Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 10:56 Crèmes, flans (sexy ou pas ...), gelées, avec ou sans tolérés, à partir d'ingrédients simples ou à base de préparations culinaires du commerce (flan de France, ...) : quelles sont vos meilleures recettes ? Le goût, mais aussi la texture sont importants. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 11:06 Voila didi c bien ca jespere Voir de super recettes mettrai que je mange tt a lheure bien sur |
Liline82 186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2013 à 11:10 Moi j'aime bien celui là de temps en temps, rapide et simple à faire :
http://www.proteinaute.com/recette_flan_aux_oeufs_de_mamie-6036.html |
Vaea 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2013 à 13:34 www.proteinaute.com/recette_danette_au_cafe-6934.html
J'aime beaucoup celle-ci!! |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 13:54 Tu veux dire : http://www.proteinaute.com/recette_danette_au_cafe-6934.html ? Merci Vaea |
Vaea 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2013 à 14:21 Oui, voilà! C est celle-ci! Merci triskell314
Simple et delicieuse et déclinable niveau parfum! Une recette que je fais tres souvent! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 14:41 la photo est un flan pâtissier fait maison 1 L de lait ,3 oeufs entiers, 60 g de maïzena ,arôme aux choix (ici vanille) mélangez tous les ingrédients dans une casserole ,faire épaissir sur le feu en remuant puis faire cuire au bain-marie dans un four à 200° 30 minutes environ, laissez refroidir |
Rachichi 513 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/07/2013 à 15:31 http://www.proteinaute.com/recette_flan_au_tofu_soyeux-7488.html
Moi avec le tofu j'aime bien cette recette mais avec moins d'édulcorant |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 20:12 une crème que j'aime beaucoup ,surtout mon mari , la mienne est au café avec des pépites au caramel dukan par dessus , simple rapide à faire , aussi bonne chaude,tiède que froide la crème de nath
http://***/archives/2013/01/17/26180480.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 20:27 des creme super celle ci http://www.proteinaute.com/recette_creme_aux_oeufs_sans_complexe-9662.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 20:28 http://www.proteinaute.com/recette_flamby-9456.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 20:29 http://***/archives/2013/06/30/27541043.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 20:29 http://***/archives/2013/06/27/27522690.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 20:32 http://***/archives/2013/03/14/26647619.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 20:34 j aimerai gouté d autre crème donc j attemp de voir qui et proposé |
moonmoon 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2013 à 21:02 Bonsoir Super ce post triskell!!! Alors je me permet de mettre un lien et j'en profite pour remercie Nathalie55 qui embellie mon quotidien grâce à ses recettes http://***/archives/2013/02/12/26400048.html Faites aujourd'hui sur mon lieux de travail verdict il n'en restait plus.... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2013 à 21:12 la crème moka mm un délice j adore merci moonmoon de t compliment c gentille |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/07/2013 à 09:18 Merci à toutes pour ces recettes appétissantes. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/07/2013 à 11:59 voila aussi la recette de mamie j adore http://***/archives/2013/07/03/27560674.html |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2013 à 11:21 http://www.proteinaute.com/recette_creme_tofu-10747.html
voilà, ma crème sexy
pour le flan sexy, j'en ai fait un hier au tofu pas soyeux mais je voudrais le peaufiner. Pour l'instant je le trouve délicieux mais pas à manger seul parce que c'est très consistant, donc une crème à prévoir avec pour faire glisser le tout. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2013 à 20:49 http://***/archives/2013/07/04/27571518.html |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2013 à 21:42 Oh ! Le radiateur ... Merci, Nath |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/07/2013 à 21:54 C pour rechauffé nos coeur |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 12:18 une crème très sympa qui a la consistance d'une mousse, le lendemain elle se tiens toujours et ne rend aucune humiditée ,, |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/07/2013 à 12:20 http://www.proteinaute.com/recette_creme_chocolatee_sans_cuisson-10749.html
sans toléré et dès la phase attaque ,, le spyllium lui donne une consistance de mousse sans avoir d'oeuf à l'intérieure |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.