La vie quotidienne/professionnelle et le régime.

Posté le 29/06/2011 à 21:59

Oui je pense aussi, là je suis hyper-motivée donc je n'ai pas envie de casser ma lancée, car si je remange normalement je pense que je n'aurais pas eu une perte suffisante pour me dire "allez il faut t'y remette" encore j'aurais perdu 8-10 kilos çà aurait été mais là j'en suis au début, où je commence seulement à fondre.

Posté le 30/06/2011 à 13:58

oui alors il vaut mieu que tu continues....^^

Posté le 05/07/2011 à 20:30

Coucou,

Alors hier j'étais en PP j'ai mangé un cordon bleu de volaille (pas trop le choix) et un yaourt fromage blanc. Et aujourd'hui en PL j'ai mangé une tranche de blanc de volaille, et c'est tout, car la salade et les entrées étaient assaisonné. Sinon je continue à perdre pour l'instant et je compense pas mal en marchant beaucoup avec les gamins +de 45min/jour. Voilà, j'espère continuer comme çà, c'est pas évident parfois j'me sens un peu "molle" du fait que je mange pas beaucoup la journée, mais je me rattrape le soir .

Et aussi, j'ai l'adjointe de la directrice qui fait régime (elle avait fait dukan deux jours mais n'a pas tenu),elle a gardé le réflexe: lait écrémé, coca light...Donc j'ai déjà çà à ma pause.

Voilà 

Posté le 05/07/2011 à 21:49

Oui c'est sur mais bon j'essaye de gérer si je mange là bas c'est pomme de terre sur pomme de terre donc ^^. Le matin je déjeune beaucoup, je mange ma quantité de son d'avoine, je bois autant que je peux, je déjeune aussi une tranche de blanc de dinde où un truc du genre histoire d'être rassasié, puis le midi ma viande, et mes légumes quand ils ne sont pas assaisonné.... Et le soir...un festin .

Je prend des vitamines pour compenser, et la café a toujours été un trés cher ami 

Posté le 07/07/2011 à 22:20

Oui c'est pas facile, à midi c'était pic-nique donc sandwich au fromage, chips et compote de pomme. J'ai rien mangé et je me sentais pas si mal que çà, je me suis rattrapée au soir. Bref tout ce joue sur le mental, et pour l'instant il me suis .

Posté le 08/07/2011 à 07:30

Bubullolight c'est exactement çà, les gamins n'ont pas le droit d'avoir leur goûter par soucis d'intoxication ou même pour le fait de "montrer" des différences sociales (entre celui qui aurait un pitch et l'autre un gateau carrefour ...)

Je m'en sors pour le moment à gérer mes journées en mangeant quasi-pas le midi, Je suis tellement motivée que j'oublis ma faim et le soir je me rattrape un peu.

Posté le 08/07/2011 à 20:09

Oui bubullolight je vais essayé de faire comme je peux ^^. Mais pour l'instant je me sens bien donc ca va .

Posté le 10/07/2011 à 16:32

Moi je prend des vitamines enfin le matin avant le boulot, mais pas le week-end car j'ai le temps de dormir. C'est vrai que parfois avec ce régime on ressent la fatigue... Moi en ce moment, j'ai des gros moments de ras le bol car je n'ai plus le temps de bien cuisiner donc c'est vrai que faire cuire un banal steak...c'est lourd. Mais je profite du week end pour me faire de bonne chose. .

Posté le 12/07/2011 à 07:24

Oui beaucoup . Barbecue et tout . C'était top.