La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

Posté le 11/07/2014 à 21:23

bonsoir mes amies dudu

faj ici les 12 oeuf 2 euro

bon quoi nuit d enfer mes alors c le mot

les filles cuché a 22h00 malades comme des bête ni repas avalé meme pas la glace c pour dire

a 00h allée noha vomis et vomis pleins partout le lit cheveux douche changeais lit ecttt

ensuite a 1h du mat une fois tt ramassée nettoyé douché v au dodo b oui je me levée a 5h00

allée on remet ca Lucille vomis ectt de même punaise on se re leve on relave

je me recouche a deux heure!!!!!!!!!!

elle a pas fermé l œil de la nuit malade comme un chien fièvre son exéma ressorté du faite quelle transpiré nez bouché elle toussé sans arrêt pas fermé l œil le réveille a sonnée mon dieux la tete dans cul les yeux pleins pisse vous raconte pas la nat au radar

Posté le 11/07/2014 à 22:22

je suis loin d etre extra

merci did je prend quand meme bise demain taf de bonne heure

Posté le 11/07/2014 à 23:03

Bonne nuit Nath

Bonne nuit tutti

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 12/07/2014 à 07:20

Bonjour dormi comme un loir suis au taf

ouii vue doc angine et elle me guette aussi

je fait 5matin pff dur

on va y arriver.

mamie les dent aussi pas drôle

Posté le 12/07/2014 à 08:05

Bonjour tout le monde, j'ai les pepettes depuis hier soir Noha à bien manger mais ma Lucette rien là elles dorment encore la nuit a été bonne pas de larmes et de vomis pauvre Nath ici çà va je suis dans la bouffe comme çà je réserves tout mon tant aux pepettes après mais il pleut ras le bol quel temps .

Mamie ta dent çà va mieux ?

Gros bisous à toutes et Triskell.

Posté le 12/07/2014 à 20:36

Bonsoir, je finis l'escalier demain et après ? Est ce comme le vrai dukan, je dois passer par une face conso puis stab ? Je ne sais pas, je n'ai pas le livre.

Si vous savez guidez moi merci 

Demain sale temps dans le sud !

Posté le 12/07/2014 à 21:14

val laisse moi deux jour j ai le livre v voir ce qu il dit

Posté le 12/07/2014 à 21:40

val

la conso et de 10 jour pour chaque kilo perdu

tu calcul t kilo perdu

exem 10kilo perdu 100 jour de conso

tu divise cette conso par deux 50

un gala par semaine

premiere conso

tt les aliment proteine

tous les legumes

1 fruit par jour

deux tranche de pain complet par jour

40gr de fromage par jour

1 portion de feculent par !! semaine

un repas gala par semaine

conso deux

tout les proteine legumes

deus fruit par jours

deux tranche de pain et 40gr de fromage par jour

deux portion de feculent par semaine

2 repas gala

le jeudi biensur pp

a tu suivie

Posté le 12/07/2014 à 21:41

c moi la photo

Posté le 12/07/2014 à 21:58

oui et non

lol j en dirai plus quand je serai fixé mes jai accepté tt de meme

a voir si le patron lui va m accepté

Posté le 12/07/2014 à 22:23

bonne soiree joli pile et bonne nuit

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