Les duduchesses en conso

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meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2012 à 14:38 tu vois cathcath! ca motive et pour tes 3derniers ils vont fondre comme neige au soleil! tu fais une attaque? combien de temps?? ne forces pas trop sur les PP non plus hein!! car le but c'est de pouvoir stabiliser!!

bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2012 à 16:22 super cathcath, tu vois quand on s'y tiens, 3kg c'est une affaire de 3 semaines max. Moi ça va je tiens le coup, je suis en croisière pépère, je ne me prends pas la tête, j'évite les tolérés et puis pas envie de faire des gateaux dudu, non ça va et ce soir stretching, pilates et zumba: j'ai hate!! je pense que je serai naze en rentrant mais ce sera une bonne fatigue! côté peseé c'est le samedi alors on verra samedi!
cathcath17/04 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 19:34 bon très bien ça fait plaisir. Meryem j'ai fait 3 jours PP et demain PL ; par contre la suite je ne sais pas trop et pas moyen de savoir ce que préconisait dudu. POurtant j'ai lu un truc mais la ???? Je pense que je vais faire une sorte de croisère cad en rajoutant peut être des fruits. Et en étant vigilante. Le plus dur va être comme d'hab le week-end. Mais ce qui m'embête dans tous ça c'est que dès qu'on lâche un peu Bling tout fou le camp. Et c vrai que pour moi c'est nouveau n'ayant jamais eu de gros soucis de poids auparavant. Ca doit venir avec l'âge !!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2012 à 21:46 oui tu peux reprendre en conso quand tu as repris moins d'un tiers des kilos perdus sinon c'est croisière jusqu' retrouver ton juste poids et ensuite conso !! va voir sur le site je crois que c'est noté dans la rubrique stabilisation ou que faire en cas de reprise des kilos perdus je ne sais plus!
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 20/09/2012 à 06:38 oui je l'ai trouvé l'autre jour, c'est en stab, c'est proteinaute qui donne le llien, je ne l'ai pas retrouvé... Zumba hier soir bon défoulement, avant strtching: bien aussi!! Je sens que j'ai perdu au niveau du ventre, verdict samedi! Belle journée!
sallysarah 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 19:12 CCles duduchesses Fialement l'intervention a ete repousser pour mercredi prochain on attendait l'accord de l'assurance qui est venu aujourd'hui sinon je reprend dudu demain ! Bisou les filles
cathcath17/04 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 20:56 Bon courage pour ton intervention et bon dudu !!! Je n'ai pas retrouvé le lien . Sinon aujourd'hui après 3 jours de PP, j'ai fais PL à laquelle j'ai rajouté des fruits ce soir . Je ne sais pas si c bien ou pas en fait je fais à ma sauce . Qu'en pensez-vous ? niveau perte 2.5 kg c bien . Et vous vous poursuivez votre route ?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2012 à 08:43 ben c'est cool cathcath! le principal c'est que tu perds bien!!! et sans trop te frustrer pour pas repartir dans la spirale où tu étais à un moment et où tu ne pouvais plus avaler une protéine!!! bonne journée les dudu

bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 21/09/2012 à 09:03 Bravo cathcath et bon courage sally pour la reprise, sage décision avant l'intervention. Pour moi tout va bien zumba hier soir: super!! belle journée!
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 10:14 coucou les filles bella - waoww ton grand bientôt ceinture noire! et oui prénom décidé en juillet, on garde la surprise, comme pour les garçons, pour l'instant c'est poupette petite chambre terminée, blanche avec un mur et la porte parme-violet tout doux, commode montée, vetements achetés (brocantes villes chics), couches lavables triées... super le sport et la zumba pour dégommer les petits écarts. cathcath - courage pour cette nouvelle phase, pas évident de s'y remettre mais tu as l'air décidé! meryem - MDR la piplette tu as encore des dossiers pour ton diplome ou tout est fini? sallysarah - courage pour ton opération, pensées +++
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2012 à 15:09 de quoi la pipelette??? moi je parle jamais lol mémoire cette année bizoux les filles
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2012 à 13:48 coucou les filles, bon -800g pour cette semaine, c'est pas mal. Grand ménage ce matin et papier tout à l'heure avant le boulot ce soir! Belle journée!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2012 à 20:37 des bizoux à toutes emerentine mes pensées à toi et ta petite famille bella bien 800g allez c'est reparti pour une semaine sally mes pensées pour tes soucis de santé cathcath alors plus de nouvelles ca se passe toujours bien??
cathcath17/04 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2012 à 21:35 Salut Disons que la semaine c'est très bien passée mais alors le we !!!! ouille ! lachage. J'arive plus sur la durée . Je vais voir demain ce que ma balance me dit ??? Pour moi la semaine ça va mais les we c plus compliqué car beaucoup de bouffe de prévu et je ne résiste pas . Par contre , je vais essayer1 jours PP par semaine mais pas plus c'est une torture pour moi dèjà à la fin de mon régime j'avais du mal avec les PP mais là je dois dire que je préfère ne rien manger plutot que PP. Donc je vais plutot faire plus équilibré et plus light surtout le soir. A voir donc !!! Et vous ça va ?
sallysarah 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2012 à 16:28 Coucou les duduchesses!! les jours approchent vites jeudi aura lieu l'intervention,j'ai un peur mais comme je suis futur dentiste stomatologue jessaye de me la jouer sereine mais pas facile! lool sinon cote poids ca va je contine dudu sereinement je suis a 66 kg youpi - 1 kg !! zyva, pipounette , lily , bellafiore ou vous etes. Cathcath c vrai que c'est pas facile mais tiens bon courage bisou! Bella Bravo! Merci Meryem bisou! Merci a vous les filles! Emmerentine: un bisou a notre bb post bonne journee!
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2012 à 09:51 bella et sallysarah - 1 kg en moins, bravo! meryem - le mémoire... encore pas mal d'investissement, mais tu vas tout déchirer, j'en suis certaine cacath - et passer un des jour du we en PP? pour calmer le lachage? ou t'accorder UN repas gala par semaine? histoire de passer tes envies? si tu compenses par un sport, ça peut le faire! courage à toutes ici ça va, +11kgs et il reste 40j donc pas si mal encore des soucis perso, mon BP a un cancer (rhinopharynx) et vient de commencer la chimio pour 3 mois, mais on garde le moral et la petite fille qui arrive apporte bcp de baume au coeur!

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2012 à 12:53 oh là pauvre homme!!! courage à vous!!! gros bizoux emeren!
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2012 à 10:49 beaucoup de courage à ceux qui souffrent! tendres pensées!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 03/10/2012 à 08:58 coucou à toutes j j'espère que tout vas bien! alors sally ton intervention chirurgicale? ca va pas trop dur? et emeren bébé grandit toujours bien?? bizoux à toutes et à très vite et désolé pour le silence mais la semaine fut très prise!!
emerentine 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2012 à 08:51 coucou les filles oui ça va, rassurée par le scanner de mon papa qui avait une grosseur au ventre, finalement hernie inguéal donc avec une opération tout ira mieux. encore pas mal de soucis en attendant, mais au moins pas "grave". enfin je veux dire que ça aurait pu être pire. bref, on relativise... ma petite fille peut arriver sans risque, à un mois du terme plus de risque de prématurité je me focalise dessus et ça me fait du bien, hâte de la connaître désormais. + 12 kgs, mais je sens au fonds de moi l'énergie pour dégommer les restes après! des nouvelles de sallysarah, latchacha, lilith,la petite lili et notre pipounette-piplette?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 06/10/2012 à 09:47 ouf pour ton papa!!
bellavalentina 741 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2012 à 01:12 oui tant mieux pour ton papa....et pour toi ce n'est pas le moment de t'angoisser, focalises toi sur cette pépite qui grandit en toi!! Ca va Sally? reposes toi aussi!! bisoux les minettes!!
sallysarah 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2012 à 15:33 coucoules filles!! Apres une semaine de calvaire j'arrive a avaler enfin ma salive!ouf Demain j'ai les fils a enlever! Merci pour le soutien !
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 07/10/2012 à 16:58 le principal c'est que tu ailles mieux! si on t'enlève les fils c'est que c'est cicatrisé donc tu dois avoir moins mal?

sallysarah 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2012 à 19:59 Coucou les filles!! oui j'ai moins mal j' arrive a rire lol sinon le doc m'a dit qu'il doit faire la meme chose de mon coté droit mais dans 3 semaine dc j'ai un peu de temps pour oublier la douleur! Coté poids ca varie je pense k j vais areter de m peser ts les jours! entre 65 et 66 mais faut dire k je suis constipeé j'ai pu yaourt son d'avoine rien n'y fait j vait essayer forlax j pense que ca ira! Et vous? BIsou

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