Les duduchesses en conso

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meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 12:07 quel plaisir de te lire emeren!!! bienvenue à la pitite Apolline!! reposes toi bien et c'est cool car il te reste tout juste 6kilos à perdre c'est super!!! pouponnes bien et reposes toi bien avec ton mari en or et tes deux bouts de chou!!

bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2012 à 20:37 Bonsoir les filles, bonsoir Emerentine, Bonsoir Appoline, enfin le plaisir de te lire ça fait plaisir de voir que tu es rentrer et que tout se passe, pouponnes et laisse toi te faire couver ça ne dure jamais longtemps c'est plaisir là!! remets toi bien, et pleins de poutoux à Appoline!! Bisous à toi aussi Meryem!!
sallysarah 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2012 à 11:46 Coucou les duduchesses, Je me suis pas connecter depuis près de 2 ou je pas 3 semaines il ya des voleurs qui ont pris tous les cables internet du quartier du coup je me suis acheter une clé mobile c'est un peu lent mais je fais avec! Felicitation a Emerentine et je fais un gros bisous a Appoline! Desolé pour Meryem!Bcp de courage! Bella! des bisous Sinon cote regime je perds doucement mais surement dc ca peut aller je craque un peu souvent sinon
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 05/12/2012 à 09:40 coucou sallysarah!! dis donc voler les cables internet ils ne savent plus quoi faire!!! eh bella tu redescends bien dis moi! c'est super! félicitations!!!! gros bizoux à toutes et pleins de pensées pour emerentine et surtout sa pitchounette!!!
sallysarah 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 13:50 Coucou les duduchesses cmt allez vous? beh moi ca va j dexcend progressivement au niv balance. Bravo Bella tu descend bien! bisou @Meryem@Emerentine et Appoline! bonne journee!!
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 12/12/2012 à 08:27 Bonjour les filles!! Comment vas tu Sallysarah? bien remise de ton opération? Et vous les minettes en forme? Belle journéé!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/12/2012 à 10:34 un gros bizou à toutes !! en espérant que tout aille bien à l'approche des fêtes de fin d'année!! à très bientôt j'espère!
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2012 à 10:39 coucou les filles bonnes fêtes à chacune et n'oubliez pas de poster votre liste au pere noel pour moi ce sera un voyage à Bali, via mon CE, je partagerai ma chambre avec une collègue. Ca faisait trop cher avec mon homme et je n'imagine pas confier mes enfants à qqun pour 10j. ce sera fin mai, et je vais profiter de supers hotels, des excursions et du circuit prévu, pour le prix d'un aller! ma puce et mon grand vont bien, noel se prépare au rythme des réceptions de colis. j'ai tout acheté sur le net cette année, Apolline est trop petite pour se faire balader dans les magasins, je trouve. BISOUS

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 23/12/2012 à 18:02 de bonnes fêtes de fin d'année à toutes prenez bien soin de vous et de toute votre famille!! je vous embrasse les filles
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 24/12/2012 à 11:28 Coucou les minettes, Je voulais vous souhaitez de bonnes fêtes de Noël, profitez de votre famille réunie et des bons moments de partage.... N'oubliez pas de sourire c'est ça le plus beau des cadeaux: être heureux et rendre les amis heureux!! JOYEUX NOËL!!!
Utilisateur81183	Posté le 24/12/2012 à 12:23 Un petit coucou à Meryem !!! Et de joyeuses fêtes à toutes les proteinautes !!! Joyeux Noël à toutes ! je suis en dernière phase et c'est pas facile de maintenir ... c'est un peu yoyo de 1 à 3 kg ... mais on s'accroche ! je consomme toujours le son d'avoine, je mange protéines presque tous les midis et protéines légumes le soir ... je mange un peu de choco ... je fais rarement très rarement des repas galas ... 1 fois frites et 1 fois pizza par semaine et encore pas tout le temps le reste du temps sous surveillance ! Alors Meryen comment vas tu ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 24/12/2012 à 12:51 oh evanaelle!!!! comme ca fait plaisir!! bravo pour ton maintien!! moi j'ai développé un souci de thyroide et du coup j'ai repris environ 5kg du coup je rattaque dudu en anvier mais pas évident de perdre tant que ma thyroide n'est pas stabilisé!!! je t'embrasse ma belle
Utilisateur81183	Posté le 30/12/2012 à 11:48 J'envisage de reprendre aussi pour les 3 kilos aussi mais que c'est dur !!!! les fêtes + les repas riches et les vacances là dessus ... dur dur ! ça ne baisse plus tout seul ! La thyroïde ... décidément ! courage meryem ! j'espère que tout va rentrer dans l'ordre alors ... 5 kilos ca doit te faire rager toi qui fait attention et qui fait du sport ... ah c'est un combat quotidien que de maintenir nos résultats ! surtout quand on est gourmande ! moi à table ça va mais en dehors je résiste difficilement au chocolat ... Allez ! je te souhaite une bonne année 2013 et surtout une bonne santé ! Moi les colopathies se sont estompées enfin ... 11 mois que ca a duré ! encore quelques crises mais plus rare depuis 1 mois ... grâce à un ostéopathe apparemment ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 30/12/2012 à 11:52 tant mieux si la santé s'améliore la belle!! oui les fêtes sont pas toujours de notre côté hein!! une tite reprise en janvier et tout rentrera dans l'ordre!!! des bizoux
zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2013 à 11:09 je suis surprise .... toujours présentes ....chapeau bas les filles. alors dans l'ordre ... @ emeren félicitations et bienvenue à Appoline. @ meryem toujours fidèle !!! bon courage pour la santé @ bella, quelle tenacité !!! tu vas y arrivé j'en suis sûr @ sally, le tout c'est de persévérer et info pour moi, la vie a secoué le cocotier, je vis mainenant seule avec mon garçon, je suis en arrêt pour dépression, ça c'est le côté obscur de la force mais ayant déménagé au coeur de ville où je compte acheter un appartement sous peu dans le centre. Et toujours dudu bonnant malant. Que cette année vous soit douce.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2013 à 11:17 Oh la ma belle zyva ça fait plaisir!! Dis donc que de changements! Pas évident je me doute!! Je t'embrasse bien fort et te souhaite de te retaper rapidement Je t'embrasse bien amicalement

zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2013 à 07:47 salut les filles bonne journée a toute et que le soleil brille par dela la neige.
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2013 à 11:10 bonjour les filles, contente d'avoir de tes nouvelles ma douce Zyva, que de changement dans ta vie...soignes toi bien et profite de ton petit garçon!! et toi meryem comment vas tu? Emerentine pas trop débordée? Belle journée à toute
zyva 603 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2013 à 12:46 toujours vaillante, le moral remonte et le corps également. aujourdhui est un bon jour, le 1 er depuis 3 semaines, ça se fête ! bises à toutes
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2013 à 16:08 mince zyva la dépression et les changements difficiles... merci pour ta douce pensée Ma fille se porte à merveille et fait ma joie. Mon mari a été 15j en déplacement en chine, j'ai tout géré alors maintenant qu'il est de retour je me repose un peu! Mon grand garçon est très gentil avec sa petite soeur, il lui fait des spectacles... Comme je me sens bien dans ma vie, je tiens à retrouver mes pantalons d'avant grossesse, et voir la graisse fondre. Au programme depuis ce matin : dudu. J'attaque pour 5 jours, puis 1 PP/ 1 PL jusqu'au 1er mai, puis conso jusqu'en juillet. 1h de wii (zumba, cardio training, fit ou zumba) chaque jour + reprise du jogging peu à peu + une séance de gym volontaire au moins par semaine. je suis motivée, ça va le faire. GO GO les kilos!!! Bisous à chacune et courage pour garder la ligne.
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 22:55 coucou à toutes... contente de voir que vous êtes toujours là les filles.... Félicitation Emerentine, quel bonheur Zyva plein de courage à toi ma belle... Désolée je ne suis pas remontée bien loin dans les post... Alors me revoilà avec pas mal de kilos repris, et un nouveau demarrage depuis une semaine, arf en même temps, fallait la faire la stab, moi je me suis sentie pousser des ailes!! Je mets ma courbe à jour, et reviens vous faire un coucou demain!!
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2013 à 23:06 des nouvelles de pipounette?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2013 à 08:13 Bonjour bellafior et bon courage pour ton retour en croisière! Bizoux
Bellafiore91 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 21:44 merci Meryem, je reviens motivée, obligée après cette horrible reprise!! Comme une envie de cuisiner... je vais chercher de nouvelles recettes sur le forum... Comment vas tu meryem? tes études se passent bien cette année? niveau regime tu es bien stabilisée maintenant?

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2013 à 22:03 Oui stabilisée àplis ou moins 2kg mais je reste très vigilante! Les études ça va dur car speed mais ça ça a toujours été! Et toi? Et tes enfants comment vont ils?! Bizouxxxx

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