Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Douche, puis préparatifs de ce que je dois emporter et faire demain pour mon jour de pré-rentrée... Bouhouuuuu...
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 17:02
Courage Nanou, 1ère journée toujours un peu dur et après on reprend le rythme....
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 18:05
Courage à toi Nanou la reprise est difficle mais en même temps je parie que tu es contente de retrouver les petits loups
moi j arrive quand la bataille est finie ^^ mais plein de page en guise de lecture j'adore ^^
je reviens d une bonne marche avec une amie, avec une pause au musée de la résistance sur les quais, au moins 5 h de marche facile ! ça c'est dudu ^^ repas pl pour moi salade composé et poisson (hareng fumé et ce soir tomate farcie miam miam !
rêve j'espère que la promenade avec Evan s'est bien passé.
Billy j'espère que la préparation de tes fars se passe bien
Et que Flo tu penses à te reposer !!!!!!!!!!!!!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 18:12
Nanou, on est 2, je reprends demain moi aussi, je n'ai pas envie!!!!!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 18:15
il fait lourd ou cela vient de moi!! j'ai hyper chaud!!
J'ai fait ma première séance chez le psychiatre, je suis complètement vidée!! on a vraiment parlé de tout ce qui me concernait et tous les problèmes qui m'empoisonnent l'existence, ça m'a vraiment fais du bien malgré qu'il y a beaucoup de travail à accomplir!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 18:17
Réve, il faut surveiller ton fils comme le lait sur le feu!! A cet âge il mette tout à la bouche!!
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2011 à 18:30
Très bien sissie, je suis contente que ta séance te soit bénéfique. Continue! Tu es une battante!
Bon, c'est vrai que je suis contente de revoir les copines demain, mais la rentrée va vite devenir concrète: préparer ma classe, les cahiers, les affichages, les bureaux etc.
Remplir tous les papiers administratifs, grrrr, j'aime po!
Ranger mes commandes de fournitures, de livres (et accessoirement les monter aux deuxième étage...).
Bref, je suis moyen motivée.
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 19:18
recoucou les fées,
me suis endormie comme une masse, sieste de 3h !!!!!!! ça ne m'est jamais arrivé ! pourvu que cela ne m'empêche pas de dormir cette nuit !
viens de vous lire,
coucou bbmax, toi aussi tu vas bien dormir après une marche pareille !!! et avec le repas prévu c'est ta balance qui va te dire merci !
courage nanou et sissie pour la reprise demain, il n'y a que le premier pas qui compte !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 19:44
coucou mes fées!!
j'espere que vous avez bien mangé??
moi trop de stress today donc gros bobo a la tete, l'aspirine est en train de fondre...
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 19:49
aie, ma belle, bon courage, pense fort à toi !
pas encore mangé car pas du tout faim !!! je vais sans doute faire du poisson et une salade de tomate
bon appétit à celles qui sont à table !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 19:50
bon app ma mikas!!
tu as fais la sieste a la place d'evan!!!!
Utilisateur38815
Posté le 31/08/2011 à 20:04
Hello!
Pour moi poulet en gelée et far abricot/amande amère!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:05
merci rêve, peut-être dormira-t-il plus longtemps cette nuit ! ça commence à allez mieux ton mal de crane ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:07
miam, billy c'est quoi ton poulet en gelée ? recette du site ?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:08
j'ai la tete qui tape mais c'est nerveux, ça va passer!! l'essentiel c'est que mon moral soit tjs la et que ça ne me destabilise pas!!!!
je pense qu'il va bien dormir le petit tresor dans 30min au lit!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:10
finalement, en petits cubes une tomates moyenne avec persil et échalotte, vinaigre balsamique et cubes de truite fumée... je mange doucement et ça a l'air de passer
Utilisateur38815
Posté le 31/08/2011 à 20:11
Non c'est recette Billy....restes de poulet roti..qes rondelles de cornichons...gelée madère et hop!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:19
promotion chez lidl cette semaine : 200gr de jambon dégraissé 0.99 eu, Fines escalopes de poulet 400gr 2.49eu, carpaccio de boeuf avec sachet parmesan 220gr 2.99eu 6tranches de grillade de veau nature soit 600gr 8.29 eu, 200gr de saumon fumé de norvège 2.39eu
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:22
ok, merci billy, en fait je ne suis pas très gelée, aspic et cie, mais j'étais curieuse ! hihihi
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:28
Han merci Mikas pour la promo je serais pas mal tentée par du saumon !!!!! Miam mais j'ai tellement de produit chez moi (pour PP ou Pl) que je vais me restreindre sinon mon porte monnaie va me tuer !!
J'espère Rêve que la douleur passera plus vite que prévu plein de bizoux pour ça !
merci mikas pour tes encouragements ! si à la fin de ma période des R je ne perds pas je mange ma balance !!!! C'est pas dudu mais tant pis na ! ^^
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:29
merci max,
bisous
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:30
mdrrrr max ! perforation intestinale en vue ! non, ça va marcher, c'est sûr !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:38
Je commence à stresser et à vouloir manger plein de cochonnerie, je me suis remplie de produit dudu pour ce soir mais demain... Aie aie aie j'ai peur... J'ai mes résultats de partiel (oui oui qu'en septembre) et je saurais si j'ai assuré ou si au contraire je dois rattraper beaucoup de matière... Aie aie aie j'ai beau faire la fille qui s en fiche ;( ça me stresse... Envie de péter un punching ball ^^
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:48
si tu veux max pour te defouler je connais un punching ball vivant, j'irai bien cagouler pour lui demonter la face!!!!! tu m'accompagne.... lol quoi que!!
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:50
Explication moi y a pas de soucis si en plus ça peut t aider à régler quelques comptes ^^ je veux bien t aider pour quelques querelles de voisinages
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