Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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nonoche53  107 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2011 à 13:43 slt les filles, en fait, sa a été le barbec avec les collègues...cété pas vaiment 1 gala! j'en ai profité sans excès et le lendemain matin : surprise sur la balance non seulement j'avais pas pris de poids ms j'avais perdu qques g!
depuis, jsuis aussi alé au resto et la, j'avoue, cété plus gala : avec qques tapas à l'apéro et 1 bonne glace en dessert ms le poids se maintient, jsuis ravie!
ce matin, je pesais 84 kgs! le pied!
voila, les filles, je recommence à cuisiner dès que j'ai 1 peu de tps, hier j'ai fait le parmentier de chou fleur...1 délice, et refait les tomates farcies trop bonnes! l'autre jour, j'ai essayé les muffins pommes/framboises...pas mal aussi!
je profite du melon et des brugnons jaunes, bref, le paradis quoi!
g aussi fait le gateau extra au choco tt à l'heure, je le gouterais surement au gouter... biz à ttes! 
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smarties88  14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 07:17 JOYEUX MOIsNIVERSAIRE à toutes !!!!!! 
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khatte  54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 09:04 Merci mimi cerise! Bravo nonoche ! et oui smarties ça fait 4 mois qu'on a commencé, j'aurai du normalement être arrivée à mon poids final si j'avais suivi Dukan à la lettre, mais bon je préfère faire doucement mais surement 
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nonoche53 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 22:03 coucou les filles! alors sa va tjrs? moi, conso continu tjrs bien! je perds encore 1 peu de poids...parfois même le lendemain d'1 resto, elle est pas belle la vie!... c déjà sa de positif car cette semaine, poisse et moral bas! ce matin : 83,1kg...ouah! biz à ttes
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sansan66  1849 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 08/07/2011 à 22:05 hello tout le monde! je suis trop contente, ce matin je suis passée sous la barre des 80 et ça fait un bien fou au moral, et pour vous ça se passe comment? 
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nonoche53 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2011 à 22:08 félicitations sansan!
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smarties88 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 18:01 Bravo sansan !! Moi je flippe j'ai un mariage samedi à table tte la soirée ... je sais pas le menu et j'angoisse a l'idée d'avoir du foie gras ...
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nonoche53 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 19:59 sa va allé smarties...c vrai que c pas simple qd on est invitée...surtt ds 1 repas comme 1 mariage ms bon...fo bien sortir! biz
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sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 20:13 merci les filles pour vos félicitations! Smarties, essaye de bien manger avant d aller assister au mariage pour ne pas avoir trop faim et grignoter les quelques aliments autorisés que tu y trouvera!
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nonoche53 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 20:39 oui, c sa, j'avais pas osé te le dire : fais le tri...lol!
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smarties88 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 10:38 Alors le craquage a été de mise pour le mariage ... donc je vais reproteiner pure pdt 5 jours histoire de rappeler à mon corps que oui je fais tjrs attention !! mais bon rien ne s'est passé au niveau de ma balance même une perte de 200g pourtant j'ai avalé qq douceurs salées et sucrées ... Allez courage les filles on y arrivera ...
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nonoche53 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 10:40 ben tu vois smarties, fallait pas angoissée!...féicitations
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