Les duduchesses en conso

Posté le 13/09/2012 à 21:41

super bella pour tes deux kilos! yes!!!!

ma jument va mieux merci!

emeren comme te dit bella chouchoutes toi et t'inquiètes un coup de dudu après allaitement (si tu allaites) et ca ne paraitra plus!!!

Posté le 15/09/2012 à 10:51

Bonjour les minettes,

et ce fût une très grosse journée hier fini à 19h30, se changer rapidement pour se rendre au restau fêter les 9 ans de mon p'tit dernier.

Une de mes amies a ouvert un restau: Vit'Vapeur, une cuisine à la vapeur avec des produits frais et de saison.

Pour le régime c'est nickel, et puis je me suis dis que pour ce second dudu je ne me prend pas la tête, donc j'ai pris un kir et un dessert, je sais que ça va freiner ma perte, mais un régime c'est à vie alors un petit plaisir de temps en temps c'est bien, no stress!

Donc aujourd'hui "repos" chargé avec anniv' de mo loulou avec ses copains.

Belle journée à toutes bisous!

Posté le 16/09/2012 à 10:29

Bon je lance. Après une absence durant l'été je reviens mais avec 5 kg de plus !!! Donc il faut que je recommence. Je n'ai qu'à m'en predre à moi même car durant tout l'été dudu a été aux oubliettes. Le problème c'est que je n'arrive pas à m'y remmettre.

Je vous ai lu malgré tout et je vois que les fidèles sont toujours là ! C'est bien. Chacun à son parcours. Des hauts et des bas.

Je pense reparitr en attaque pour deux jours. Puis je sais pas trop suis un peu perdu. est ce que j'aurai la force de nouveau je ne sais pas ! Moi aussi ça va faire un an que j'ai fait dudu et sur 15 kl perdu le bilan est -10 kl et je ne veux sur tout pas que ça empire.

Comptant sur vos conseils et vous lire bientot. Bonne journée

Posté le 16/09/2012 à 22:15

allez cathcath, on va se remotivé puisque moi aussi je recommence, j'ai repris avec 3 jours d'attaque et là je continue en croisière et c'est déjà mions 2.2kg en 3 jours, pas mal, ça ça remotive sérieux!!!

en fait c'est de decider le jour où on reprend après quand on y est le rythme et les habitudes reprennent et je dirais que c'est encore plus facile niveau cuisine, mais attention il faut toujours avoir de "bonnes" choses dans ton frigo pour ne pas être tenter de dire "je ferai attention demain".

Et puis il faut quand même de la volonté, tu sais je travaille dans un restau donc je ne peux pas enlever les mauvais produits des frigos....toujours le plein de mes aliments!!

allez remotives toi, va voir les avant après regarde toi avec tes 15 kg de trop et tu vas voir tu vas repartir, courage on est là pour te soutenir!!

Toujours bcp de boulot meryem? Et l'école tu as repris?

Feliciattion à toi pour rester stable et droite dans ta ligne deconduite!!

Bonne nuit les dudus!

Posté le 17/09/2012 à 00:43

Bonne soiree et bon debut de semaine

Posté le 17/09/2012 à 09:12

dis donc pauvre sally!!! bon courage pour ton opération!!

bella bien cette reprise en main super!!

cathcath tu vas réussir allez hop dudu à fond!!

vous savez les filles moi aussi des fois je reprends 3kg en me lachant un peu! mais tout de suite je me reprends je ne suis pas sans faille hein!!!

bizoux!!!!!!

Posté le 17/09/2012 à 20:12

En fait ça y est j'ai fait ma première journée PP; autant le faire tout sute j'ai assez attendu. Donc 5 kg a perdre ça devrait le faire si je me tiens bien. Par contre pouvez vous me dire si je refais la totale dudu ou si je peux aménager comme je l'ai vu je ne sais pas ou ? Dois je refaire attaque croisière et conso ou faire attaque 2 ou 3 ours puis conso ? Si quelqu'un sais ????

Et puis je veux continuer à me faire plaisir le we end ? Est ce que je suis trop exigente ?

Meryem quand tu prends 3 kg c'est en combien de temps et tu redresse avec PP ,,

Posté le 17/09/2012 à 20:48

Merci Bella. Je dois dire que moi aussi je suis partagée entre le fait que ça aille vite et de l'autre garder du plaisir car la franchement ces journée PP c'est l'horreur !!! C'était pareil à la fin de dudu. Mais bon comme tu dis 5 kg ça devrait le faire.

Est ce que quelqu'un a la dernière version du livre dudu. Car j'avais vu marqué que si on reprends 1/3ou 3 kg du poids perdu il ne faut pas forcément tout refaire mais je sai splus trop.

Et toi ou en es-tu ?

Sinon suis allée faire mes courses et j'ai repris les autorisés mais aussi tout le reste poour la famille ouille !!

voila pour cette re première journée

Posté le 17/09/2012 à 22:13

pour ta courbe je sais pas!

pour dudu je te dirais de reprendre une attaque puis croisière mais ce n'est que mon avis! car comme ca en un mois sérieux ils sont partis et tu reprends ton rythme de conso mais surtout ca te fait bien comprendre que c'est dur la reprise en main donc qu'il vaut mieux ne rien lacher! des fois 3kilos en une semaine! je reprends en PL sérieux avec 2PP dans la semaine et ensuite ca revient nickel!!

perso pour la stab ww ca fonctionne bien et surtout ca te permet d'éviter la PP de la semaine! franchement c'est ce que je fais mais parfois plus tu as d'autorisés et plus tu es tentée de dépasser ces autorisés!

d'où ces reprises partielles pafois!

Posté le 18/09/2012 à 15:12

Courage missninie l'important c'est la perte pas la durée!

Qu prend tu en homéopathie?

Posté le 18/09/2012 à 21:02

dis donc meryem tu es passé proteinaute expert!!! felicitations

Posté le 19/09/2012 à 07:57

oui tu as raison meryem j'ai vu sa en allant renouveler mon ordonnance alors c'est Oligosol Zinc Nickel Cobalt

et oui c'est un rééquilibrage plutôt simple et sa me convient mieux que dudu car je préfère les légumes au protéines donc c'est parfait et je n'ai pas l'impression d'être au règime sa a l'avantage de ne pas être tenter par des cochonneries ou des chose interdite biz les filles et bonne journée

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Posté le 19/09/2012 à 13:55

Bonjour

Petite nouve lle du front !!! Déjà -2kg !!! Donc plus que 3 !! Suis contente je ne me souvenais de la rapidité.

Et vous comment ça se passe ?

Bella tu tiens le coup ?