Regime Dukan avec Proteinaute
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La guerre est déclarée

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 12:14

Bonjour les copinettes !! je sens deja un p tit air marin me chatouiller le nez !!! je crois que ca veut dire que les vacances se rapprochent ça lol !!!

Et vous tout va bien !! alors m 'elle Sandra cette maison ???

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exitcomplex

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 12:38

mmmh un mois de vacances qui se rapproche de toi!! le pied!!

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 13:44

Forum Dukan : j ai fais ca a midi les filles http www proteinaute com recette tagliatelles spaghettis ou pate a lasagne 6123 html un conseil prendre une grande poele

j ai fais ca a midi les filles http://www.proteinaute.com/recette-tagliatelles-spaghettis-ou-pate-a-lasagne-6123.html un conseil prendre une grande poele ca fais plus de decoupage donc plus copieux et tres bon !! oups j en ai manger un peu avant la photo trop faim !!!

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zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/07/2014 à 13:49

hahaha ça donne envie ça , je vais surement essayer car ta photo est réussi ! t'as tt manger???? non???? cool j'arrive lol

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 13:53

Ah oui tout manger c est facile a faire et rapide !! et la suis au dessert fromage blanc arome citron et trois meringues concasséés dedans !! et toi qu oi de bon ce midi !!

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zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/07/2014 à 16:25

hihihi que de bonnes choses ! moi ce midi du rapide car pas eu le temps de faire la cuisine donc 2 steacks +saumon +fb et un taillefine caramel lol mais bonje viensde faire un clafoutis aux mirabelles pour ce soir on adore ça avec mon mari meme si c'est dudu il adore aussi .......... voilà voilà pas de grde cuisine lol je suis ds le remplissage de ma caravane ! ça sent bon les vacancessssssssss

Aurelsoft

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 17:43

Pareil que toi zaz! Avec cette chaleur pas envie de cuisiner! Je suis devenue comme Sandra, viande de grison girl!! J'ai mager un paquet à midi!!!

Ça donne envie par contre Angeline 

zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/07/2014 à 21:40

hihihi de fraie faignasse que nous sommes lol........on va squatter chez angeline car elle est a fond motivé ppour cuisisner !!!!!!! et mon clafoutis hummmmmmmmmmmmmmmm trop trop bon .....

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 21:43

Forum Dukan : lol repas de ce soir

Lol repas de ce soir

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 21:44

Forum Dukan : et vive le regime

Et vive le regime !!!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 21:45

Euh j ai un tout p tit appart de 45m2 ca va faire zuste lol !!

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zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/07/2014 à 21:46

hahahahaha tu sais comment donner envie de manger dudu t'es une vraie pub embullante à toi tte seule !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon à quelle heure pour le petit dej demain ? lol

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 21:49

Hihihi !! non mais franchement je cuisine deux fois plus depuis que je suis au regime !!!

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zaz49

1364 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/07/2014 à 22:01

lol au moins tu savoures ton regime c'est cool !!! et c'est vrai qu'on reapprend a cuisiner certain plat ,,, de la maizena a ka place de la farine /?creme 3 % FROMAGE ULTRA LIGHT y a pas mal de petites choses a changer et pleins de bons plats a faire ....................

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 22:14

J ai oublier le lien !!le voici http://www.proteinaute.com/recette-crepes-facon-froment-son-d-avoine-et-glute(...) et je ne mixe rien je les fais comme ca !!apres 30minutes de pose !!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 22:15

Oui Zaz je suis d accord avec toi il y a des choses que je garderais meme apres !!

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Aurelsoft

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 22:37

Purée tu le donne fin Angeline! Moi je suis d'accord pour venir squatter chez toi et pour que tu nous fasse à manger lol

Faut vraiment que je m'y mette moi!! J'aime pas faire à manger c'est un truc de ouf! Mais vous avez raison par contre, y a des habitudes qui vont rester 

Aurelsoft

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 22:38

On est d'accord que tu ne mixe pas ta pâte à crêpe Angeline c'est ça? Tu laisse les sons en entier?

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 22:47

Oui la premiere fois que je les aient faites j ai mixés les sons la j ai eu la flemme et ben c est exactement pareil !!!

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Aurelsoft

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 22:50

Vais me faire ça demain midi!!! Merki pour les tuyaux!!! Continue a balancer tes recettes Angeline ça donne des idées

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 22:59

Si ça peut aider ) avec plaisir !!!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 23:01

Tu me diras si tu as aimer franchement avec deux crepes oeufs jambon fromage tu es calée !! il m en reste deux pour demain au p tit dej en sucrée !!! j ai mis que 4cs de sons !!

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Aurelsoft

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2014 à 23:04

Je te dirais ça! J'en ai mangé la dernière fois mais avec de la maïzena! C'était très Bon. Mais pas de perte car trop de toléré! La dans ta recette pas de tolère donc vais pourvoir mettre du fromage et m'en faire une samedi avec du dudutella 

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/07/2014 à 23:08

EH oui tout un programme !!! bonne soirée les filles a demain pour de nouvelles aventures dudu !!!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/08/2014 à 10:52

Bonjour les filles !!! pour moi ce matin c est -900grs soit un chiffre tout rond 85kgr .Bon je part en vacances demain et ca va pas etre simple je suis nourrie logée blanchie comme on dit !! donc je vais pas pouvoir dire non tout le temps mais je vais essayer de limiter les dégats !!! j espere ne pas reprendre plus de 5 kgs mais c est pas gagner !!!

 

 

 

Bon week-end les filles !!

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