Le club des " 100 graisse" par klipige

Posté le 03/04/2012 à 14:25

ouf j ai perdu , enfin ,700gr . bon courage a tous et bonne journée

Posté le 03/04/2012 à 19:03

Super contente pour vous les filles.

Pour moi la balance est moins clémente, mais vaille que vaille je continue, petit à petit je fais mon chemin, par contre je pense pas pouvoir entrer en conso avant les vacances d'été, je pense même plus que ce sera après l'été, peut être l'automne, on verra.

en tout cas courage à toutes,

Posté le 04/04/2012 à 14:13

Oh que oui je crois, je me demande même si ça va pas être plus tard. Si on compte 1.5 kg par mois de perdu, il me faut un peu moins de 7 mois, ce qui amènerait à novembre, donc à l'hiver et ça si j'arrive à perdre 1.5 kg/mois.

GRRRRRRRRRRRRRR, aujourd'hui ça me frustre vraiment. Ça va passer, mais tout de même.

Posté le 04/04/2012 à 18:21

Courage coco, est-ce que tu fais du sport ? Pour moi ça a l'air de fonctionner, la perte de poids reprend doucement.

Mais je ne suis pas surprise qu'au bout d'un moment, le corps puisse avoir besoin de faire une petite pause, tu as perdu tout de même 30 kilos, c'est vraiment un gros changement.

Quand je me met à penser que j'ai perdu 25 kilos et que j'essaie de visualiser 25 kilos je me demande comment j'ai pu y arriver en si peu de temps et sans difficulté. Les derniers, même si je veux les perdre, ils me frustrent moins que les précédents me réjouissent 

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Posté le 04/04/2012 à 19:50

Courage , courage Coco fais comme ta maman,elle elle ne se decourage pas , pourtant que 100 gr aujourd hui, je me dis que demain ca sera mieux . bisousssssssssssssssssssssssss

Posté le 07/04/2012 à 11:51

GRR quand ça bloque ça fait rager, même si on sait que ça va bien descendre un jour, parfois ça énerve

je t'envoie pleins de bonnes ondes anna

pour moi youpi - 40 tout rond aujourd'hui trop contente de moi et pour fêter ça je vais faire les boutiques cet aprèm cool

Posté le 09/04/2012 à 10:20

Bon allez une nouvelle semaine qui commence !

Hier soir c'était un peu dur, après une journée "Pâques" en famille. J'ai pleuré à chaudes larmes dans les bras de mon chéri parce que je ne perds plus, j'ai reperdu les kilo pris en février mais je n'arrive pas à descendre sous les 85 kilos depuis octobre alors que je fais 2h de vélo par jour ajouté à de la marche quand j'ai le temps (au minimum 30min). Je lui ai dit que c'était dur pour moi depuis quelques temps de faire semblant que ça ne me fait rien de voir les autres manger du chocolat, de la glace... au début quand je perdais, j'en avais rien à faire de ce que les autres mangeaient devant moi, mais là depuis bientôt 6 mois sans perte, ça devient très très dur pour les nerfs. En plus je suis très exigeante envers moi-même, je ne peux pas accepter d'échouer.

Je me suis pesée ce matin, 85.6, si lundi prochain je n'ai rien perdu je passerai en conso, ça me fera du bien de pouvoir manger rien qu'un fruit, un bout de pain et de fromage.

Ce n'est pas fini, il me reste 15 kilo à perdre, mais plutôt que s'acharner, je pense qu'une vraie pause me fera du bien pour repartir de plus belle plus tard. Et c'est fini de pleurer ! c'est à cause de moi qu'il ne fait pas beau, j'ai fait fuir le soleil 

Bonne journée à toutes ! 

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Posté le 09/04/2012 à 15:33

Bonjour à tous,

Annafr, je suis du même avis que natounetta, une pause te fera du bien, et que probablement que le changement si tu suis bien les directives, vas tu perdre.

L'autre solution, c'est de faire comme mimi86 qui a changé la périodicité de ses pp et pl ce qui lui a bien réussi. Peut être que ce serait bénéfique pour toi aussi, avant de passer en conso, essaye une à 2 semaines tel qu'elle le fait.

Il faut aussi que tu te rappelle que les muscles sont plus lourds que la graisse, donc en faisant du sport tu t'es musclé. Avais tu pris tes mesures au début de ton régime, les pends tu régulièrement ? tu pourrais peut être comparé, à mon avis ton corps se refait aussi.

Courage ma belle, nous sommes là pour te conseiller mais le choix final c'est toi qui l'a et tu sais mieux que nous ce qui est bon pour toi.

bises à tous

Posté le 11/04/2012 à 09:11

Salut les filles, je viens de lire l'alerte comme quoi notre sujet comporte beaucoup de pages, je crée un "Le club des " 100 graisse" par klipige (#2)" pour qu'on y continue dessus. Par ici pour la suite 

http://www.proteinaute.com/forum/le_club_des_100_graisse_par_klipige_2-28334.html

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