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La guerre est déclarée

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ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2014 à 21:48 Voila voila !!!! la tuyauterie est propre plus mal au ventre La prochaine fois je m arreterais a 3 ou 4 meringues bouhh !! la gourmande lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2014 à 21:59 salut les filles!! Enfin arrivée a la maison et ranger tout le bordel! du coup je ferais pas de prose ce soir! Demain a 9h je suis en cours -. Ouii j'ai repris l'école l'année dernière pour devenir éduc spé parce que j'avais un poste mais sans diplôme l'avenir était compromis alors je suis retourné en cours!! Pour moi, la journée à été bizarre niveau nourriture… Ce matin à 5h rien, j'avais pas faim et un peu barbouillé du départ. A 10h 4 tranches de jambon blanc ce midi rien et ce soir, de la viande séché deux paquets… c'était trop bon et un yaourt o% vanille avec les sons du jour! donc je suis que a 80 de protéines! Comment vous faites pour manger le quota??? Angéline, je rigole toute seule devant l'écran, j'ai acheté des meringues dudu et franchement je tenterais pas vu ton résultat!! j'ai vécu ça avec des kiwis un coups… 8 kiwis c'était une idée de m**** Bonne soirée!!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2014 à 22:26 LOL mais si si tu es constipée c est a tenter mdr bonne soirée a toi aussi . Moi je n ai jammais compter les prot que je mange !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 08:27 Bonjour les filles !!! bonne journée a toutes !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2014 à 09:34 coucou les filles !!! mdr avec les meringues dudu !!!!
marinarwen 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 10:13 Ah ben bravo Angeline ) en même temps il y en a plein qui se plaignent de constipation avec ce régime; tu as trouvé la solution ))
marinarwen 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 10:14 Moi non plus je compte pas les proteines.. il faut???
exitcomplex 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 11:58 ouille quelle truc ces meringues!! j'avais envie de tenter ca m'a un peu refroidie! mais en effet ca peut etre une bonne solution contre la constipation!! un peu radical ceci dit!! felicitations pour tes -20!! c'est genial! sandra, je suis bien contente que t'aies aimé mes contrées!! merci pour cette pub fantastique!

zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2014 à 15:11 lol oui c'est clair et ps moi je les trouve vraiement pas bonnes ces meringues hihihi
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 17:20 Je suis d accord mais dans un fromage blanc avec edulcorant et arome c est de la tuerie , mais sec c est bof . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 19:57 Coucou!! Bon... J'ai pris 200 GR mais c la ZR. JE PANIQUE PAS!!! ce midi belle salade comcombre tomates cerises thon crevettes avec une sauce dudu et un yaourt aromatise vanille! Ce soir c la fête pizza!!! Pizza dudu mais elle est excellente pave de saumon et crevettes !!! Une journée ou j'ai vraiment pas l'impression d'être au régime! La j'ai manger 1 part de pizza et plus faim; va falloir se forcer
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 19:58 Sandra leve le doigt du clavier lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 19:59 hein?? pourquoi?? jessay de mettre une photo de la pizza mais ça marche pas ;;;;;;(

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ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 20:01 Ton message s est poster 4 fois lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 20:08 J'avais pas vu! bon bah vous n'aurez pas la photo !!! ca y es aujourd'hui j'ai eu droit à la première personne qui me soutiens que je vais me tuer en faisant dukan!!!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 20:17 Ouh lala on va etre beaucoup alors !!!!!!!hihihi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 20:24 J ai entamé mon 6eme mois dudu et nickel tout va bien. j ai fait une prise de sang il y a 15 jours histoire de voir si j etais en carence de quelques chose et non rien ne manques par contre prends des vitamines c est important pour la fatigue !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 20:26 je suis pas du tout fatigué meme plus en forme que les copines lol elles me suivent pas quand on montent la côte pour aller en cours !! 2.4 kilos ça allège deja lol! mon mental est trop fort!! je vais quand meme aller faire une prise de sang de temps en temps!! J'ai pas pu manger ma pizza en entier plus faim!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 20:38 Pour moi ce soir une salade concombre tomate et jambon un oeuf coque du pain dudu et un yaourt sans meringue mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2014 à 20:41 Le mental !!!! tu as raison ça y fait énormément et pour la prise de sang une fois tout les deux ou trois mois c est déja pas mal !!! pour les vitamines c est toi qui voit mais tu en est encore au début tu verras par la suite si tu en éprouves le besoin . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 21:12 j'arrive pas trop a manger le soir je devrais me faire des salades! mais ce midi il faisait tellement chaud la salade était bienvenue! Pour les vitamines j'en prendrais sans souci si je me sens faiblir!!

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