Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 16:55
,
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 16:56
il faut bien que j'utilise le cadeau d'une de mes filles de jeudi
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 16:57
les petits enfants m'avaient apporté les fleurs
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 17:07
Ouaaaa mamie j'adore t fruit fait des,panacotta roo la va y fonce moi le konjac heu peu pas,j arrive pas a mange ca
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 18:31
ça cuisine light à ce que je vois moi je suis dans le beurre;: je prépare la pâte de mon gâteau des rois pour demain. Il y aura aussi une petite frangipane en souvenir de nos années sur Paris ! Pfff Je n'en gouterai qu'un petit bout et lundi je passe au pot au feu !!
Faut qu'on "dégonfle" !
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 19:39
coucou val c'est quoi ton gâteau au beurre ?
mon entourage me réclame une frangipanne , donc peut être demain que je m'y lance
bonne soirée à tout le monde
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 19:54
Val c toi sur fb
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 20:03
C'est la galette des rois du sud: une pâte briochée aromatisée avec beaucoup de beurre.
FB ????
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 20:08
Face book,Valérie je c plus,
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 20:12
Pense pas,c toi lol t pas gérante
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/01/2015 à 23:10
Fb je sais que c'est Facebook lol, mais ce qui m'étonnait c'est que tu sois tombée sur moi . Oui, je ne suis pas gérante , ce n'est pas moi Bonne nuit !
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 08:40
bonjour ,
bonne journée à tout le monde
allez en cuisine pour une frangipanne , mon entourage réclame !!!!!!! ho lala les gourmands !!!!
à+++++++++++++++++++++
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/01/2015 à 10:44
Bonjour a vous tous
Demain grand jour je vais me peser et reprendre sérieusement le regime
on vas voir les dégâts
Nath félicitations pour le cdi
Encore une Bonne Année a vous tous et tous ce que vous avez envie
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 11:20
Bonjour je suis naze j'ai mal le crâne
Mes,filles debout depuis 4h du matin infernale hurle choune affreux je rentre des,course,la c même pas,la peine,elle mon tué comédie sans arrêt
Dudu depuis 1 janvier à 69kilo mon dieux j'ai perdu je sens dzgonfleeeeee
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 11:41
Merci jaja bonne année à toi allée on va se soutenir
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 14:20
Bonjour tutti
Et belle journėe à vous....
Ici grand bleu.....
Ce midi :
Verrine de lentille/foie gras
Bouchée a la reine/salade
Salade pamplemousse chinois
Cafė/galette maison ã la poire
Ben
Euh
Demain Dudu?
Besos tutti
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 16:10
Voilà le gâteau des rois brioché, il a super gonflé, bon ce soir soupe soupe soupe.
Bonne galette à celles qui se la seront autorisée !
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 16:17
très jolie brioche val !!! bien gonflée , il y a eu un reportage sur ce gâteau provençal sur TF1 à midi , il y avait des fruits confits dessus
j'ai fait ma frangipanne et avec les rognures de pâte une petite tarte aux pommes
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 16:27
C'est meilleur avec les fruits confits mais on en trouve aussi sans, mes filles n'aiment pas dommage, alors c'était nature.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 16:47
Elle et sublime Val la recette je la veux
J'ai envie de pendre sérieux mes filles son insupportable mes alors à un point suis au bord des l'arme atroce je pensé c t chez les autres b non
Parfois regardé l'émission super nanie quand voie,les gosse je me dit une bonne fessée et il serai vite calmé
B j'ai les,même une deux trois fessée c pire
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 16:55
j'aime bien l'émission super nanie , et pour moi la fessée n'est pas dans mes mœurs , je parlemente et ne cris jamais , , avertissement , 1 , 2 ,3 punitions et ça a toujours fonctionné pour mes enfants
plus tu crieras plus elles seront terribles !! et à deux elles s'encouragent , et si elle te vois crier elles feront la même chose , c'est leur mode de communication
allez bon courage nath , le principal c'est qu'elles soient en bonne santé , le temps devrait arrangé leur comportement
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 16:58
C vrai tu as,raison je v faire 123 la disait à,mon homme suis,au,bord du débordement je me retiens
Jamais vue ca jamais
Tt en dessous,de tt chambre complète vidé plus les matelas mon dieux et les,comédie depuis 4ce matin la je sature
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 16:59
J'ai fait un flan un gratin panais,
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 17:04
c'est ton flan ,? il a l'air délicieux !!!
j'ai toujours quelques restes à terminer des jours précédents et certaines choses ne se congèlent pas
ce soir se sera velouté de légumes et salade de fruits exotiques avec fromage blanc
à+++++
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/01/2015 à 17:20
Flan,des,ile noix coco il y a un caramel pas,fait pas,dudu
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.