Mon Régime Dukan
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celesteinha  406 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 08:03 oui il faut boire beaucoup! 
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mikas  12211 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2011 à 08:04 bises à mes 3 petites fées préférées! j'ai de la chance de vs lire toutes les 3 ce matin!!!!!!! allez j'y vais ! les créneaux de liberté sont rares ! autant en profiter ! schussssssssssss 
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reve2011  12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2011 à 08:04 bisous mikas bonne journée!!!!!!!!!!!!!!!!! 
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celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 08:05 oui reve, je crois que c'est un vrais anti déprime! il faut sortir!
reve mangé dudu?
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celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 08:06 bonne journée! Profites reve, profites!
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sagdyl  1312 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 08:15 bonjour les petites étincelles !!!!!!! comment allez vous ce matin ....des départ en vacances s'annonces? je c'est plus quoi manger ; en ce moment pas trop le gout , et trop de boulot pour pensée au repas DUDU plus repas NORMAL pour mes ogres ...ici le monde commence a venir a le recherche de la fraicheur.. je pense qu'il vraiment faire très chaud en plaine ?? je vous bizouilllle toutes les fées 
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Utilisateur38815  |
Posté le 12/07/2011 à 08:27 Oh oui très chaude, reste ds ta montagne, l'air doit y être + respirable!!!! Bonne journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 08:32 ce soir ...repas dans une auberge montagnard ....repas a la ferme...patates...charcuterie maison ...fromage , je n'aurais pas le choix du menu ...a votre avis a midi je fait un repas en PP ? normalement c'était journée PL ... merci de vos lumières les petites fées adoréeeee
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Utilisateur38815 |
Posté le 12/07/2011 à 08:37 Oui des PP maigres, évite les pommes de terre et le fromage ce soir, rabats toi sur la salade et charcuterie la moins grasse possible et mange un peu dudu avant comme ça tu ne seras pas trop affamée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 08:39 PP maigre c'est quoi ?
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Utilisateur38815 |
Posté le 12/07/2011 à 08:49 Poisson blanc, blanc poulet,jambon dégraissé...crevettes, thon,.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 08:51 ok merci billy
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 08:53 fromage blanc sa fait partie des maigre aussi?
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Utilisateur38815 |
Posté le 12/07/2011 à 08:53 Oui !!!0% of course? lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 08:55 excuse moi je t'embête ... merccccccccccccciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii beaucoup
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2011 à 08:55 allez mes fées je vous laisse je reviens dans l'apres midi!! bisous bonne matinée!!
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 08:56 bisousssss RÊVE ..... passe une bonne matinée
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Utilisateur38815 |
Posté le 12/07/2011 à 09:15 A toute les fées!!!! Bizzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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floriananais  1929 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 12/07/2011 à 09:19 Coucou les fées,
Après 3 jours sans se connecter, que de pages à lire, très belle photo REVE avec tes ptits homs.
Je vois que Mikas va bien et profite bien de sa famille et de sa région..... amuses toi bien Mikas
Nanou partie en vacances et déconnectée !.... elle l'avait dit, dont on se retrouvera à la rentrée.... bonnes vacances Nanou...
Cris, toujours ces c... au boulot, tu as raison de te défouler dans ta piscine, garde le cap moussaillon....loll
Billy, t'inquiètes, moi aussi j'ai du mal à perdre en ce moment, je pense qu'avec les chaleurs on boit beaucoup et le peu de sel retient l'eau dans nos tissus.... ça repartira quand nous aurons les premiers frimas...loll ou alors il faudrait se mettre dans une chambre froide (mais pas trop quand même...)
Célest, je vois et te contact pour la fin de semaine, si mon mari travaille, je pourrai voir pour vendredi, enfin je te phone....
Et sissie, en vacances ou au travail ?
Hier pas pu me connecter, il faut que je rattrape mon retard au boulot car vacances en fin de mois, alors je n'aime pas laisser derrière moi du travail non fait....
Pas de nouvelles de ZEN ?
Sagdyl profite de l'air frais de la montagne....
BB MAXI, ça va, pas trop dur au travail ? tes petites recettes de cuisine, réussies ? de toute façon, il faut en faire plusieurs pour bien réussir à doser....
Je vous embrasse toutes
A+ mes fées, même si je n'écris pas, je vous lis et ne vous oublie pas.... 
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 09:55 merci flo bizzzzz tout frais des méménuires
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celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 10:03 Je viens de rentré , j'ai marché pendant 1h! Une chose déjà faite!
Je vais à Lyon après midi
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celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 10:06 Ok Flor! J'atend ton appel, merci ma fée
Billy tu m'as donne l'idée, midi je vais mangé du poisson!
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floriananais 1929 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/07/2011 à 13:07 Parfait Céleste, journée bien remplie, continues comme ça....
Tout le monde dort ?
Prémisse des vacances, pas grand monde sur le site....loll
Profitez en bien, Juillet Août = repos, détente....
A+ les fées
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/07/2011 à 13:19 non pas pour tout le monde ...
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Utilisateur38815 |
Posté le 12/07/2011 à 13:41 Flo je t'ai répondu!
Purée j'ai encore l'impression de trainer 10 kgs ds chaque jambe!! GrrrrrrrrVivement la montagne que je me vivifie!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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