Regime Dukan avec Proteinaute
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les cuisines des jolies piles

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2015 à 21:25

Chouette, profitez en bien !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/06/2015 à 07:33

bonjour à tout le monde

 

profite bien de ton spa nath , l'eau est bonne ?

 

ce midi truites en papillote

 

bonne journée à vous toutes

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/06/2015 à 11:25

Forum Dukan : mon dessert de midi pas dudu http www france2 fr emissions dans la peau d un chef recettes tarte aux pommes comme des boutons de rose par christophe m

mon dessert de midi pas dudu

 

 

http://www.france2.fr/emissions/dans-la-peau-d-un-chef/recettes/tarte-aux-p(...)

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/06/2015 à 13:52

Très joli le dessert et surement très bon

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2015 à 07:36

coucou les amies

 

quoi de bon dans vos assiettes ce jour ?

 

taboulé à la semoule complète , poulet froid , pomme au four / framboises

 

bonne journée à vous toutes

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2015 à 14:23

Coucou ri la la mamie mmm t dessert la

Blanc poulet courgette voilà mon repas

Je repasse bise

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2015 à 18:48

Bonjour, salade, tomates, poivrons et steak pour moi. C'est une semaine folle avec les répét de tous les galas, danse, chorale de l'école, fête de l'école, repas de quartier etc .......

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/06/2015 à 08:46

bonjour les filles

 

tigrou t'est où ???? comment se passe tes vacances ,le soleil est il revenu chez toi

 

chez nous aussi semaine chargée surtout pour les enfants , fête d'école avec plusieurs répétitions pour les spectacles et voyage à Disney pour la petite avec sa "" tata et tonton "" elle n'est pas au courant , elle le saura dans la voiture sur le chemin !!!

 

j'espère que vous allez bien

 

à++++++++++++++++

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/06/2015 à 20:58

Bonsoir ici

 

Soleil toute la journée mais le vent était un peu frais

 

Melon viande grillée et yaourt vanille. Repas de ce soir 

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/06/2015 à 22:20

Coucou ici

Ca y et repos,ouff

Tigrou à eu des souci internet elle va venir suis sur

Amely comment va ton fils

Val et c gala rire on et tt pareille

Moi ce soir légume poisson voilà c tt midi paella 100gramme pas bonne beurk ke vous,embrasse

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/06/2015 à 09:59

bonjour les amis dudu

 

belle journée ensoleillée qui se prépare , en mode nounou de 12 h à 22 h 30

 

midi

 

salade de gésier confit " dudu " tomate , pomme de terre , framboises du jardin

 

à+++++++++++++++++++

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/06/2015 à 19:44

Bonsoir les jeunes

 

Ce soir : salade de concombre jambon blanc et une tite pêche

 

Pour mon fiston il y a des hauts et des bas )

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/06/2015 à 21:25

coucou ici b repos mes comme d;hab course gosse ect koi la vie que tt mondes a

sinon ca va repas ce soir poisson legume point

amelly je pense a toi tu c

mamie je vient de regarde t dessert la au pomme voie mieux sur le pc que c beauuuu

bisous a tt ici val tigrou amelly et tt les autre jaja exou plus personnes

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/06/2015 à 23:26

Bonjour tout le monde je vous lis mais pas trop le temps de vous écrire installation un peu difficile suis reste un mois à l'hotel avec les chiens avant de trouver une maison ensuite il a fallu trouvé une voiture j'en ai acheter une d'occasion et je me suis fait avoir enfin bref ensuite installation déballage des cartons pour le moment je ne fais aucun régime je fais simplement attention en diminuant mes rations ici pas de 0 pour cent non plus bref rien donc je vais voir ce que je peux faire ni sons donc pas dudu pour l'indice glycemique pareil pas grand chose ici ils mangent très mal futurs obéses ils sont tous chez mac do ils mangent à n'importe qu'elle heure de la journée mes chiens vont très bien voila vous écrirez un peu plus longuement un peu plus tard finissais bien votre nuit j'ai 6h d'avance sur vous

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/06/2015 à 08:32

bonjour les amies dudu

 

amily courage à toi et surtout à ton fils

 

coucou exou , bonne installation dans ton nouveaux pays et maison et heureuse d'avoir de tes nouvelles

pour le régime fais au mieux pour ne pas reprendre du poids , mais en cuisinant toi même tu devrais y parvenir

 

ici fête de l'école pour les enfants en fin de journée "" les enfants font un spectacle ""

 

journée pp aujourd'hui

 

poisson au four , oeufs à la neige pour midi

 

ce soir on verra plus tard

 

bonne journée à vous toutes

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2015 à 08:27

boujour les amies dudu

 

le spectacle des écoles d'hier soir était magnifique

 

ce soir la petite part pour disney avec sa tata et tonton pour le weekend

 

je vous souhaite une bonne journée si vous passez par ici

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2015 à 10:40

Bon week end à vous tous . Nous ce soir fête des écoles et repas de quartier; Je vais porter des croques monsieur pour les enfants. La petite va bien s'amuser à Disney.

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2015 à 12:18

Forum Dukan : bonjour les miss ce soir aussi celia fait un petit spectacle a l ecole et nous ont est encore a torxe dommage mais bon dimanche ont remonte sur paris

bonjour les miss

ce soir aussi Célia fait un petit spectacle à l'école !et nous ont est encore à torxé dommage mais bon dimanche ont remonte sur Paris après avoir été plusieur fois à Bordeaux nous allons nous faire une halte à Tours pour fêter les papas avec lui et mes filles après zou Paris que 5jours et ont redescends chez nous pour un mois!!

je vous souhaite un bon week end et vous met en exclusivitée ma futur petite fille Elza en trois D

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2015 à 20:03

tigrou ,c'est super le progrès qui permet de vois le futur bébé en 3 D !!! ta fille en est à combien de mois de grossesse ? 7 peut être

 

je vous souhaite une bonne soirée

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/06/2015 à 22:04

Merci les filles

 

Tigrou c est super les nouvelles échographie 

 

Ce soir pas dudu du tout c était restau chinois ca fait du bien au moral de temps en temps

 

Bon début de week end

 

Bises

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2015 à 07:55

coucou du matin!!! normalement elle devrait venir pour le 12 Aôut sa approche vite et du peu qu'elle vienne un peu avant!!! comme mon petit neveux qui est né il y a deux semaines à 8mois de grossesse il faisait 2 kg _800 un beau petit en se moment il pleure beaucoup et comme à Bordeaux il fait chaud souvent c peut'ètre sa!

enfin voilà demain matin départ pour Tours pour la fête des pères et le soir ont repartiras avec les enfants

et vous sa va ?

bonne journée à vous toutes bisous

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2015 à 09:01

bonjour les filles

 

tigrou bonne fête et bonne route pour tours

 

amily j'adore aussi le chinois !! tu as raison de te faire plaisir dans ces moments difficiles , je t'envoie toutes mes ondes positives

 

nath t'est noyée dans ton spa !!! et ça donne quoi tes réalisations en pâte à sucre , j'ai voté pour ton gâteau "" reine des neige "

 

bonne journée à tout le monde

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2015 à 15:33

mamie faut faire comment pour voter je n'arrive pas le lien fonctionne pas merciiiiii houuuuuuuuu qu'il fait chaud!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2015 à 15:36

tigrou j'ai trouvé le lien de nath sur facebook , mais je ne sais pas le retrouver , la première fois ça n'a pas fonctionné et ensuite c'était bon , si nath passe par ici elle peut nous le redonner

 

à++++++++++++++

mamie25

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