La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 09:52 bonjour les filles et monsieur un beau week end s'annonce il parait

triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 10:03 Bonjour Madame, Oui, weekend BBQ et chic'ouf en perspective ! Et toi ?
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 10:56 OUi programme extérieur pour moi aussi. Samedi 10 monstres vont envahir mon jardin (pour les 5 ans de mon petit dernier). Donc après midi pirates et c'est tant mieux que ce soit dehors !!!!!!! Dimanche, BBQ avec 10 adultes et moultes enfants bref, le soleil le rosé (pas pour moi, on restera au coca light) et les grillades, un avant gout des vacances enfin......................
jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2014 à 10:57 Bonjour les amis dudu Mamie je prends un café en ta compagnie nath au boulot Cordy ok tigresse chrome ok manue courage triskell tu vas bien je suis a la recherche d un gite du cté de saint valery pas facile avec 3 chiens 2 worchyre et un bichon j ai envie dévasion pas de nouvel de baloo ???? A +++++
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 11:01 Baloo va bien, je discute avec lui sur un autre post mais il est débordé par son boulot
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 11:04 tigresse ,il paraît qu'il y a eu une erreur dans le livre dukan ( l'escalier) au moment de l'impression ,concernant le cacao à 1 % mg ,, il est bien considéré comme à volonté et ne fais pas parti des tolérés
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 11:26 pas de perspectives pour mon week end. Je prends chaque minute comme elle vient et on verra coucou jaja, le gite avec 3 chiens, pas facile en effet. Bonnne chance
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 11:51 haaaaaaa très très bien mamie! coucou manue triskell jaja annie momba et toutes!! soleil soleil sa fait du bien!

mombasa 746 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2014 à 06:51 bonjour a tous Manue bon courage pour la reprise et merci pour tes conseils j'espère que vous aurez un beau temps pour le WE sans pluie ni froid Jaja St Valéry c'est dans la somme l'eau est froide de chez froide bon ici il y a eu un attentat a Nairobi dans un marché et c'est l'affolement chez les touristes moi qui suis a Malindi c'est à 600kms s'il n'y avait pas eu les infos et les journaux on n'en aurait rien su le Kenya va souffrir car le touriste c'est presque 15% des emplois et 1 emploi fais vivre 1 famille de plusieurs personnes Bisous a tous
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 07:48 coucou les amis je comprend momba que les touristes s'affollent !!!!! le soleil est déjà là ce matin ,les températures sont fraîches mais remontent bien dans la journée weekend de jardinage , à cette saison le jardin demande beaucoups de soins ,et si on veux récolter il faut bien s'en occuper ,après les plantations il y a du tafffff , passez tous et toutes une bonne journée
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 14:11 bonjour vite fait pensée que mes filles dormai a point et bien non voila le resulta v les tuéééééééééééééééééééééééé mamie bon jardin du coup pensée vous raconté un peu b non v les lavée c montre vous raconte pas l etat de la chambre des lits
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 14:12 a j oubliér c mon maquillage c pas de la peinture c mes creme fond de teint crayon rouge a leve tt et foutu vidée de partout
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 14:33 magnifiquessssssssssssssssssss petites filles ta pas finie avec le maquillage!lol!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 14:35 ouinnnnnnnn je suis allez dans ma chambre pouaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! elle on on foutu partout mes drap en satin punaiseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee a la la qu ai je fait au bon dieu moi
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 15:03 tu as simplement fait deux petites filles adorables qui aiment bien le maquillage !!!!!!!!!!!! bon d'accord elles ne savent pas encore trop bien l'utiliser ,mais avec un peu plus d'expérience elles vont apprendre en attendant tu sollicites leur aide pour leur apprendre le ménage et la lessive !!! je suis triste pour ta nuit dans tes drap en satin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne journée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 15:35 Coucou les copines, Nath, elles sont adorables, les puces. Attends quand elles seront ados !!!! 😉

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 19:47 A a a a a a a ariez hein Lol mamie qui dit drap satin dors bien c lavé et remis mmmmmmmm lol
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 20:24 bonne nuit nath dans les draps de satin et pas de folie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne soirée à tout le monde
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 20:35 Lol Bon du serieux L escalier je le fait perte de 800 grammeensuite le dimanche gala raisonable biensur prise de 500 gramme on re demarre la semaine perte de 300 gramme re gala dimanche hausse de 500 si c pas plus la semaine re perte de 300 ect au final prise de moids de 2 kilo pouaaa j arrette tt peu plus je fait tt a la lettre a part un eccar la deuxieme'semaine ensuite tt bien Suis assez decu je me'dit v stoppee tt et re mangé normale sans beurre sans gras ectt mais equilibré et surtout des legume evité le feculent une fois semai'e c tt Je c plus quoi pensé que faire
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 20:58 je pense que tu analyses bien la situation en ce qui te concerne nath pour ce qui est de l'escalier , et c'est ce que je constate en lisant la plupart des témoignages de beaucoup de personnes c'est surtout le cas pour des personnes qui ont perdues beaucoup de poids avec la méthode traditionnelle et qui veulent faire la méthode escalier , en pensant qu'elle est moins frustante , car elle permet la variétée en alimentation je pense que c'est à chacun de faire ce qui lui convient le mieux en fonction de sa personnalité et mode de vie, le principal étant de réagir rapidement à toute reprise de poids bonne fin de journée
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 21:04 je pense re faire une croisière 1 pp 1 pl deux 2 semaine dernière tentative si rien j jarrette tout
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 21:59 Bonne soirée à toutes. Nath : c'est la difficulté de la stab. J'ai repris 3 kg que je ne parviens pas à reperdre, malgré 1 pp par semaine et le rejet des féculents. Je parviens seulement à limiter les dégâts. Mais n'est ce pas l'essentiel ? Bises et @+
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 22:00 alors on fait quoi j arrive pas non plus
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 22:17 Limiter les dégâts ou faire régime strict à vie. Pas très amusant, tout cela.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2014 à 22:37 ouaiiiii b vendredi gavotte arrive t raconte meme pas dudu au placard

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