Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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nenessa  1405 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2012 à 09:22 salut les filles! pour moi -400gr :s pour un premier jour c pas terrible...Surtout que le jour de ma première pesée j'avais manger tard la veille, donc pas vraiment digerer, d'ou les 77,9. Donc je pense k'en faite g rien perdue :((( Chui grave deçue la prck j'esperais en perdre au moins 2 ou 3 en PA, mais la machine se relance pas...Et c pas faute d'avoir manger! lol bon g ptetre abusé des surimis et du lait...C combien deja de litre de lait autorisé par jour? Chui completement pommée la...A la premier tentative je perdais pas vite non plus, j'etais à moins de 1kg par semaine 
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Utilisateur85021  |
Posté le 18/04/2012 à 09:29 kikoo Nenessa. le surimi c'est 6 à 8 maxi par jours. et les laitages cumulés c'est 800G maxi recommandé. Tkt ça descendra...fo ke ça se relance et ton corps a gardé le précédent en mémoire...tkt tu vas y arriver aussi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2012 à 09:45 :s merci c gentil... Heureusement ke vous etes la sinon jme serai deja jeté sur un fondant au chocolat, avec 3tonnes de chantilly...hmmm...oh et aussi des cerises a coté...Ou mieux des moncheri! avec une coupe de glace nougat pistache et coco...Et fraise...alala la tourture!!!!! lol
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Utilisateur36354  |
Posté le 18/04/2012 à 09:46 Nenessa garde la pêche ça va descendre !!! @titi, j'espère que t'as pris rdv chez le gynéco.............on a eu le mm problème avec mumu à priori au 1er dudu .Tout le monde me disait mais c'est normal au début..........n'empêche que non c'est pas normal ! si ma gynéco m'avait pas mis le stérilet miréna.......je continuerai à les avoir 3/fois mois !! oui c'est vrai j'ai 48 ans mais c'est le régime qui m'a quand mm déclanché tout ça !!! je sais que t'as eu des maux de ventre avec et que ça peut jouer mais fais gaffe kan même. Ce mois-ci mm avec le stérilet ........j'ai eu une petite ZR ! je vais faire ma 2ème séance d'hypnose cet aprèm et comme c'est ma gynéco je vais lui demander si c'est normal ou pas...........ça mange pas de pain !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 09:47 Nenessa ! lol tu te tortures là............... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2012 à 09:47 bon je pense ke je vais kan mm tenir juska la fin de la semaine, voir si je perds au moins 1kg, sinon jarrete et je fais du sport a fond!! (mais oui c ca...
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nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2012 à 09:49 lol merci les filles! autrement felicitations pour celle ki ont perdu! les autres c'est vrmt gentil de m'attendre
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 09:50 laisses toi tu temps nenessa !! tu les a pas pris en 1 semaine tes kilos ? idem pour les reperdre........c'est le " jeu ma pôvre lucette " !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 18/04/2012 à 09:51 ah non nenessa!!!!! faut tenir ma belle!!!!! Allez MOTIVEE MOTIVEE!!! y a pas de place avant 3 mois avec gyneco Turquoise...donc vai devoir attendre...LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nenessa 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2012 à 09:53 Ah sinon, je propose que la première connectée de la journée fasse un premier msg avec un debrief de la veille lol! prck la je comprend plus rien!!! mdr En tout k bienvenue à Zinia (si j'ecris pas de betise) le mariage, ca c'est une carotte de luxe! ta pas interet à baisser les bras la
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 09:55 @titi !! elle peut pas te prendre en urgence si t'expliques ? moi quand j'ai dit que c'était tt le temps , m'ont dit de venir de suite !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 18/04/2012 à 09:55 personne ne baisse les bras ici!!! non mais!!! est-ce ke j'abandonne...pourtant avec mes soucis depuis 3 semaines j'aurai pu...et ben non...je tiens la barre!!! ALLEZ LES FILLES!!!! ON RESTE MOTIVEES!!! et celles qui ont peur de couler on leur lancera une bouée de soutien!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 09:56 En plus titi, ça fatigues..............tu dois être épuisée ma belle !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 18/04/2012 à 09:57 on m'a répondu: "sans lettre du médecin on a pas de raison de croire à une urgence. et c'est le premier épisode donc pas besoin de s'alarmer. rapeller si ça continue ou si le médecin vous fait un courrier mentionnant l'urgence"...sympa!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 09:57 Tu vas t'habituer nenessa..............mdr !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 18/04/2012 à 09:58 oh oui ke je suis épuisée...en plus mon fils qui fait toujours ces cauchemars et crises d'angoisse la nuit...donc rien pour aranger.... j'mérite une médaille non??? MDR Allez, cure de vitamines, magné et fer....lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 09:58 C'est des branquignols chez ta gynéco !!!! bien sur que c'est une urgence ..........bordel de m*rd* !!!!!!! essaie un autre cabinet c'est pas possible ça !!! si ça dure tu vas être cassée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 10:00 Argh ça m'énerve ces secrétaires de m*rd* qui te zappent................tu vas finir anémié........... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 18/04/2012 à 10:00 c'est à l'hopital pas cabinet privé..lol.. mais bon, j'attend déjà les résultats des derniers examens...et là je m'inkiète pas pour la présente ZR vu ke c'est le moment prévu initialement...si ça revient pendan le mois ki arrive, ben j'irai direct aux urgences et ferai un sitting...j'adore emm*rd*r le monde quand je veux!!! MDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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felicia29  2267 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 10:04 hello bonjour genial ton poeme de motivation aux ginettes sandra j'ai bien rit mais ça marche !!!!!!!!!!!!!!! ici -400 donc 1,3 en 2 jours yess @nenessa tu dois past'inquieter j'ai fait 10 j d'attaque et pas perdu plus d'un kg ! chez certaines ça bloque la deuxieme fois car le corps refuse le regime @bravo Nanou !!! @titi tu devrais peut etre aller aux urgences gyneco a l'hopital ? la tu verrais un interne qui au moins t'examinerait comme ça tu serais rassurée 
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 10:05 Voilà c'est ça qu'il faut faire !!!! t'as raison ma titi !! un sitting si le mois prochain c'est idem..............!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 18/04/2012 à 10:07 ah mais je suis pas inkiète felicia...juste marre et fatiguée...je sais ke la présente ZR est "normale" car ddate initiale à 2 - 3 jours près.... mais c'est physikement épuisant....donc moral suit aussi...mais je lacherai pas!!!! non non non!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur85021 |
Posté le 18/04/2012 à 10:08 j'irai faire sitting avec mon homme!!!! maintenant kil se préoccupe de moi.... il est encore plus casse bonbon que moi kan il flippe...je lui foutrai une trouille du tonnerre comme ça je suis sure kon s'occupera vite de moi pour s'en débarrasser!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/04/2012 à 10:12 ils font chier ses services tu vois je pensais même que ct dans le privé !!! et ton toubib il peut pas te faire une lettre ????
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Utilisateur36354 |
Posté le 18/04/2012 à 10:13 @félicia ..............youpiiiiiiiiiiiii !!! c'est parti ma belle !!! comme koi ça sert à rien de refaire une phase d'attaque !! Bon à savoir !! en tout cas jsuis contente pour toi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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