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le coin des dudus de retour 2

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florence53

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 11:03

Merci beaucoup de m'accueillir si chaleureusement....très jolie robe mumu1975

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:04

Oh Dame Ginette,

Merci pour le moins de ce matin,

s'il vous plait encore du moins demain ,

Afin d'atteindre mon objectif

sans maracher les tifs,

Sinon je vous prendrai à deux mains

Pour vous faire voler demain!

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nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/04/2012 à 11:04

super la robe mumu! c pour quelle occasion?

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:05

plsu on rit et plus on recul l'heure de notre mort nenessa!!! PTDR

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:09

bienvenue florence.

toi aussi titi tu compares...moi je suis pile poil comme l'année dernière à la même date à400g près.

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:13

oui, parce ke parfois j'ai l'impression de pas perdre vite..mais j'ai remarqué que cette année, je n'ai quasiment plus de copain Yoyo (sauf ZR, pb sommeil et maladie ou écart) qui l'an passé faisait que ça de venir et partir sans raison..donc des pertes plus grandes mais avec des + plus fréquents...cette fois c'est pas en scie mais en marche...MDR...je préfère d'ailleurs car moins stressant ou frustrant!

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:15

pour que plus belle nous soyons

pour demain nous espérons

que ginette sera clémente

avec une perte moins lente

les chiffres doivent baisser

car si ginette sait pas voler

nous allons lui montrer

belle en maillot cet été

nous allons y arriver

avec ou sans elle

nous serons les plus belles

ginette tu doit abdiquer,

nous sommes trop motivées.

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/04/2012 à 11:15

la chance sandra!! je reve du 6 nuit et jour moi :s felicitations

 

titi c sur que depuis dudu on a gagné au moins 4ans lol

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/04/2012 à 11:16

"grand corps malade" sors de ce post!! mdr super les filles qu'elle vous entende cette pimbeche!

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:16

mais bon, là je suis tout de même à 1,1kg du poids dans la même période....par contre, j'avais eu un gros plus les jours suivants sans raison...MDR...voudrait être sous les 80kg fin de semaine prochaine du coup...et après ça sera "la vraie" perte pour atteindre mon objectif final!!!

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felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:16

hello bienvenue a florence

Bravo Sandra ! moi cela ne sera pas encore pour maintenant mais j'en reve !!!!!!!

felicia29

2267 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:17

houps Mumu magnifique cette robe !

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:17

joliment dit Sandra!!!!

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Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:18

ALLEZ LES FILLES!!!!! MOTIVEES MOTIVEES FAUT RESTER MOTIVEES MOTIVEES MOTIVEES ON RESTE MOTIVEES!!!!!

 

Les kilos on en viendra toutes à bout!!!!

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florence53

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 11:20

Comme vous j'attends patiemment la dizaine d'en dessous, se sera mon poids le moins lourd depuis la naissance de mes trois enfants, j'ai hâte!

 

merci felicia et sandra ^^

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:26

ils ont quelle ages tes petits bout?

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:31

mais en fait, je viens de réflechir et g pas mangé de tolérés hier car pas eu le temps de cuisiner vu que je travailler lundi donc hier c'était:

matin: galette dudu, 1 tranche de jambon et un grand thé de 600ml

dans la matinée 2 cafés

midi (enfin 14h30): 2pavés de saumon cuit au micro ondes avec 3carrés frais mélangés+1yaourt 0%

apres midi: 3 cafés

soir (enfin 22h): crevettes sauce aigre douce 5 baton de surimi et 1 yaourt.

+ 1.5l de contrex sur la journée.

 

pas de drainant depuis quelques jours, vais faire une bouteille aujourd'hui car reprise des légumes

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:33

sinon, plus de gaz donc pour midi se sera des cornichons, ça fait 4 jours que le bocal me nargue, c'est fou comme j'en ai envie alors qu'avant, je devais acheter un bocal par mois, la j'en mange tous les jours

y a des aliments qui vous font très envie avec le régime??

Utilisateur85021

Posté le 25/04/2012 à 11:37

non, pas particulièrement Sandra...par contre, mes parts de gato dudu entre les repas en collation commencent à installer une habitude d'en-cas qui me fait un peut peur...mais bon, je veux pas prendre mes sonc au moment des repas pour pas diminuer l'effet des compléments alimentaires ou de ma pillule le soir.

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sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:40

Forum Dukan : big up les filles

big up les filles

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:43

tu vois titi, la première fois il fallait que je goute et que je prenne un encas le matin et là cette fois j'en ai pas besoin, je tiens jusqu'au repas. donc je mange que 3 repas par jour et hormis hier ou les horaires ont un peu tirer mais j'avais pas trop le choix, je n'ai pas faim entre le repas.

florence53

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 11:44

désolée, je préparais le repas cake au jambon et fromage dudu..

 

ils ont 16, 12 et 9 ans 1 garçon et deux filles, titi

nenessa

1405 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/04/2012 à 11:45

Non rien de particulier non plus sandra! mais t sur que c'est le cornichon en lui meme ou sa forme qui t'attire??  hahaha

 

titi les sons ca a un impact sur la pillule?

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:48

Forum Dukan : ca pourrait etre nos ginette

ça pourrait être nos ginette

sandra26

3461 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 11:49

Forum Dukan : mais surtout

mais surtout

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