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gwendoline004 831 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2013 à 15:32 courage moi aussi c est pareille impossible de ne pas me peser Gros bisouuu

stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2013 à 18:55 A ce rythme là, on va être à 10 pages en 3 jours... Bon ça va j'ai pas raté grand chose !! Je te comprends niniscrap, moi aussi j'ai hâte de reprendre le boulot (je suis infirmière), je reprends en pédiatrie infantile cardio. Je suis en arrêt depuis janvier... C'est long, même si avec mes loulous j'ai largement de quoi m'occuper j'ai envie de faire autre chose de mes journées!!! Gwendo : j'adore lire, même si en ce moment j'ai moins de temps... Tu fais des horaires de dingues quand même !! Sinon pour la balance, j'attends le jour de la pesée (vendredi) mais j'avoue que je suis souvent tentée... Ce matin j'aurai bien sauter dessus mais j'avais trop peur d'être déçue, alors elle est restée à sa place.
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2013 à 18:56 C'est vrai que le forum motive. Le matin, dès que j'en ai l'occasion, hop hop hop je viens voir vos messages. Souvent je me lève en même temps que mon homme (6h30) pour avoir un peu de temps pour moi et j'allume l'ordi !! Après c'est chaud quand les enfants se réveille...
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 09:58 Alors niniscrap, comment c'est passé ta soirée???
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 10:18 Coucou les copines, Super soiree hier... on aurait cru 10 gosses en recreation j'ai passer une soiree d'enfer.... Au niveau alimentation, j'ai resister juste grignoter des baton de concombre et 8 surimi... rien d'autre. par contre, j'ai pas resister un ptit wisky coca.... j'avoue j'en ai pris 2... rhoo malheur... je ne culpabilise pas c'etait un bon moment.... puis terminer au coca zero.... ce matin peser de verification est -200g... sa va encore... jr verrais demain matin et mardi matin et je gerer par la suite
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 10:19 Mais cette fois ci je ne culpabilise pas..... c'est le premier et le dernier ecart....
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 10:23 Bravo !!! Au final tu as mangé avant de partir ? Personne n'a remarqué que tu étais au régime ??
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 10:30 Oui oui j'avais manger de la viande avant de partir sachant qu'il y en aurait pas. A cette soiree j'ai manger les 8 surimis autorise et batonnet de concombre sa tombais bien j'etais en pl hier.... c'est juste les 2 verres de whisky que j'ai pris...

niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 10:37 Allez juste pour vous les copines voila a peu pres a quoi ressembler la soiree mdr
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 10:38 Par contre, rien qu'a regarder ses photos je vois bien que j'ai perdu des cuisses franchement heureuse
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 10:39 De toute façon c'est fait alors hop on passe !! Tu as du bien t'amuser !!
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 10:42 Oh pour sa je regrette pas cette ecart..
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 10:44 Tant mieux !! Qu'est-ce que tu vas faire de beau aujourd'hui ?
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 10:50 Bonne question lol... je pense m'allouais au tache menagere lol..... il fait pas tres beau aujourd'hui... puis ensuite faire un cake au thon dudu
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 10:54 C'est sur que vu le temps... Mon homme a passé l'aspi ce matin, ça suffira pour un dimanche !! Ce midi ce sera poulet rôti (PP). Faut que je troue un truc pour manger mes sons... Pas d'idées pour l'instant, mais je vais chercher un truc pour le gouter.
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 10:59 Il faut aussi que je me prépare quelque chose pour demain matin le petit déj, j'ai fini ma brioche... Des idées les filles ??

niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 11:13 Un truc que j'adore c'est trop bon c'est les chouquettes dukan ils y sont dans le fofo pile poil le nombre de son d'avoine qui faut. les brioches j'ai du mal. sa gonfle pas jamais comme les photos. du coup j'en ai pas refaite.
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 11:14 Pareil moi le son d'avoine c'est pas fameux j'ai tester dans mon fromage blanc c'est infame
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 11:43 Au début, je n'avais rien cuisiner j'ai mis le son d'avoine dans du fromage blanc, j'ai cru que j'allais vomir tellement c'est dégeu !!! Depuis j'essaie de me faire un truc !! Je fais souvent http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_au_sesame_et_pavot-9997.html Pour demain matin j'ai inventer un truc : 250ml de lait écrémé + 2 cas de son d'avoine + 5 gouttes d'arôme cacao + 5 gouttes d'arôme noisette grillée + 2 sticks de candérel vanille + 1 sachet d'agar-agar. Je laisse refroidir, je vais mettre au frigo et je vous dirais demain si c'était bon !! Tu as le lien des chouquettes niniscrap ??
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 11:46 J'ai trouvé celle là : http://www.proteinaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 12:05 Moi c'est celle ci http://www.proteinaute.com/recette_chouquettes_allegee-4531.html ya aussi les pancake qui sont un pur delice
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 12:07 http://www.proteinaute.com/recette_pancakes_qui_ne_degonflent_pas-10458.html
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2013 à 14:12 Merci niniscrap, j'ai mis tes liens dans mes recettes favoris, je ferais certainement les chouquettes pour le gouter. Pour l'instant je profites du calme pendant la sieste des enfants et de mon homme qui c'est endormi avec son fils...
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 17:45 En ce moment même je teste le pain de mie dudu au micro onde je vous dirais ce qu'il en est. j'ai hate qu'il termine de cuire

niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2013 à 17:53 Voila le pain sorti du micro onde

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