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Les pâtes c'est maintenant possible !

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Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 11:45 Oui aussi comme dit Moonlight, on ne mange pas le paquet pour les pâtes donc bon. Après comme dit plus haut, il ne faut pas psychoter non plus, vous faites comme il vous semble bon, et si vous stagnez, vous voyez pour suprimer quelques glucides (laitage ou autre).

Utilisateur70027	Posté le 11/08/2011 à 11:46 Bon, après réflexion, j'essaye aussi ce soir ! Ca n'a fait aucun effet sur ta balance à toi Moonlight969 ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 11:54 Moi je stagnais depuis 2 mois, enfin perdais 100g par semaine. Je l'ai consommé lundi et aujourd'hui; j'ai perdu 400g depuis hier donc non, pas d'incidence pour ! Mais je n'avais pas consommé de son d'avoine car je n'avais pas fait tous les calculs que j'ai mis plus haut. Au final, si on a vraiment peur, on supprime un ou 2 laitages dans la journée où on les prends !
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/08/2011 à 11:58 Il faut faire pleins de calculs avant de manger ces pâtes au soja... après ce régime je vais peut-être essayer le concours d'entrée à l'école d'ingé... Disons que, avec Dukan, on ne surveille pas la quantité des aliments qu'on mange dans la journée. Si l'envie de pâtes est forte, et qu'on trouve quelque chose qui pourrait combler cette envie sans casser le régime comme les pâtes aux protéines de soja, il faut bien connaître sa consommation journalière de protéines, de glucides, etc... Le cas ici, c'est pareil que les gens qui consomment les yaourts aux chcolats à 0,9% de matière grasse. C'est un choix avec conséquence, qui dépasse la liste des aliments autorisés, et duquel il faut prendre compte. Le fait est que, tout ce qui n'est pas dans la liste, n'appartient pas au régime, donc c'est un "écart"... je prends des pincettes avec mes guillemets... aux régimeuses de juger, je pense que les plus strictes diront non, et les moins strictes risquent d'en abuser... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 11:59 mince le vermicelle de konjac c'est quand pl?? moi la dernière fois j'ai pris en pp aucunes incidence.... je pensais que c'étais un peut comme le tofu que l'on peut prendre en pp
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/08/2011 à 12:01 Non, c'est qu'en PL, comme la rhubarbe. :( Le konjac c'est une plante, associé donc à un légume. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 13:02 Perso, je pense surtout que le Dr Dukan a mieux à faire que de faire une liste de mise à jour des aliments autorisés qui sortent chaque jour ! Ce sont des protéines de soda "point" ! Protéines de soja, c'est 50g par semaine max donc on mange 1/4 du paquet max. Je vois nul part écrit dans les site internet du Dr Dukan et dans son bouquin qu'on doit pas dépasser une dose de glucide par jour, où alors j'ai mal lu... Je pense qu'on peut les prendre en PP ou en PL, c'est des protéines de soja donc ça marche comme des protéines de soja ! "Point"
Utilisateur48010	Posté le 11/08/2011 à 13:15 Calme moonlight ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 13:45 Je suis calme ! Mais pourquoi les gens cherchent-ils la petite bête là où y'en a pas ?
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 13:45 On donne juste les infos ^^, si pas de stagnation pourquoi pas, vaut mieux se jetter sur ce genre d'aliment plutôt que sur des interdits c'est sûr. Et puis on commence à mieux connaitre notre corps à force de faire le régime, donc chacun sait ce qu'il peut s'autoriser et ce qu'il ne peut pas
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 13:52 dès que j'irais dans mon magasin bio, la semaine prochaine normalement, j'irais en prendre!!! hâte!!^^
Utilisateur48010	Posté le 11/08/2011 à 14:01 Moi j'en veux! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 14:11 tu pourras t'en acheter aussi^^
Utilisateur48010	Posté le 11/08/2011 à 14:34 Même avec de la crème et des lardons ??? :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 14:49 la crème bridelight 3 ou5% mg( je c'est plus), oui, mais lardons non... alumette de jambons ou autres oui^^
Utilisateur48010	Posté le 11/08/2011 à 14:51 rah je veux! je suis un ogre en ce moment! Hier soir trois cuisses de poulet avec des haricots et romates, un roulé et des meringues! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 14:54 hhhheiiinnnn??? tout sa est passé??? punaise en effet tu as de l'appétit^^
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/08/2011 à 14:59 C'est où que tu trouves des poulets à trois cuisses ? J'en veux moi aussi ! ;D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 15:01 lol
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/08/2011 à 17:22 c est juste à coté des poulets à 5 ailes je crois!!
Utilisateur48010	Posté le 11/08/2011 à 18:05 Huhu ^^ Oui tout est passé! mais j'ai des périodes comme ça ou j'ai un appétit d'ogre! et c'est le cas en ce moment: Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 20:47 et bien profite en tant que c'est dudu c'est à volonté^^
Utilisateur67833	Posté le 12/08/2011 à 13:23 Moi qui stagne dès le début,je ne vais pas commencer ce genre d'écart,je pense qu'en stabilisation ou en 4ème phase,c'est un plus pour manger assez de proteines en ne mangeant que des pates. Par contre,je ne comprends pas pourquoi vous ne vous faites pas du konjac,avec une sauce bolognaise,c'est top! Et l'arome crème fraiche+emmental et du jambon + un petit suisse ou du fromage blanc juste tiède:l'envie est comblée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 12/08/2011 à 13:23 Chocolat04 relis les infos sur la compo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2011 à 13:58 Je reste calme... mmmmmmmmmmmmmmmm...

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