Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 17:19
super poupette!!! c clair qu'il n'y a rien de plus motivant que de mettre des vetements dans lesquels on ne rentrait plus ou pas. allez tu vas y arriver, on va y arriver!!!
zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 18:57
genail poupette ca fait tjrs plaisir de descendre d'une taille bientot ce sera taille de guepe et tu pourras t'eclater a refaire toute ta garde robe nouveau look nouvelle vie!!!!
punchette c quoi ta societe tu as un site car je suis fan de lingerie!!!!! fais apsser l'info jsuis interessée
Utilisateur48021
Posté le 18/03/2011 à 19:06
Merci les filles !!! Taille de guêpe j'en suis encore loin looool
Moi aussi serait intéressé de voir ça punchette !! Allez fait péter loool
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zabou93
700 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 22:03
mais si mais si poupette tu y arriveras un jour tu verras
de toutes les facons la guerre contre les kilos est declarée et on va le gagner ce combat mm en stab je continuerais a venir sur le forum suivre les copines de regime mais helas je n'y suis pas encore !!!! ca viendra un jour
Utilisateur38093
Posté le 18/03/2011 à 22:13
trop cool zabou bien liialia aussi poupette et sans oublié kitty et toi punchette bravo les filles
vous avez des news de samsung !!
ok pour la rubarbe mais elle existe pas zero sans sucre si ou pas !!
bonne nuit les filles
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liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 22:15
Samsung donne nous de tes nouvelle Bientot =) Tu nous manque !!!!
Poupette : bien pour ta taille en moin sa fait plaisir
Moi se matin jai repris des foto de moi dans la meme tenu et meme pose quau debu de mon regime bah vla comment c flagrant ma perte sur mon ventre sa ma fait trop plaisir sa me motive encore plus =)
Utilisateur38093
Posté le 18/03/2011 à 22:18
c'est trop cool liiah c'est sur que dois etre contente !bisou
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liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 22:20
C'est clair jai fait voir aussi ls foto a mon copain et il a vu la difference a moi les jupes pour cette été =)
Utilisateur38093
Posté le 18/03/2011 à 22:28
mais avant tu fesais ce poid 75 kilos ou s'est apres une grossese que tu as grossis
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liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 23:26
Non pas de grossseessee jai pas denfant enfaite avant jeter plus mince et depui deux ans je nai plus fai attention a rien et jai pris tout ces kilos en meme temp ces de ma faute je cest tres bien que jai tendance a vite grossir
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2011 à 07:48
salut les fiiiiiiiiiiiiiiiiiillles!!!!!
+100gr ce matin, pas grave j'étais en PL hier, toiut s'explique!!!!!!!!!!!! toujours motivée, je continue mon petit bonhomme de chemin!!!!
PPOUPETTE, super, tu es à fond, le fait de baisser d'une taille va te motiver encore plus!!!!
KATYA16000, fait la toi même ta compote de rhubarbe comme ça tu es sure de ce qu'il y a dedans.
ZABOU93, tu as l'air bonne en cuisine, tu as pas un conseil pour KATIA1600 pour la compote de rhubarbe?
KTTY, quel titre veux tu modifier? si c'ets le "club des 5....", c'est pas possible, il faut recréer. Ton diner d'hier soir, ça donné quoi?
Sinon mon site c'est : www.lesparisiennes-lingerie.com
je revends c''est tout, et non je ne creer pas!
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2011 à 07:49
J'ai oublié de dire un petit mot pour LIIAH62!!!!! Fais péter les photos!!!!!!!!!!!! je vais en faire ce week-end aussi.
hey les filles, et si on faisait toute une photo pour ce voir??????????????
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2011 à 07:50
Décidément, je valide trop vite!!!!
Un grande pensée pour SAMSUNG
bisous les filles
ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 08:23
coucouuuuuuuuuuuuuu!!!!!
alors voiila une Ktty plus que contente et fière d'elle!!!
Hier soir aucun ecart et pourtant bonjour les tentations...
j'ai pris une salade de saumon fumés (j'ai demandé d'enlever les pommes de terres) et un coca zero. c tout rien de plus!
hummmmmmm je vous dis pas les assiettes de desserts qui se trouvaient sous mon nez mais non mais pas une tite bouchée!
ce matin la balance m'a bien recompensée : -900gr!!! quel bonheur!
je m'approche tt doucement du 69.9 dont je reve!
allez sur les invits de ce week end une de passé avec succès. Ce soir ca devrait allé aussi vu que c apero dinatoire et ya tjrs des tomates cerise, gros cornichon etc... par contre je suis en pp c génant? parce que j'aurai pas d'autres choses.
Samsung : de gros bisous et une douce pensée pour vous.
Liaah : photo, photo!!! ok pour se montrer une photo faut que j'en trouve une.
Punchette : je vais aller voir ton site tiens oui ct pour ca mais je me suis renseignée et on peut pas modifier le titre, ct pour ajouter poupette et zabou.
pas grave pour tes 100gr tu les élimineras demain matin, t en pp auj?
bisous a ttes!
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2011 à 08:33
KTTY, tu es au top!! Passe en PL, c'eszt trop dur de sortir en PP, ou alors t'enmène ta bouffe (mais bon)
c'est pas grave pour le titre, je propose que lorsqu'on arrive à la 10ème page, on recense tout le monde et on vote pour un nouveau titre toutes ensemble, ok?
Sinon, je vous ferai un petit avant/pendant, rien que pour vous les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je vais faire ça ce week
ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 08:37
merci punchette, c clair que je suis super fière de moi!!!
Pour ce soir je crois que je vais faire ca oui rester en PL parce que ca va pas etre evident, et ramener ma gamelle ba j'ai pas encore trop dit que je faisais regime (j'en ai tellement essayé que je veux pas qu'on se dise encore un de plus pour perdre 2kg et en reprendre 4...
ok pour le titre c bien comme idée!!!
whaouu j'ai hate de voir tes photos!!
liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 09:04
Bonjour les filles bon bah +300 grammes se matin c'est pas grave demain sa redescendera et puis c'est le week end il va yavoir du monde au resto je vais pas arreter de courir =)
Et une foto de moi vous voulez ?
ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 09:19
oui Liiah demain ils ne seront plus la! j'ai remarqué que bcp de personnes faisait du "yoyo" avec dukan.
bon en meme temps c parce que on se pese tout les jours, sinon une fois par semaine on ne verrait pas tout ca
ohhhhhhh oui moi je veux une photo!!!!!!!
liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 09:23
Celle la ya pas les 6 kilos en moins lol
Cett aprem je vous ferer un avant apres de moi si jen trouve une otre de photo =)
ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 09:26
mes liaah c hallucinant on dirait jamais que tu fais 95kilos!!! tu les mets ou tes kilos?????
liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 09:27
lol dans le ventre et les cuissse jte ferer ds foto de moi en sous vetement la tu verras mes kilos =)
ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 09:28
ba franchement oui parce que la tu fais limite mince quoi!
en tout cas tu es très jolie!!!
liiah62
591 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2011 à 09:30
Mince non sa se voi ptete pas sur ls foto mais tu verras sur ls otre tu va haluciner ^^ Jpeu pa ls mettre la ls foto son sur lautre ordi !! et toi ktty tu met pas de foto ?
ktty
153 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 09:34
la je dois aller laver les enfants et on part checher un cadeau pour l'anniv de ma copine demain.
Mais je ferai ca cet apres midi pendant la sieste de ma puce, snas faute
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