Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/05/2014 à 15:28 un bonjour rapide cordy si c posté manu qua tu eu donc coucou la vacanciere faj lol val ma grande val rien que pour toi un heureux anniversaire je tembrasse |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/05/2014 à 15:54 euh non nath je bosse cette semaine lol |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/05/2014 à 18:51 Bonsoir a Vous tous Amilly j arrive avec toutes ces bonnes choses bizzz |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/05/2014 à 20:18 mdr jaja entre nous deux il y a de quoi rire car les bonnes choses ce n'est pas moi qui en ai parle Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/05/2014 à 22:57 coucou manue , j'espère que ta santé vas vite s'améliorer
bonne soirée à tout le monde |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2014 à 06:26 Bonjour les copinautes je ne vous ai pas attendu pour prendre le café dommage y en a plus j'en refais ? super ce matin pas de pluie mais il fait frais on va vers l'hiver ici bon la ginette ne m'aime pas elle veut pas bouger çà commence a me faire des boutons !!!! bisous a tout le monde |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 07:33 Bonjour à toutes, Tu peux refaire du café Momba ? J'offre le yaourt et le pain complet. Belle journée à vous toutes. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 07:41 coucou , café but momba , ça réveille !!!!
allez passez tous une bonne journée |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2014 à 08:58 coucou a vous tous Comment allez-vous??Mamie Manue ou es tu fais plein soleil ici mais froid A plus tard bizzzzzzzzzzzz |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 09:10 coucou jaja , je suis là , très occupée avec les petits et le jardin en ce moment de plantation du débût de printemps !!!!!!
ça vas toi ? toujour sur la route ? tu as un peu de répis pour ce weekend ?
je suis aussi en test d'un gâteau minute au chocolat , j'en ais déjà fait au moins 7 ou 8 tests avant de poster la recette , cuit en 30 secondes au micro onde , j'attend l'aval de quelques proteinautes et ça devrait être bon
ce soir je fini le mode nounou plus tôt !!! vers 17 h ( weekend prolongé de ma fille ) |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 11:14 bonjour les filles et monsieur,
encore une semaine coupée par un férié, c'est cool. De retour vendredi en petit comité.
Belle journée |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 11:48 bonjour ici Qurc se donc ce joir ferier. Ici je bosse plus le wk donc allee je positif au final j aurai bossee les 3 ferier plus un wk c pas grave cela fait plus de sous donc plus de cadeaux pour mes filles Gavotte si tu me li t inquiete je morganise je ferai l anniv le samedi midi normalement jai u. Cp v bossee et avoor le 23 pour tt preparé j esaye changement fait j attemp confirmation bon du coup ca change tt mes plans c pas grave t en fait pas je gere tt Aprem taf encor un decé hier arfff. C la vie Ici pp ce jours plus rien va. Lol on se motive punaise c regime la pour perdre 2 kilo pfffff ou dans 'les oreille allee v mangé |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/05/2014 à 12:26 Un petit coucou. Reprise croisière aujourd'hui c'est pp. Lapin et flan de surimi. Bon ap |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2014 à 12:44 allez Manue courage suis avec toi Mamie tu m interesse avec ton gateau chocolat oui oui ouiiiiiiiiiiiiii dis moi quoi oui demain repos car chez vous vous etes férié oufffffffffff |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 13:16 j'ai croisé ce camion sur ma route , je crois qu'il livre chez nath !!!!!!!!!!
pas trpo dudu mais bon quand on est fatiguée !!!!!!!!!!!!!!! on croq""" et ça repart """ |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 16:10 ça donne envie ! |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 17:35 bonjour tout le monde! ho!!merveilleux camion avec des douceurs le rêve!!! mamie est ce que tes testes pour le gâteau vite fait sont bons? nath ha!! travailler les jours fériés c pas la joie mais oui sa fait plus de beurre dans les épinards ma fille aussi travaille demain toute la journée pas de pont pour elle c sa le commerce j'y suis passer!!! coucou jaja et manue hello cordy sa vas , encore un jour sans mon chéri ont se téléphone tout les jours 3/4fois sa ont peux pas s'empêcher dommage que le train soit si chère jusqu'a Surgère(160e) aller retour! pfffff et et voilà bonne soirée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 18:01 je viens de poster la recette , j'ais fait au moins une dizaine de test ( et mangé ) une photo pour vous |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 18:38 que c mignon tu peux mettre le lien mamie stp pour que je fasse à ma tribue merciiiiiiiiiii |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 18:41 Magnifique, Mamie ! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 20:31 dès que la recette sera validée je mettrais le lien , je viens juste de la poster dans l'après midi |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2014 à 22:41 Un marsroooooje le veux mdr tu me fait sourire mamie |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/05/2014 à 07:10 Bonjour Toujours la pluie Fajette pas de couette ici mais je fais toujours la coquine avec ou sans ha ha ha !!!!! pour l'instant coincée a la maison même avec la voiture c'est du sport pour sortir donc pas de longue promenade sur la plage j'ai intérêt de trouver une occupation avant de devenir une boule !!!!! aujourd'hui poulet grillé tomates provençales haricots verts yaourt + soupe de légumes ce soir passez une bonne journée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2014 à 08:00 http://www.proteinaute.com/recette-mug-cake-minute-au-chocolat-11462.html |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/05/2014 à 08:03 coucou les amis ,passez une bonne journée
momba si c'est plein d'eau chez toi prend une pirogue pour les courses et en même temps tu fais ton sport !!!!! je plaisante bien sur !!!! allez courage ,
profitez de votre journée , quel que soit vos occupations
à ++++++++++++++++++++ |
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