Le groupe de janvier 2012

Posté le 02/05/2012 à 14:34

bravo nany! mais malgré que je sors de table avec un repas pl - carbonades à ma façon avec des navets, carottes ,poivron,tomates., thym et laurier..qui de l'avis de mon mari étaient délicieuses...tu me mets l'eau à la bouche!...paradoxalement depuis le début de mon régime je boude la salade...je l'avais tellement associée aux régimes que maintentant je n'en éprouve pas le besoin...peut-être avec le beau temps...ce soir je testerai bien un petit flan ou cake aux légumes...

ici il pleut et fait frisquet! ce qui explique cette cuisine plus "hivernale"

bises

Posté le 05/05/2012 à 11:21

coucou les filles

je vois que vous continuez à cuisiner,

cette semaine je me suis laissé un peu aller, repas froid, très et trop simple, alors évidement un ras le bol du régime

donc je me ressaisis et je m'y remets aujourd'hui, l'histoire de ne pas trop se décourager...

je vous souhaite un bon week-end!

Posté le 05/05/2012 à 19:15

oui horizon il y a des recettes délicieuses et faciles...aujourd'hui j'ai fait du poulet yassa light, il était super bon...et cela change de la cuisine traditionnelle, tu as le dépaysement en plus et les kilos en moins...il faut te faire plaisir! et ton mari il n'aime pas cuisiner ? parfois ils s'y mettent et trouvent des trucs assez sympas....c'est gai aussi de découvrir des plats sans les cuisiner

bises a toutes;

Klapoti tu approche du but! ...

Nany c'est le mois de mai, donc profites et tu terminera en juin...

Posté le 06/05/2012 à 20:32

nany tu vas le voir ton 8! demain! comme ça on ne fait pas de fixette et tu seras très contente...

moi aussi cela devrait tomber car cela fait presque une semaine que je stagne...depuis le début du régime c'est comme ça..

je me souviens il y a un mois j'avais du mal de descendre en dessous des 80, j'ai tourné autour un bon moment...et puis j'ai perdu plusieurs jours de suite...

Posté le 06/05/2012 à 22:33

Un grand merci à chacune pour votre soutien et vos conseils ça fait du bien de se sentir soutenue !

Je me suis donc remise aux petites recettes et ma famille en visite a apprécié! Je vais essayer d'éviter ces jours prochains les tolérés...en fait je n'avais pas réalisé que les 30 g de pépites de son d'avoine équivaut à 2 tolérés...Oups cela n'a pas aidé pour sortir de ma phase de stagnation....bon on apprend tous les jours...

Je vous souhaite un bon début de semaine

Bisous et à +, 

Posté le 10/05/2012 à 22:02

Coucou Trivieres, oui je passe en coup de vent, j'ai une semaine super chargée et suis hyperfatiguee

Je prends mes vitamines mais bon...

Je te souhaite une bonne nuit

À + bizz

Posté le 11/05/2012 à 08:05

coucou, contente de vous lire...ici aussi temps orageux et malsain...

Horizon, faut lever un peu le pied et essayer de te reposer , la fatigue est aussi un effet du régime! j'espère que tu vas mieux aujourd'hui.

Klapoti tu as presque atteint ton deuxième objectif! bravo! tu sera toute mince au mariage....ça approche non ?

bonne journée . bises

Posté le 11/05/2012 à 18:53

hello nany, tu stagnes mais j'ai stagné aussi pendant presque 15 jours.... je viens juste de perdre deux fois deux cents grammes!..enfin si on perd c'est déjà ça...j'espère que la machine est repartie!

le mois de mai est pour beaucoup d'entre nous un mois ou il y a des 'invitations...c'est pas toujours facile de rester dans le cadre strict du régime mais on fait son possible...lol et puis ça fait du bien au moral .

bon week end gastonomique alors!..

horizon j'espère que tu es moins fatiguée...ça aussi ça arrive dans ce régime....on a toutes eu des coups de fatigue...

bises à toutes.

Posté le 12/05/2012 à 15:29

horizon on rame toutes,un régime c'est fatiguant pour l'organisme...mais comme tu le dis, il y a du plaisir au bout...ce rêve ineccessibe qui se concrêtise chaque jour, cette sihouette qui s'allège et devient souvent plus belle, plus harmonieuse car l'avantage de ce régime est qui enlève le supus pour ne garder que le meilleur...

moi aussi j'ai plus de plaisir même si je suis encore loin du but...fini l'obesite, bonjour le surpoids et bientôt un bmi normal!

excellent week end, reposant mais tonique aussi!

bises à toutes

Posté le 12/05/2012 à 18:37

Pensez aussi en cas de fatigue (à part le Bion3 senior qui contient du ginseng), consommez du foi, des épinard, du choux-fleur, du choux, du poisson et hop ça rebooste !

Posté le 14/05/2012 à 21:47

Et oui les filles, on respire un bon coup et on contine...

Ce qui est sûr c'est que chaque jour qui passe je marche plus vite et plus facilement, et ça fait du bien...finalement au lieu d'attendre le bus...ou d'être frustrée de l'avoir juste raté ....on ne perd plus de temps 

Chaque combine est bonne à prendre

Bonne nuit !

Posté le 16/05/2012 à 18:20

Merci Klapoti,

Je me réjouis pour toi que tu sois si proches de ton objectif, et ensuite vive la consolidation, courage pour ces quelques centaines de grammes!!

Bonne fête de l'ascension à toutes!

Posté le 16/05/2012 à 18:52

Effectivement, je marie ma fille en Juillet et je ne voulais pas lui faire honte en ressemblant à un tonneau lol

si je peux descendre jusqu'à 62,5 et ensuite 59/60 j'essaierais, tout dépends de mon corps et si il accepte cette descente.

Vous avez un beau parcours aussi les filles alors bravo pour votre ténacité !