Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 29/10/2014 à 05:44
Hello les pros,
A la pêche aux moules, moules, hummmmmmmmmm, rire.
Yes, ce soir, week-end de 4 jours.
Coucou Jaja
Belle journée à Vous
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 07:07
Bonjour je suis au taf pfff j t bien dans mon lit
Ce latin loin 800 ouaui
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 07:26
Salut les filles et monsieur,
Cool nath. C'est toujours le programme de la nutritionniste ?
Saphir, quelles nouvelles ?
Mamie une belle journée chic ouf encore ?
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 07:27
bonjour les amis dudu
bonne journée à tous le monde
toujours en mode nounou et famille
à +++++++++++++++
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 07:50
Bonjour a toutes et tous
Comment ca tu es en week end avant nous gavotte tu n'a s pas honte lol
Nath j ai cherche partout dans ma cuisine et n ai pas trouve tes belles galettes MDR
Bisous
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 08:28
Bonjour toutes et Triss
Pilou et dodue ont bien dormi
et moi dedans aussi
le jardinier a bien ronflé
nous sommes tous les 4 bien réveillés!
Fille du Sud 1949-et toujours vivante (célèbre poétesse contemporaine, vénérée de ses amies les jolies piles)
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 08:32
Mouah ha ha
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 08:46
tu veux dire quoi par là YO?
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 08:47
Bonjour les copines et madame,
Vous êtes bien matinales, ce jour ! Certaine se sent d'humeur poétique, il me semble ... lol
Hier soir, nous avons préparé la St Nicolas des petits. Une brouette et un tonnelet de SmartMax pour Tommy et des blocs en bois pour Isis. Pas de bonbons, mais bien gâteaux secs et fruits. On fêtera cela en famille le 7 décembre.
Tout cela sent l'hiver, qui commence à poindre le bout de son nez : les dernières pommes sont ramassées, les feuilles abandonnent la cime des arbres et la saison de plongée s'achève.
Belle journée à toutes. Nath, poste la recette de tes galettes, stp.
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 09:24
bonjour tous!!!
Nat j'ais bien tilter ta recette mais dis moi je n'est pas de moule comme toi je fais comment à la pôele ? c tentant!
oui c vrais vous avez raison 500gr c mieux que rien du tout et puis il arrive peux ètres que sa stagne au bout d'un moment!!!
mamie bonne journée avec les petittouts
et oui triskel les feuilles tombent nouvelle saison nouveau charme!!
fds ont est toutes des pôetesses chacunes son style!!lol
jaja coucou sa vas?
bon j'attends un colis et je prie pour qu'il arrive car samedi sa sera trop tard pfff restera plus k faire suivre le courrier par internet et c pas donner
bonne journée à toutes et à Triskel qui prépare st Nicolas ha!!! j'aime
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 10:00
hello vroum
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 10:16
Les galette,son,posté depuis,hier sur mon blog
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 10:38
oui j'ais vue sa mais et les moules comme toi et ben j'ens est pas!!
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 11:26
Merci pour les recettes, Nath. je vais essayer en salé.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 11:59
Nath exagère!
elle utilise les moules de la tentation.
ce matin, toutes les piles sont en train de faire des pancakes!
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 12:58
Alors si pas,moule,b à,la,poêle mais,pas,le mm résulta sera de vulgaire galette sinon d autre moule il faut pas,les,remplir moitier seulement avec du,dudu tel la moi j'aime
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 16:44
Loupiot de retour Saphir?
comment va-t-il?
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tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 17:48
nat au four combien de temps de cuisson et à quel température stppppppp
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 19:53
tigrou 10 minutes à 180° pour les galettes de nath c'est sur son blog
bonne soirée à tout le monde
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 21:28
c'est calme par là ce soir.
suis juste passée dire bonsoir et à demain!
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Utilisateur110781
Posté le 29/10/2014 à 21:45
Yes week-end, mille excuses ma Sardine, mais ça fait du bien -) Pour les galettes, cuisine le gros savoir s'il ne les a bouloutées en douce, mdr.
Chic, t'as pris des longueurs d'avance pour la St Nicolas. Oh oui, la version salée, miam miam.
Pour être calme, je suis plutôt raplapla les fesses calées dans le canapé.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 21:46
Bonsoir b c calme b oui moi rentre du boulot épuisé mangé douche
Cordi c dodu que j'ai repris
Voilà quoi demain ré boulot j adore mon boulot je me dit que j'ai une chance inouïe
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 21:52
Nath, tu as repris DODU ? mdr
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 22:14
Dodu,Mdr je,suis,oui,prêt à farci pour noël une belle dinde que je suis
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