le coin des dudus de retour 2

Posté le 19/04/2012 à 12:08

le mien a perdu 2 kg en peu de temps

Posté le 19/04/2012 à 12:11

le mien est à env 9kg en 3 semaines 1/2....mais c'est surtout pour avoir réussi à le faire arrêter de boire... plusieures années à me batailler avec lui avec des arrêts plus ou moins longs...mais là il est sur la bonne voie et commence à se sentir bcp mieux dans sa tête aussi...du coup il a décidé de se sentir mieux aussi dans son corps d'où le régime

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Posté le 19/04/2012 à 12:22

oui, contente de moi! et de lui!!!! on peut enfin profiter sereinement de nos enfants et partager un evraie vie commune...avant je faisai et gérais tout...maintenan on le fai en duo! c'est mieux!!!!

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Posté le 19/04/2012 à 12:24

kel espoir pour moi!!!!!!!

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Posté le 19/04/2012 à 12:29

oui...mais j'ai tenu quand même pendant 7 ans comme ça!!!! je mérite une médaille non????

Son psy lui a dit k'il avai jamais rencontré un couple ki tienne aussi lontemps comme ça et ke cette foi valai mieux pour mon mari ke ce soi du définitif sans rechute car une femme comme moi il en retrouvera pas une! MDR

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Posté le 19/04/2012 à 12:38

nous ça fait 11 ans et il y a des hauts et des bas, comme partout je pense, mais jamais de gros problèmes donc pour le moment ça va

Posté le 19/04/2012 à 12:40

nous, ça va faire 9 ans qu'on est ensemble...et 6 ans de mariage cet été...

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Posté le 19/04/2012 à 12:47

nous ça feras 7 ans de mariage cet été.

ok ok, c'est un connard le psy de ton homme.

Posté le 19/04/2012 à 12:50

sinon, en fouillant sur le net pour du konjac, j'ai lu un article sur ses vertues en version poudre (et donc géllules): en plsu d'être un coupe-faim, il serait aussi une aide au bon transit et à réduire le mauvais cholestérol....une nutritioniste en a fait la base d'un régime spécial Konjac....

l'autre jour on parlait des bienfait des plantes...et ben v'là un produit qu'on connaissait mais pas totalement apparemment...

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Posté le 19/04/2012 à 12:57

mais comme du coup, la dose de proteine nécessqaire diminue avec le poids, si j'arrive à 63, il ne me faudra plus que 94.5g de prot au lieu de 107. donc un peu moins de nourriture

Posté le 19/04/2012 à 13:00

ben moi en fait, j'envisageais justement d'en prendre en conso pour aider à réduire les quantités progressivement et si en plus ça peut m'aider au niveau transit et réduire encore mon cholestérol... on verra d'ici là....j'en suis loin!!! MDR

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Posté le 19/04/2012 à 13:03

sandra ! moi je ne mange pas mon poids x 1.5 . Impossible je n'y arrive pas.........c'est trop à manger ! j'essaie de me tenir à 64 g de prot en ce moment.et pas sûre d'y arriver tout les jours, je compte plus !!! et comme tu dis bonjour la taille de l'estomac !! j'ai jamais été une grande mangeuse en quantité ....plutôt une grignoteuse de sucré !! je sais pas si c'est bien ce que je fait mais j'ai remarqué que lorsque je mange trop de prot, et bien je maigris pas !! je mange à ma faim sans plus.

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Posté le 19/04/2012 à 13:06

il faut manger à sa faim et pas se forcer, c pas le but.

pour le konjac, je me disait aussi pour la conso... comme quoi les grands esprit se rencontre!!lol