Les filles dans la croisière s'amuse...en levi's

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Utilisateur92366	Posté le 23/05/2012 à 21:17 Cool l'entretien ... oui , ça m'a l'air positif aussi .... bûche bien tes réponses !!! et pour la cafèt , tant pis , on peux pas tout faire parfois ... tu rattraperas ça plus tard ... De la brousse allégée ??? je savais pas qu'on y avait droit ... vais aller voir les recettes ... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandsylva 332 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 21:29 Opyla, mrd pour le prochain entretien ))) Nerak, ya des produits Dukan à Casino ????
Utilisateur92366	Posté le 23/05/2012 à 21:29 la brousse est donc un toléré .... 60g / jour pour celle à 8 % .... intéressant ... enfin c'est ce que j'ai trouvé sur le site ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92366	Posté le 23/05/2012 à 21:30 jusqu'à présent , il n'y a que Casino qui fasse les produit Dukan .... mais depuis peu je crois que Carrefour s'y est mis aussi ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Roxadana 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 21:57 Super U également...enfin, pas dans le mien, mais ça va peut-être finir par arriver jusqu'au fin fond de ma cambrousse!! Opyla, plein d'ondes positives pour ton 2e entretien, ça va le faire ) Nerak, les envies alimentaires nocturnes, c'est en bonne partie ce qui m'a fait prendre énormément de poids depuis 10 ans, et plus particulièrement depuis 4. Un truc complètement irrépressible, tous les soirs vers la même heure, 23h, et bien entendu, dans ces cas-là, jamais envie d'un truc léger, donc c'était pain/fromage, pas un petit morceau, tant qu'à faire, ou n'importe quoi qui trainait dans le frigo, même du sucré si je n'avais rien d'autre. Et ce à un moment donné presque tous les soirs. J'en ai parlé avec un psy qui pensait que c'était la traduction d'un manque affectif, amplifiée à l'heure d'aller se coucher, du fait que j'avais été privée brutalement d'une présence à mes côtés alors que ce moment est, effectivement, un moment privilégié pour le couple. Ajoute à ça le stress, le fait de bosser le soir tard, de sauter des repas dans la journée, etc etc. Tous les ingrédients y étaient pour me faire prendre (et reprendre) des kilos. Je me suis mise au régime dukan pratiquement sur un coup de tête, on pourrait dire un genre de déclic. Et cette envie nocturne s'est stoppée net. En 6 semaines, j'ai dû manger une tranche de jambon un soir parce que je n'avais pas assez mangé au repas du soir, et que j'avais VRAIMENT faim ) Alors, je ne sais pas si c'est habituel chez toi ou pas, cette envie, mais en ce qui me concerne, je suis heureuse que ça me soit passé, car c'est sans doute signe que j'avance dans le bon sens...Ceci dit, faut pas se stresser non plus, si tu as réellement faim le soir, il faut manger
Utilisateur92366	Posté le 23/05/2012 à 22:33 Merci Rox .... oui il doit y avoir un peu des deux ... parfois c'est la faim car il m'arrive de manger trop tôt ... et souvent c'est une envie terrible que je dois assouvir , mais ça me le fait pas tout le temps ... je vais méditer la-dessus ... faut que je me reprenne !!! ou alors que je boive un coca light quand ça me prends .... vais tenter ... encore merci pour ta réponse ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur72792	Posté le 24/05/2012 à 11:00 Coucou les cop's On croise les doigts opyla ! Je vais finir par les faire ces 30 kms pour aller à geant casino trouver des produits dudu.j'avais commandé la pâte à tartiner....moi qui suis raide dingue du nutella, je trouve ça dégueu Sinon ça y est j'ai reperdu mes 900 gr en trop Ouf Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandsylva 332 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 11:29 Super Cissou )) Ma Ginette m'enerve !!!!!!!!!!!!!!!!!! Selon comment je mets mes pieds dessus, ya 500 gr d'ecart !!!!!!!!!!!!!!!!! Je suis montée 3 fois de suite ce matin: un coup 96.2 un coup 95.8 et un coup 95.6 CA M'ENERVE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Du coup j'ai rien marqué sur ma courbe :((( Sinon à part ça, ce matin je me suis payé le coiffeur, histoire de changer de tete !!! J'avais un carré plongeant qui avait bien repoussé, donc j'ai tout fait égaliser, legerement dégradé et effilé )) Avec une couleur, et voilaaaa !!!!! Faut bien se faire plaisir de temps en temps )) Bonne journée les copines !!!

Utilisateur72792	Posté le 24/05/2012 à 11:41 Ah oui alors le coiffeur ça fait un bien fou ! J'ai besoin d'y aller mais pas le temps..... Ginette a besoin qu'on lui cause ? Elle aime pas tes pieds peut-être....lol. C le problème de pas mal de balance....il ne faudrait jamais les toucher et les laisser au même endroit.Mais bon on. Fait comment pour passer l'aspirateur ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92366	Posté le 24/05/2012 à 13:22 Pour revenir à la pâte à tartiner , c'est vrai ,c'est pas terrible mais ça donne l'illusion de chocolat ... moi qui ne mangeait jamais de nutella avant ... ça me donne l'impression de m'octroyer un plaisir ... sur du pain de mie dudu grillé ... on fait comme on peux !!! Sinon , le fromage est top , je m'en garde pour me faire une pizza ce week ... et je vous tiens au courant pour la glace vanille .... Aujourd'hui , 29° , plein soleil .... ça fait trop du bien .... en plus suis de repos cette après m' .... j'adore !!! Sinon, p'tite pesée ce matin .... + 300g .... tant pis , j'attendrai que ça descende .... fait chier quand même ces hauts et ces bas ... mais bon, faut pas y penser et continuer de plus belle .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Roxadana 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 14:14 coucou les filles, Le nutella dukan ne me fait pas vraiment envie, par contre, la mayo..j'en fais avec des carrés frais ou du tofu, mais j'aimerais bien voir ce que ça donne en version "industrielle"... Effectivement, il fait beau, quel bonheur de pouvoir de nouveau travailler avec la fenêtre ouverte! J'espère que ce sera ça aussi ce we!! Ici, je suis officiellement à -10kg pile poil ce matin, toute contente, mais je reste vigilante, j'ai eu un mal fou à perdre 900g sur la semaine.. Par contre, j'ai remarqué que le canderel en poudre que j'achetais faisait plus de calories que l'hermesetas, du coup hier en faisant mes courses, j'ai changé de marque. ça ne changera pas la face du monde, mais bon, autant faire gaffe... cissoudiet, super, ça repart dans le bon sens ) Sandsylva, te bile pas trop pour ginette, et bonne idée, le coiffeur, je pense que je vais y faire un tour aussi! Plateau de fruits de mer au menu de ce soir, miammm! Bonne journée!
Utilisateur80285	Posté le 24/05/2012 à 17:44 plateau de fruits de mer!!! j'arriveeeeeeeeeeeeee J'ai reçu un appel me confirmant que je suis retenu pour un second entretien mercredi prochain. On verra bien!! en tous cas merci pour vos ondes positives. La brouuse allégée à 4 % est autorisé en toléré. Je ferai un cheesecake ce week-end pour toute la famille. Le nutela dukan, j'en ai acheté mais ça ressemble pas au vrai mais bon ça change. A l'époque, je connaissais pas le pain addicted. Sur du pain grillé, ça doit quand même être sympa le week-end car c'est un toléré. Le fromage, j'en ai pas trouvé mais il parait qu'il est bon. La vinaigrette est pratique même si on peut se la faire soi même. Le truc très sympa c'est les vermicelles de konjak. Félicitation rox pour ton cap. ça fait du bien au moral ) Contente que le coiffeur ne t'ai pas massacré sandsylva!!! Nous aussi il fait très chaud. C'est trop d'un coup. Lundi, j'avais remis du chauffage. Demain, je vais tondre, j'espère que les calories vont partir en même temps que l'herbe haute. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandsylva 332 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 22:12 Non ca va, il m'a pas raté ) Ca doit pas etre tous les casinos, qui vendent des produits Dukan, j'ai jamais rien vu. la prochaine fois que je vais faire des courses, je vais éplucher le magasin !!! Poulalaaaaaa c'etait dur cet aprem, à l'heure du gouter !!!! J'avais une de ces envies de manger nimporte quoi, c'etait horrible !!!! C'est la 1ere fois que ça me fait ça, depuis le debut du régime ......mais j'ai tenu !!!!!!!!!! Ouffff
Utilisateur78684	Posté le 25/05/2012 à 06:49 bonjour opyla bien joué pour ton premier entretien! bosse bien le deuxieme!!! je suis sur que ca va le faire!! rox : felicitations -10kg ca fait du bien physiquement mais aussi moralement!!! sinon la glace vanille dukan, perso je la trouve pas mauvaise!! une fois j'ai trouvé des glaces dudu à la mangue!!! tres bonne aussi!!! les produits dukan sont trouvable chez Monoprix aussi!!!!! ce matin il fait soleil!! c'est agréable!!!! même si jai deja chopé un coup de soleil mercredi!!! c'est fou quand même!! il y a deux rayons de soleil et boum ils sont pour moi!!!! sinon qu'avez vous prevu pour ce week end??? bonne journée les duducopines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tataclo 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 09:15 coucou les filles beau soleil chez nous depuis hier, ca fait plaisir, c tellement rare !!! vous avez du bol de trouver des produits dukan, ici rien du tout ! j'avais lu que ces produits arrivaient chez carrefour et carrefour market, je suis allée dans les deux, et quedal :( j'aurais aimé les biscuits et les céréales, car comme je pars en vacances dans une semaine, cela aurait été plus pratique que d'emmener mes sons. tant pis, je me suis fait une raison. opyla, je croise les doigts pour ton prochain entretien .rox: 10kg en 44 jours, t'es une vraie bete de compétition ma parole bon ce matin, ginette a été sympa: 53.3 kg. mais je commence à flipper pour les vacances. j'espère ne pas trop craquer !! style à l'épicerie du camping, les pain complet et les laitages 0%, suis pas sure de trouver !! je me suis acheté quelque fringues pour les vacances, et vous savez quoi ?? j'ai trouvé une petite jupe en.......36 !!(bon ok, faut pas que je prenne 1 kg, sinon elle sera trop petite, mais là, je rentre dedans !!! ) toujours pas reçu mon levis :( bon je v bosser un peu :( j'ai du retard dans la comptabilité du magasin. biz
Utilisateur80285	Posté le 25/05/2012 à 09:27 moi je suis loin de la taille 36. Ce matin plus 300gr. Il y en a marre!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Roxadana 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 10:14 Taille 36...Ouah!!!! Je crois bien que je n'ai jamais porté cette taille, j'ai dû passer direct du 14 ans au 38 à l'adolescence. Pas à cause du poids, à cette époque, même si j'étais déjà bien en chair (pulpeuse, comme on dit )), plutôt à cause de la poitrine qui a fait boum d'un coup!! Opyla, tout plein de pensées pour ton 2e entretien, laisse de côté un peu la balance (mais pas le régime!), on ne peut pas se battre sur tous les fronts en même temps, et le stress est un facteur important dans la courbe de poids... Pour les vacances au camping, oui, ça risque de ne pas être simple...Et pourquoi pas te préparer un max de galettes ou de pains à l'avance, et les congeler? ça t'éviterait d'emmener toute ta cuisine pour les préparer sur place...Bon, par contre, faut prévoir la batterie de poches de glace pour le voyage ) Et pour ce qui est d'être une bête de compétition, MDRR!! J'en sais rien, par contre, je suis effectivement quelqu'un de têtu (ah, non, pardon, on dit persévérant!). Dans le cas présent, je me fais parfois l'effet d'un percheron: il ne sait pas où il va avec son chargement, mais il y va ) Soleil, ici aussi. Au programme du we: tapisserie des toilettes, concert samedi soir, et sans doute un tour en Andorre dimanche pour le ravitaillement clopes Hé oui, ici on n'a pas de produits Dukan, mais on a les clopes à pas cher, on ne peut pas tout avoir!! ) Bonne journée!
Utilisateur72792	Posté le 25/05/2012 à 11:13 Coucou chez moi il fait super beau aussi, même très chaud, on a dépassé les 30 ° Bravo miss Tataclo pour ton 36...........36 ? vous avez dit 36 ? heu.....la dernière fois que j'ai mis du 36 c' était il y a 10 ans !!!! A moins de 3 kilo de mon objectif j'ai beaucoup trop de gras encore....a chaque grossesse quand j'ai fait le régime, j'etais plus mince pour le même poids. je pense vraiment qu'à l' époque je mangeais beaucoup plus de protéines que maintenant donc ça attaquait plus le gras mal placé. Je vias donc revoir mon objectif à la baisse ! ou attendre que les finances aiellent mieux pour manger + de protéines au repas du midi Pour les vacances, quand on part en mobil home ou appart, je crois qu'il vaut mieux porter ses courses pour la semaine. Faire les galettes à l'avance et au congel.Faire suivre tout Dudu en fait.ça limite bien la casse c'est obligé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tataclo 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 12:15 merci pour vos conseils les filles,mais comme on est 5 dans la voiture, et ben le coffre a déjà du mal à fermer !!! et le "mini" congel du mobilhomme est réquisitionné d'avance pour les glaces des loulous j'ai vu une recette de biscuits croquants de "super tata" sur le site, je crois que je v les tester (en principe, ses recettes sont top ). et si c ok, je v en faire pas mal pour les emmener. bon pas d'idée pour le repas de ce midi, il va falloir que je me bouge!! je crois que je v faire simple et manger froid. vu le soleil, ca va faire dubien. bon, je v cuire à manger pour mon loulou. à tout à l'heure
Utilisateur92366	Posté le 25/05/2012 à 13:34 Salut les filles ! R A S pour aujourd'hui .... mais dites -moi , où est passé Damaris ??? Youhou Damaris , où te caches tu ? Ce serai sympa de nous donner de tes nouvelles .... tu n'as pas laché dudu en cours de route j'espère ? Tataclo , arrête de nous narguer avec ton 36 !!! lol , mais félicitation quand même !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tataclo 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 13:58 nerak, quand tu auras atteint ton objectif, toi aussi tu pourras mettre du 36 en plus, ça dépend vachement des marques de fringues, et de la composition: s'il y a du strech, c'est un peu extensible . normalement je mets du 38. biz
Utilisateur92366	Posté le 26/05/2012 à 08:21 Salut ! Bon toujours du plus pour moi ce matin .... pesée au réveil 58.2 ....j'arriverai jamais à le passer ce palier , plus d'un mois que ça dure .... non, franchement je me laisse encore un mois et si ça bouge toujours pas j'arrête dudu car là, j'ai vraiment l'impression de faire ça pour rien ... une perte de 5kgs en 3 mois .... non vraiment ça sert à rien .... je veux bien être motivée mais là , trop c'est trop !!! Je sais même plus si je dois continuer en 2/5 ou si je repasse en 3/3 .... de toutes façons , quoi que je fasse , rien n'y fait ... le 36 ne serai jamais sur mes fesses ... et mon objectif est un grand fantasme que je me fais .... Désolée les filles , mais j'avais besoin d'extérioriser tout ça .... ça me pèse autant que mes kilos de trop ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur72792	Posté le 26/05/2012 à 08:51 Salut les filles, Nerak ! je t'interdit de dire que tu envisages d'arrêter.... pourquoi tu arrêterais ? pour tout reprendre ? Allez je sais c'est plus que frustrant et démoralisant tous ces paliers, ces reprises ! on a beau se dire qu'il faut en passer par là, on ne s'y fait pas !!! C'est vrai après tout ! on fait tant d' effort ! et on a si peu de récompense à certains moments du régime ! Mais je t'assure Nerak qu'il vaut mieux continuer ! car arrêter ne te soulagera pas ,bien au contraire...tu retrouveras vite fait bien fait tes anciens kilos As tu lu ce post ? http://www.proteinaute.com/forum/enfin_la_fin_de_2_mois_de_stagnation-30678.html En lisant ça on se dit qu'on est toutes dans la même galère certes mais que ça paye de perséverer ! Allez Nerak tu lâches pas tes copines ! sinon on vient te botter les fesses Je t'envoie tout mon courage pour ce palier qui te rend si triste....... bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92366	Posté le 26/05/2012 à 09:21 merci Cissou , oui je l'ai lu ce post , mais moi aussi le week dernier je pensais l'avoir passé ce foutu palier mais il revient encore et encore .... c'est usant à force ... c'est pour ça , je vais faire un effort encore en juin .... Ah oui aussi , j'ai la paupière qui n'arrête pas de sauter et une petite fatigue peut-être qui commence à s'installer , j'ai lu que ça pouvait être un manque de magnésium ... je vais passer m'en prendre à la pharmacie aujourd'hui. Cela me permettra peut-être d'avoir le courage de continuer ... j'aimerai tellement y arriver , c'est frustrant comme tu dis , et je pense que tu comprends très bien ce que je veux dire ... je continue en 2/5 ou je passe sur un autre mode ??? besoin de conseils .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandsylva 332 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2012 à 09:55 Nerak, c'est dur ce régime, surtout quand on en a pas beaucoup à perdre, et de toute façon , ce sont les derniers qui s'accrochent le plus, GRRRRRRRRRR Allez ne baisse pas les bras, ce serait trop domage, non ? Le risque, c'est de tout reprendre !!! Tufais alternance 2/5, c'est 2 PP et 5 PL c'est ça ? Moi je fais 1/1, je sais pas si c'est mieux, mais je trouve que ce n'est pas trop dur à vivre, pour l'instant !! Et Cissou, je viens de voir ta courbe COQUINE !!!!!!! "J'Y ARRIVERAI PAS A 65 A LA FIN DU MOIS gniagniagniaaaaaaa !!!" lol Alors t'as réussit !!!!!!!!!!!!!!!!!! FELICITATIONS ))) Cette semaine a été compliquée, entre les tentations de sucré, et cette balance qui déconne..... et la tuyauterie bouchée !!!!!! mdrrrr Me suis pesée ce matin, ça fait -800 gr depuis lundi, c'est moins vite que les autres semaines. Vais-je deja rentrer dans la phase de stagnation que tout le monde redoute ??? pffffff, J'en ai encore pas mal à perdre :((( Allez on se motive, on est forte, il fait beau, et c'est le week-end )) Bisous les filles, à plus tard !!

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