Les Pipelettes !

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nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 14:57 merci blanca, je pense que je vais faire 4 pp pour me rebouster... puis 4pl car j'ai envi de perdre encore et aller m'acheter une autre petite robe... et je suis invitée dimanche soir....... donc à moi de faire le nécessaire pour ne pas manger trop.

bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 10:41 coucou a toutes cela fait un moment que je ne suis pas passée vous dire un petit bonjour tout d abord bravo à vous pour ces kilos qui fondent au soleil @Bianca : bienvenue à toi @Nath : l essentiel c est de repartir sur de bonnes bases et il est necessaire de se faire plaisir dans ces moments là @Mathilde : comme je t envie d etre passer en conso ...c super cool pour ma part je n arrive plus a manger de légumes et suis constament en PP ...du coup je perds de - en - (sais pas si c est dû à ça ... je ne fais aucun ecart depuis le début et ne m autorise aucun toléré .....bref sais pas jusqu a quand ça va durer Est ce que l une d entre vous a eu ce même souci ?? bonne journé à toutes
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 12:16 bonjour a vous ! super la conso !! moi j ai eu encore un écart hier soir ça me saoule ! je passe en pp tout le reste de la semaine j espère que ça va m aider a pas craquer !! voilà ce qui m arrive lorsque je perds moins !! pas cool !! bouchon je suis sur que ça va finir par redescendre !! mathilde tu es de où dans le nord? bisous a plus les filles
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 21:38 coucou les filles !!! dites moi quelles sont vos recettes favorites dukan???? pour me donner des nouvelles idees! sur le site c'est super ya plein de choix mais j'en ai deja fait qui terminent a la poubelle...alors bon! y'en a marre de jeter ! pour ma part c'est poulet sauce piquante de zaloo qua j'adore et les brioches sans sons ! merci ! et courage a toute continuons notre combat !!!! anti kilos, anti gras....
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 12:43 Bonjour les filles, après une journée hier de MMMMM (accroché voiture, frigo foutu, lave vaisselle en panne, pris la tête avec ma fille) et bien aujourd'hui la balance a été gentille moins 1,3 kg. après deux semaines à stagner, j'ai fait 4 pp, aujourd'hui 3ème jour... cela m'a motivée. @bianca, pour le moment je ne fais que le pain dudu, mais après je vais me remettre à la cuisine @juliev, pas grave les écarts, fait comme moi, 4pp et cela va redescendre @bouchon, je pense que comme il fait très chaud on mange moins, moi aussi lorsque je suis en pl, je ne prends pas bcq de légume bonne journée à vous toutes
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 22:53 Un petit coucou les filles ! pas bcp de temps, juste pour vous dire que ma conso se passe plutot bien ! je me pèse maintenant plus que deux fois par semaine et ma balance affichait -400g par rapport à ce weekend donc nikel bisous!!
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 09:08 bonjour les filles ! j 'espère que vous allez bien et que vous tenez le coup... j'ai pas pu m'empecher de me peser ce matin et encore -300g par rapport à mercredi je suis ravie et ne regrette pas d'etre passée en conso !! je vais faire ma journée PP aujourd'hui et demain soir je travaille lors d'un mariage ou je suis comprise dans le repas donc je compterai ça comme mon repas de gala passez une bonne journée bisous!!
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 08:10 bonjour les filles, super pour vos pertes. Auijourd'hui la balance a été gentille avec moi, j'ai fait 4 PP pour relancer la machine et super contente je suis bien descendu donc aujourd'hui PL, @winni, super ta conso, pour moi elle est loin (encore 10kg à perdre) mais te lire c'est super motivant continue de me remonter le moral merci bonne journée à + PS: j'ai décroché un entretien pour un new job

lou51 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 19:50 coucou les filles !!!! ça fait un petit moment mais revoila !!! alors vous avez fais les soldes !!! .???? moi oui mais pour ce qui est de dukan depuis samedi c'est ecart entre un hamburger une glace et une tarte au choco c'est un desastre mais pas repris de poids !!! peut etre que je vais stagner cette semaine on verra je vous redirai ça de toute façon allez allez on se remotive mince alors !!! jaime pas la periode ou je sombre la il faut que je tienne !!!
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 22:13 Coucou les filles !! Excusez moi mais j'ai de moins en moins le temps de passer vous voir, pour moi en ce moment je n'arrive pas a suivre le régime a la lettre donc je perds un peu moins vite, je suis en manque de motivation ... je craque surtt sur le chocolat !... j'espère arriver à repartir du bon pied !!!
lou51 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:14 lolotte on est dans le meme cas il faut se remotiver je craque aussi sur le chocolat allllllez plus le droit aux ecarts ok? c'est ce quon ce dit et on se remotive ... (meme si c'est plus facile de le dire ..) bisous bisous
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 08:48 allez les filles, on se remotive pensez à toutes les petites robes qui vous attendent. Je sais, il y a des jours avec et d'autres sens. Hier j'avais toujours fin, alors j'ai mangé que des pp... aujourd'hui vous avez besoin d'être remotivée demain se sera moi... on s'aide. @lou51, tu as déjà super perdu et tu peux encore. en 50 jours je n'ai perdu que 7.5 kg et toi 12.3 qui c'est la meilleur et bien c'est toi... bonne journée
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 12:43 Bonjour les filles !! pas le temps de passer la semaine avec mon travail, je passe vous faire un petit coucou aujourd'hui ! ma conso se passe trés bien, je continue à perdre alors que le midi je mange normalement, j'ai réintroduit les fruits, le pain.. bref c'est super! =) j'espere que pour vous ça va ! bisous
lou51 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 21:45 coucou les fille spour moi c uyn desastre!!!! cette semaine chocolat chocolat !!! donc a partir de lundi je refais une semaine pp pour me remettre ds le bain nn mais ou je vais la ça menerve !!!! il faut que je me remotive mince alors ca me mets hors de moi !!!! avez vous eu aussi d periode comme ça ????
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 13:52 et bien petite lou51, c'est quoi ça !!!!! je ne sais pas si tu peux faire une semaine de pp, je crois que c'est 5 pp maxi. allez accroches toi tu vas bientôt perdre une dizaine.... bon un challenge entre nous deux.... celle qui descendra la première en dessous de 80... aura gagné.... juste pour nous motiver. allez je te fais la bisse......
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 20:00 CC les filles !! comme d'hab j'avance doucement en faisant qqs écarts mais je ne suis pas frustrée au moins ; le principal est que je continue de perdre je vous lis tjs dès que j'ai du temps mais il est vrai que c'est assez chaud pour venir tt les jours !! gros bisous a toutes !!

lou51 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 20:41 oui nat on va faire ça si ça peux me remotiver !!! merci detre la en tt cas lolotte ouaaaah ton poids me fais rever vous fais de gros bisous
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 14:15 @lolotte, super ta motivation, merci de nous la faire partager @lou51, et tu as vu ta perte en moins de 2 mois, houfffffffff c'est super en deux mois je n'ai perdu que 8,5, et tu me demandes de t'aider, c'est plutôt toi qui va m'aider.... (lol), tu peux être super fière de toi. pour le moment tu es toujours la première.. mais je garde espoir de te battre......(mdr) allez on dit quoi ? adieu vilain kilo... disparait...... bonne journée
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 10:04 salut les filles !!! et bien j aurais du revenir avant !! je crois qu on est toutes passé par une mauvaise phase ! si vous vous relisez bien a quelques jours près on a toutes ressenti les memes choses ! avec ecarts à la clé !! je n atais plus venu car je me suis dit pas sympa pour les filles si je marque mes écarts !! avec les ecarts c'est comme si j etais en conso ! j ai eu du mal à respecter dudu stricktement j ai un peu repris pendant mes red ! qui ont duré 2jours , puis j ai a nouveau perdu et là j ai a nouveau mes red, ma nouvelle pillule fait des siennes !! j avais bien repris dudu mais je suis invité aujourd hui ! donc je vais limiter les dégats, en même temps je me sens moins frustrée, certes je perds plus doucement mais c'est pas grave ! j en suis tout de même à -13kg depuis le 28/04 ! et à -15.6 deppuis l an dernier (22/06/2010) donc je suis fière de moi ! je suis moins stréssé par mon poids, je me pèse plus que 2 à 3 fois par semaine et encore parce que ma soeur me suit de près !! j ai fait les soldes je me suis acheter des nouveau truc super mimi et je ne me trouve pas enorme dedans alors je suis super contente ! je pense que c''est à cause de ça que je me laisse tenter aussi, le fait de me sentir mieux dans mon corps je me dis pas grave demain je fais gaffe et ainsi de suite ! pourtant je m atais dit que je ne le ferais plus car c'est comme ça qu on reprends beaucopu !! voilà un petit roman pour expliquer ces longues journées sans etre venu vous faire un coucou !! ( je suis sur qu ils vous ont manqué !!) bisous les filles a bientot !
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 13:30 @juliev, et bien le principal c'est que tu reviennes et que tu continues ta perte qui est déjà bien. en ce moment moral en baisse, pas de boulot et je stagne dans mon poids... je me suis remise à la cuisine, je fais des gâteaux dudu. je me pèse demain deux mois de régime dudu, alors on verra.. bonne journée
lou51 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 20:53 coucou les filles ! alors pour moi 3 jours de PP et moins 800g ouffff je pense que je vais te battre nat !! en tt cas essayons de garder la forme !! vivement les prochains kilos en moins et merci d'avoir etait la pour moi je vous de gros bisous
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 08:50 super lou, et tu vas sûrement gagner car hier j'ai fait n'importe quoi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! alors toutes mes félicitations, aujourd'hui je fais faire pp correctement, dû moins j'espère... continues tu vas y arriver. bises
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 13:11 que vous etiez loin loiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnn les filles !!!!!!!!!!!!!!!!! j espère que vous allez bien, la perte se fait toujours doucement, j ai beaucoup de mal a tenir !! mais j essaye tout de même a bientot les filles
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 14:56 coucou les filles, je me demandais où vous étiez lol et toi lou, as-tu gagné ? j'espère car moi en ce moment je stagne..... et cela depuis début juillet moi aussi juliev, lorsque je stagne j'ai du mal à tenir même qu'un jour j'ai craqué sur tout.... vrai gâteau, vrai glace... et puis je m'y suis remise, on verra demain car cela fait deux jours que je me suis pas pesée et j'attends le 20, jour de mon anniv pour me peser en espérant un beau cadeau.... aujourd'hui PL, et j'ai mal au côté... peut-être constipation... j'ai acheté une sorbetière pour me faire des glaces... je cherche des recettes de sorbets merci bon courage à +

Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 18:33 Coucou à toutes ! Alors moi c'est toujours pareil j'ai vraiment du mal à retrouver ma motivation de départ ! donc je mange protéines et légumes, je fais mon alternance comme il faut mais je craque souvent tout de meme ; on va dire que je me fais souvent plaisir. Je sais quelles en sont les conséquences de toutes manières ! au lieu de perdre 1kg par semaine et bien je stagne mais je me dit qu'au moins je ne suis pas frustrée La je décourage un peu car meme niveau centimetres rien ne bouge depuis mai, faut-il que je me remette au sport croyez vous ou une reprise sérieuse du régime suffira ??... Sinon il me reste 3 jours à bosser et après 3 semaines de vacances !! Youpi !! me tarde trop ! mais avec ce super temps pourri ça fait chier quand meme !! Grrrrr !! Enfin bone semaine à vous et bonne continuation ! Si au passage vous pouvez trouver les mots pour me remotiver !! LOL Bisous !!!!!

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