Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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nathalie55  28833 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2014 à 22:24 Alors oui j'ai repris,dudu depuis lundi jusqu a la pp mes c.dur je tient Tien bon la la i c o La diète ma dit protéine légume tt les jours j'ai repris du poids alors c bon et hoo 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2014 à 22:25 Merci anny j'ai besoin de soutien car c super dur
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Cordy60  6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2014 à 22:26 Protéines légumes c'est ok mais tu avais pas mal de féculents aussi non ? Et pourquoi autant de jour d'attaque ? 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2014 à 22:37 Féculents midi pi pas,perte donc,o féculents encor pire comprend rien Mdr on va y arrivée
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2014 à 22:39 Légume oui mes,quand,tu mange rien d autre tu gaver de,légume,or c 300 gramme donc,moi mourai faim
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/10/2014 à 23:00 Avant de faire dudu j'avais fait un "test" a la con sur le profil alimentaire sur un site anglophone. Ils disaient que certains sont rassasiés par les légumes d'autres par les protéines et enfin il y'a les mixtes qui sont la majorité. Moi clairement je suis protéines. Si je n'ai pas de viande j'ai faim. Le poisson ne me nourrit pas. Je suis pas fan mais en plus deux heures après j'ai faim. Il me faut vraiment de la viande. Et je mange avec plaisir des œufs au bacon au petit dej. Donc pour moi dudu c'est parfait
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fajette  9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 07:29 Bon Anniv gavotte 
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tigressedu17  3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 07:47 
pour nôtre amie Gavotte 
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mamie25  18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 07:49 Bon anniversaire à gavotte
nath plus tu refera de jour d'attaque plus tu auras de problème par la suite pour reperdre du poids avec le régime dudu , le docteur dukan et son équipe son formel et ne cessent de répéter
je vous souhaite une bonne journée ,je reviens plus tard 
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triskell314  2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 07:53 Bonjour à toutes et bon anniversaire, ma chère gavotte.
Bon retour chez dudu, Nath. Mais tu ne dois plus faire la phase d'attaque, directement PP/PL.
Belle journée, vous toutes et madame. 
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 07:59 Bonjour les filles et monsieur,
Belle journée Pour moi ce matin crème aux œufs et un muffin thon d'hier soir. Quiche poulet champignons au four pour ce midi
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filledusud  12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 08:44 Bonjour à tous
et plein du soleil du Dauphiné en direction de la Bretagne pour l'anniversaire de notre gavotte adorée! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur110781  |
Posté le 30/10/2014 à 08:56 
Bienvenue les z'amies, et mon Chic, pas ma faute, c'est la Saint du jour, éclat de rire. Aujourd'hui, pas au taf, yes, ça c'est un méga cadeau, lol. Direction le marché de Dinan, et retour du côté de Cancale pour gober mon gala de ce soir, des huîtres, mdr. Yes, y'en a qui ne viendront pas me les faucher, mdr. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 09:46 Bonjour les amie dur dur ce matin suis fatigué
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 09:50 
Ma gavotte
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Utilisateur110781 |
Posté le 30/10/2014 à 10:03 J'adore ma Puce et tellement vrai et touchant. Bizoux ma Jolie Pile. Zou, j'ai mis les bottes rouges, c'est parti pour une ballade. @tutt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 10:20 Ca sort du coeur ma,connu profite bien pas,bulle pas gâteaux sinon gare au bourlet dans ton superbe bateaux tu coulerai ii ......... merci de ton amitié sincère et fidèle ........ Je t {>immmeeee..
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 12:05 
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jaja51  697 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 30/10/2014 à 12:32 Bonjour A tous Bon anif gavotte Nath tes galettes combien peux t on en manger svp Bien venu chez dudu Nath coucou Mamie tigress Cordy Mamue etccccc a +++ 
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 13:38 coucou jaja, ça boum ?
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 17:02 2jaja Et je vient d allée au bureau ma patronne me propose un contrat 10 mois Et à mon ancien bâtiment yeee
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Manue36  1264 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/10/2014 à 17:26 Bon anniv Gavotte,
Nath reprise croisière sans phase d'attaque !!!!! Tu verra on s'y remets facile finalement, les sorties sont plus dures à gérer . aujourd'hu ije suis en PL et ce midi c'était blanc de poulet avec poivrons et ce soir tomates cerises et surimi, steak haché et FB. Je me suis fait ta dernière recette pour la touche sucrée, et voilà. 
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amilly  8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 19:33 Nath je viens de lire la bonne nouvelle super tu dois être hyper contente Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 20:06 super contente pour toi nath , toi qui aimait bien ton ancien bâtiment
bonne soirée à tout le monde,,je suis en repos jusqu'à lundi midi !!! chic !!!
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/10/2014 à 20:37 Je suis heureuse!!!!!!!!!!!!#fine heureuse fine folle bon je v quitter certaine de mes collègue que j adore je lui et annonce elle était dégouté la pauvre
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