Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/05/2014 à 22:39 ca va etre trop bien menu rosbif jambon salamie et autre peche au thon avocat farci crabe ananas creole panier tomate garnie des salade le dessert rooooo un tuty fruit vin aperos champagne |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/05/2014 à 22:40 avidement didi je t enverrai des photo b oui |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/05/2014 à 06:43 Bonjour tout le monde,
Retour du pôle Nord, que de merveilleux moments, trois jours de pluie et vent ( non grand vent ) mais ensuite superbe, magnifique cite de plus nous avions un guide ( non une guide ) parfaite ma très chère Gavotte, quel accueil , ravie d'avoir fait une ci belle rencontre.
Extinction de voix pendant trois jours, ensuite déchirure musculaire ( moi la grande sportive ) .
Rigolade, apéro, galettes, avons beaucoup parlé de vous.
Hé oui c'est vrai, mon guide m'a prêter une énorme doudoune, ben oui ils sont équipé là bas, ils disent qu'il fait chaud mais non ils ont de plus grosses doudounes que nous. ( je ne parle pas de leurs poitrines ) car Gavotte va encore comprendre de travers hihihi.
Ha , il faut aussi que je vous disent ils ne parlent pas français les Bretons. Un GAVOTTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais à part toutes nos anecdotes allez en Bretagne c'est superbe et il y a des gens super sympas.
Je vous mettrez quelques photos mais pour le moment douche et lessives. Ma Douce va venir aux infos cet après midi. Gros bisous et bon dimanche. |
saphir55 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/05/2014 à 09:16 bonjour les amis
nath ,je pense que tu ne dois pas te faire trop de soucis par rapport à ton poids et taille , au regard de toute l'activitée physique que tu fais au cours d'une journée ,!!! continue comme tu le fais déjà et tout devrais aller
comme le dit triskell ,c'est le lot de beaucoups de personnes la stabilisation , c'est bien pour celà que de nombreux posts sont ouverts , et le constat est là ; avec des titres assez éloquents ,,, une revenante,redoublante,je m'y remet , tout repris avec du bonnus , ect.......
donc limitons les dégâts et vivont en mangeant sainement en attendant un miracle !!!!! la médecine en fait ,alors pourquoi pas !!!
saphir contente de te relire après ton séjour très agréable parmis les "" gavotiens ""
passez tous un bon dimanche |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/05/2014 à 09:54 Bonjour Alors a saphir je vient pas au info non je vient voir mon amie qui ma manqué et au puce qui on hate de venir Mamie ce matin debarquement rouge du mon p.us deux kilo cjez moi c tou'oirs comme ca je les et pas vue arrivé pas d enervement rien pas saut d humeur d habitude je suis heritable Lol Pas nouvelle de cruella depuis trois semaine yaaaaouuuuuu Suis mechante hein Je revie oufff jespere que c du definitif On et tt les quatre c que du bonheur pas de stresse de vacance de wk le pied quoi Sinon je v continué mes repas comme dhab on verra bien |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/05/2014 à 09:59 Bonjour à toutes,
Oui Nath, j'attends les photos. Eh bien sûr que ce sera weekend gala ! C'est gavotte tout de même ...
Saphir, il a fait froid partout : c'étaient les saints de glace ! La Bretagne est 2x belle : les paysages et les bretons. N'est-ce pas , Manue ?
Tommy est chez nous depuis hier et nous attendons Isis. Avec les parents, bien sûr. Weekend bonheur ...
Belle journée à vous toutes |
Utilisateur110781 |
Posté le 18/05/2014 à 10:04 Hello les mordues, et croque (Monsieur) => Pff, c'est nul, j'ai le neurone qui déraille, mdr Saphir, tu ne perds rien pour attendre, mdr. D'ailleurs, dans quelques jours, rire. Je n'ose même pas vous raconter que les Meusiens ont failli être expulsés de la Breizh contrée avec leur langage débraillé, rond point de la bécasse chez eux, popol pour un Gps, et j'en passe, pliée de rire. Nath, hum, on va se régaler et wouah, encore de l'apéro à licher, yes, hihi. Trop mimi les diablotines, j'adore, sages comme des images l'année dernière. Pas possible, tu dois les barbouiller exprès, lol. Pff, le régime, il est aux oubliettes !!!! grr, pas été assez vigilante aux kg repris. Je verrai cela en rentrant du grand Est -) Chic, promis, on t'enverra des photos, y'a 2 hommes mitrailleurs dans la Meuse. Difficile d'échapper aux boîtes à zoziaux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 18/05/2014 à 10:14 Chic, profite bien de ton loupiot avant le Ouf du soir, lol. Manue, superbe journée pour ton barbecue. Mamie, je relirai tes conseils dans 10 jours, c'est râpé pendant les vacances -) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/05/2014 à 12:09 bonjour a tous et bon WE apparemment il doit faire beau chez vous donc petites tenues et hop au soleil et faites de bons barbecues |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/05/2014 à 15:29 rebonjour j'ai trouvé un site qui propose des moules a gateaux originaux Nath c'est pour toi hi hi hi pour les autres aussi bien sur !! http://www.suner-gif.com/Moule-silicone-pavonidea-innovant.php |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/05/2014 à 20:48 oua pas mal |
mombasa 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/05/2014 à 07:21 bonjour a tous aujourd'hui j'oublie dudu toute la journée j'ai invité des amis pour fêter mes 62 printemps j'espère pas trop déconner car demain la ginette va me faire la gueule en attendant barbecue géant et salades diverses + gateau a l'ananas |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 19/05/2014 à 07:37 Monbasa, Joyeux anniversaire bonne journée avec tes amis amies gros bisous .
Bonjour à toutes et Triskell. |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 07:57 Coucou par ici,
Bon anniversaire momba ! Profite bien de cette journée et bienvenue au club des 62 printemps.
Belle journée à toutes. J'offre thé et café. |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/05/2014 à 08:11 Bonjour à tous, tenu régime super sérieux ce WE, et seulement -600 g en 5 jours ! Ouuu que la route va être longue..... Je prends café Triskell, merci beaucoup. Nath bien rigolé avec tes puces, même pas jolies avec tout ce maquillage!!!!!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 08:19 aaaaaaaaaaaaaaa manu moi pas rie du tt mais alors bonjour lol bonne anniv manba |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 08:23 bonjour tout le monde
momba je te souhaite un bon anniversaire
passez tous une bonne journée |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 08:37 bon Anniversaire mombasa fait attention aux bubulles avec la chaleur gros bisous de loinnnnnnnnnnnn bon sinon tout est ok le soleil est là la vie est douce!voilà je vous souhaite à toutes une belle journée et à triskell aussi |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/05/2014 à 10:09 Bonjoour toutes et monsieur,
belle journée, après ça doit de gater il parait |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/05/2014 à 10:31 Bon anniv Momba !!!!! |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/05/2014 à 18:32 Salut les amis Monbasa bon anifffffffffffffff j ai trouvé un rez de chaussée a vaudricourt pour le 28 mai jusq au 4 juin formidable avec mes 3 chiens youppi ça vas faire du bien Bonne soirée a vous tous |
Manue36 1264 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/05/2014 à 07:54 Et ben bonjour, Surprise d'être là avant Mamie, c'est ma tournée de café. J'espère qu'elle va bien............... |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2014 à 08:06 coucou les amis
hé manue !!!! j'attendais que tu m'apportes le café au lit !!!
bon séjour jaja avec tes chiens
passez toutes une bonne journée ainsi que triskell
pluie et orage chez nous depuis hier soir
à +++++++++++++++++++ |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2014 à 08:38 Bonjour les copines,
Merci pour le café, Manue, et pour les orages, Mamie !
@+ |
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