 à 00:28
bonjour tout le monde ici chaleur 38° sous abri Momba nous aussi nous avons eu un peu de pluie certes un pipi de chat mais bon la pluie tarde à venir
nath tes filles sont supers jolies
mamie les chiennes cohabitent là nous venons de faire stérilisée la chienne elle à déjà eu des portées avec son ancien propriétaire il nous avait dit qu'elle avait 1an 1/2 résultat elle à 3ans 1/2 cela ne fait rien donc elle à déjà eu au moins 4 portées ici c'est un commerce avant elle vivait dans une cage ici les bergers allemand vivent la journée dans des cages et le soir ils sont libérés donc elle court sans arrêt comme une folle je me dis une de sauvée coté poids toujours pareil je continue mon sport je vous souhaite à toutes une bonne journée
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2014 à 07:19
bonjour la compagnie
passez tous et toutes une bonne journée
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2014 à 09:04
Bonjour à toutes et à Madame,
Exou, tu es toujours aussi généreuse avec les animaux et courageuse avec ton sport intensif. Bravo !
Tes puces sont super mignonnes, Nath.
Belle journée à vous toutes. Il fait beau, ici, mais demain, on annonce de la pluie.
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/04/2014 à 09:51
Bonjour a Mamie Nath une merveille tes puces
tigeresse comment vas tu tu as parler de chrome et je t aie demander pourquoi on le t avais conseiller mais apparament tu n avais pas internet
Salut triskell j ai envie de faire le regime escaliers coté poids je suis a 77.5 voudrais perdre 3 a 5 kg pas plus suis toujours en conso normalement mais je fais n importe quoi????
ce n est pas dramatique mais je ne veux plus grossir de trop
exou monbasa et Cordy un petit coucou
Bonne journée a vous tous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2014 à 11:01
bonjour
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2014 à 12:38
en part
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2014 à 12:39
mon plat
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/04/2014 à 14:18
bonjour les amis
Exou nous avons énormément de vent depuis quelques jours et pas mal de nuages mais a part le pipi de chat hier soir rien et toujours grosse chaleur et pas mal de moustiques et des coupures de courant hier pas d'éléctricité de 8h du matin a 20h ce matin encore des coupures bref c'est çà le plus chiant
je suis contente je suis lesté de 1kg ce midi poulet grillé yaourt ce soir poulet froid et oeuf dur
mes amis sont partis pour la France fêté les 90 ans de la maman de Patrick et ils ont froid et ils ont la pluie comme moi ils ne sont plus habitués a vos T°
a tous bonne journée
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2014 à 15:54
coucou!!!! jaja le chrome c pour limiter le sucre enfin les envies!! c bien pour le ventre et la graisse!
bon aujourd'hui ma petite à 7ans sa passe trop vite j'ai l'impression que c'était il y a pas longtemps!!
nous aussi temps gris et j'ai mal partout pffffff
nath magnifiques petites fillesque tu as!
coucou Annie oui célibataire 2mois ouiiiiiiiiiii
exou ha!! la vie de tout c pauvres chiens heureusement qu'il y a de braves gens comme toi et ton amie
ba voilà bonne soirée bisous
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/04/2014 à 20:51
bonne soirée les amis et bon weekend prolongé
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/05/2014 à 08:03
bonjour a tout le monde
allez je vous souhaite un bon 1er mai j'ai pas de muguet ici mais des hibiscus bougainvilliers frangipanier bref çà sent bon
bonne journée a tous
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/05/2014 à 09:19
bonjour tout le monde , passez une bonne journée
quelques tiges de muguets en ce jour de mois de mai
temps mitigé chez nous !! grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/05/2014 à 09:59
Super le clafoutis !
Je me fais aujourd'hui ton poulet mexicain, j'ai tout ce qu'il faut à part l'aubergine !!!
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/05/2014 à 10:01
Bon premier à tous !!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/05/2014 à 20:22
bonne soirée les amis
demain j'ais mes enfants de Cognac qui viennent pour le déjeuner , se sera blanquette de veau
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