Mon Régime Dukan
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sagdyl  1312 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/07/2011 à 14:50 tu part quand en montagne ...c'est au dessus de grenoble? je me trompe pas?? 
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/07/2011 à 18:13 personnnnnnnnne bon a toute
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Crislyon69  531 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 14/07/2011 à 20:00 rhooooo les poulettes se préparent pour le feu d'artifice ? !! c'est desert par ici !
bonne soirée les fées... et à dimanche !!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz 
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/07/2011 à 23:44 bonne nuit
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Crislyon69 531 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/07/2011 à 00:22 Bonne nuit sagdyl ... vais pas tarder à me coucher moi aussi car debout à 5h30 demain.....
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Utilisateur38815  |
Posté le 15/07/2011 à 07:09 Bonjour à toutes!!! Comment allez-vous? Hier je vous ai abandonné car invit de dernière minute!!!! Ce matin poid sur l'estomac ,bizarre...mais 300g de moins tout de même!Le palier aurait-il céder????? Belle journée à toutes!Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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celesteinha  406 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2011 à 07:41 bonjour Billy! Bonjour tout le monde!
Bravo Billy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce matin j'ai pas envie de me pesé...hier qq écars. Aujourd'hui c'est PP
Bisous 
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 08:09 bonjour Billy et celest , et toute les fées moi la balance est toujours au Plus depuis le resto ; j'attend qu' elle baisse pour marqué le poids sur ma réglette ... pour moi ce sera thé vanille avec du lait et crêpe ....aujourd'hui je suis en PP bisous
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celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2011 à 08:48 Flor j'écris sur ta réglette!
Bisous
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 13:05 bonne appétit les fées je parle toute seule bisouss
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Utilisateur38815 |
Posté le 15/07/2011 à 14:51 Oh ben oui, c'est ma misère en terme de fréquentations!!! mdr....j'espère que toutes les fées vont bien??? Rève, ramène tes talons par là, tu n'es pas encore en vacs!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 14:53 oui plus un mot...rien ...rien de rien ....
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Utilisateur38815 |
Posté le 15/07/2011 à 14:54 Heureusement que l'on tient la permanence!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 14:55 oui tu la dit ... lol tu te fait des crêpe au petit dej? c'est quoi ta recette ?
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 14:56 billy mais t'ai pas en vacances toi tu ne devait pas allez a en iseres ?
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 14:57 au dessus de Grenoble ???
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Utilisateur38815 |
Posté le 15/07/2011 à 15:01 Oui ça m'est arrivé..j'ai plusieurs recettes la + mieux bien étant celle avec maizena donc tolérés ms vraiment elles sont comme des vraies: 8 cs maizéna (dc 8 tolérés)+ 8 cs FB+ 4 oeufs+ 2cc levure (je n'en mets qu'1)+ 2 cs édulcorant +arôme
Sinon 4 oeufs+3 cs laitpoudre + 7 cs lait + 2 cc levure+ 4 cs FB + 6 doses protifar
Sinon 2 cs sons avoine + 1 de blé + 5 cs lait écrmé+ 1 oeuf sel ou édulcorant si version sucrée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 15/07/2011 à 15:02 L'Isère c'est qd je squatte chez les parents, l'été ns partons ds le Dévoluy mais en aout...je pars par contre la semaine prochaine ds le Lot!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2011 à 15:05 bonjour mes petites fées!!! bisous 
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 15:07 je ne connais n'y les devoluy n'y le lotte !! a découvrir !! merci pour les recttes je les marque sur un post-it et les colle sur mon thermomix
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 15:09 Toléré billy c'est 2 ? je tient a te félicité pour ta perte de poids chapeau bravo .......
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/07/2011 à 15:13 bonjour Rêve tu es partie en vacances ??
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2011 à 15:14 non je pars demain!! je suis la tete dans les valises!!
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Utilisateur38815 |
Posté le 15/07/2011 à 15:15 Oui 2 tolérés par jours et les proportions sont pour 8 crèpes....à diviser ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 15/07/2011 à 15:16 J'ai craqué pour le nouveau livres de recettes...dedans il y a une fiche pr les aliments, c'est écrit baies de goji= toléré 1 cc/jour!!Pff je ne savais pas!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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